1. 梅豆角怎麼做
------【梅豆角拌面】------
食材:梅豆角300克、五花肉100克、小米辣4個、紅椒1個、大蔥半根、生薑1塊、大蒜半頭
製作步驟:
第一步:梅豆角清洗干凈,然後順著兩頭把兩邊的絲抽一下,然後改刀切成切片朋友,喜歡吃絲的也可以切成細絲。
第二步:五花肉去掉肉皮,把肥肉和瘦肉分開,切成薄片備用。
第三步:准備一些炒菜用的料頭,小米辣切碎、大蒜切成蒜末、大蔥切成蔥末、生薑切碎、紅椒切成細絲。
第四步:鍋中燒開水,加入幾滴食用油,把梅豆角焯水1分鍾撈出,吃梅豆角的時候一定要焯水,因為梅豆角含有皂素,對消化道有刺激作用,焯水之後可以降低皂素的含量。
第五步:起鍋燒油,油溫3成熱下入肥肉煸炒出油脂,然後加入瘦肉煸炒,同時加入蔥、姜、蒜爆香,加入少許料酒、老抽、生抽調味。
第六步:下入焯過水的梅豆角、紅椒絲,加入適量的十三香和食鹽調味,繼續翻炒5分鍾,讓梅豆角完全熟透才可以。
第七步:梅豆角炒好之後,不要急著出鍋,先撒上一大把孜然粉,然後沿著鍋邊淋入少量的陳醋,利用高溫激發出陳醋的香味,拌面更好吃。
第八步:煮麵的時候選擇勁道好吃的圓面條,面條煮至斷生,撈出過涼水,然後放上炒好的豆角,香噴噴的豆角拌面就製作完成了,特別香!
2. 梅豆角怎麼炒好吃又簡單
清炒梅豆角的做法
准備所需食材。大蒜去皮,梅豆角和青椒用水浸洗干凈。
小貼士
大蒜的量會比平時炒菜略微多些,主要提鮮就靠它。 如果不能吃辣,青椒也可以不放,我用的青辣椒是微辣口的。 用心做菜就是注重每一處細節,學習如何調味搭配,多多練習就會越來越有感覺。