⑴ 怎麼做最好吃的米飯
首先,先要准備適量的大米,將這些准備好的大米放到一個小盆中,然後用手將其淘洗一遍。大米淘洗1~2遍就可以了,淘洗的次數不要太多,因為如果次數太多的話會將大米表面的營養物質給洗沒了。在淘洗的時候也要注意一下,不要用力去搓,這樣也會把大米表面營養物質給搓洗掉。
這才是米飯最好吃的做法,只因加了它,聞著味道都讓人流口水了
用手輕柔地搓洗了一遍之後咱們把淘米的水倒掉,淘米的水倒掉之後再一次放入清水給它淘洗一遍,同樣是輕柔一點,淘洗完了之後把淘米的水繼續倒掉,然後把大米放到電飯煲中。接著向電飯煲中倒入適量的清水。很多人做大米飯不好吃,主要原因就是水和大米的比例掌握不好,一般來說清水高於大米1指就可以了。
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倒入清水之後咱們再向鍋中加入適量的食用油,很多人可能就會問了,加入食用油之後不會讓大米飯吃起來很油膩嗎?當然咱們不會倒入很多食用油,倒入大概一勺左右,這樣不僅不會讓大米飯吃起來很油膩,而且可以讓大米看起來晶瑩剔透,非常有食慾。
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鍋中倒入食用油之後咱們再向大米中放入一根香蕉,香蕉可以不用切,去掉皮後直接整根放進去就可以了。放入香蕉之後可以使米飯吃起來更加香甜,更加可口。接著咱們蓋上電飯煲的蓋子按煮飯鍵就可以了,等到煮飯鍵跳到保溫鍵的時候,不要著急地把鍋打開,先給他悶上10分鍾再打開鍋蓋。
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打開鍋蓋之後不需要攪拌,直接將大米盛到一個碗中就可以吃了,香噴噴的大米飯就這樣簡簡單單地做完了。非常香甜,非常軟糯,而且粒粒分明。這個簡簡單單的蒸大米飯的小技巧你學會了嗎?如果你也學會了的話,那麼就抓緊時間去跟自己的家人,朋友分享一下吧。
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⑵ 怎樣才能做出好吃的米飯
第一步:淘米
首先淘米次數不要超過兩次,更不要使勁的揉搓米。有的人在淘米的時候特別喜歡大力揉搓,覺得這樣洗的干凈,這樣做其實是錯誤的,大力揉搓很容易導致大米裡面營養成分的流失,做出來的米飯口感也不好。
第二步:浸泡
淘完米,我們可以讓米在清水裡面浸泡半個小時左右,在浸泡過程中,可以讓米粒吸收水分,浸泡完以後再蒸,燜出來的米飯就會粒粒分明。
第三步:提味增香
很多人都不會做這一步,別小看這一步,在米飯蒸之前往裡面滴一點花生油,就算你用的普通大米,蒸出來的米飯也會香軟又好吃,如果你用的米本來就很好的話,就可以省略這個步驟,比如說五常大米,五常大米品質高,積累了豐富的干物質,蒸完自然而然就會油亮松軟,無需額外加油什麼的。
以上就是做出好吃的大米飯的幾個小技巧,下面就來簡單盤點一下具體操作步驟!
一、用清水淘米2遍,淘米過程中不要揉搓大米,輕輕的攪拌幾下就行,淘完米用清水浸泡半個小時;
二、浸泡完,把水濾出,靜置10分鍾,等到大米的水分控幹了之後,就可以加水開始蒸了,米和水的比例以1:1.2為宜。最後在大米中滴一點花生油,就可以開始煮了(五常大米不用這步)。
⑶ 米飯怎樣做才好吃
大米是裡面含有復合碳水化合物澱粉蛋白質等營養物質可以滿足人體所需要的能量,燜米飯或者是使用電飯鍋進行製作米飯製作出來的味道好吃有嚼勁,可以通過首先淘米的次數不要超過兩次而且不要使勁的揉搓大米。如果使勁揉搓大米。很容易把大米裡面的營養價值成分流失,做出來的米飯口感也不會好。淘完米最好讓大米在清水裡浸泡半個小時這樣米粒可以吸住水分再浸泡完以後再進行正悶米飯都會顆顆分明。
在製作米飯的時候可以在米飯里加1些豬油或者是少量的鹽,這樣做出來的米飯會很香,軟和香甜如果米飯做的比較生,可能是由於水放的太少,可以在做米飯的時候加一些米酒這樣讓它再煮一下就可以吸收,也可以在做米飯的時候加入一些白醋這樣米飯會做的很香,但是白醋一定要加上少許不要加過多過多會導致米飯出現酸澀感,米飯能夠讓血液更加有活力,如果手腳冰涼,可以適當的,經常吃一些米飯,由於,米飯裡面含有糖分,所以腸胃不好的人可以進行熬制粥可以提高人體的體質視力保護,而且米飯可以給身體提供熱量這樣會讓身體不會更加寒冷,米飯里有蛋白質碳水化合物和脂肪,所以在使用的時候可以少量進行食用這樣可以補充身體所需要的營養物質。
⑷ 小米飯怎麼做好吃
隨著社會的發展,人們都開始注重起了養生,早上起來也把亂七八糟的食物換成了小米飯。小米對於身體消化不良、反胃、身體虛弱、生病發燒、糖尿病等等症狀都有治療的功效,所以常吃小米飯對身體百利而無一害,這也是為什麼很多人都喜歡吃小米飯的原因。
做法一:
1、用一個容器量出米的量。接下來——洗米:洗米一定不要超過3次,如果超過3次後,米里的營養就會大量流失,這樣蒸出來的米飯香味也會減少。
2、泡米:先把米在冷水裡浸泡1個小時。這樣可以讓米粒充分的吸收水分。這樣蒸出來米飯會粒粒飽滿。
3、米和水的比例:蒸米飯時,米和水的比例應該是1:1.2。有一個特別簡單的方法來測量水的量,用食指放入米水裡,只要水超出米有食指的第一個關節就可以。
4、增香:如果您家裡的米已經是陳米,沒關系,陳米也可以蒸出新米的味道。在鍋里加入少量的精鹽或花生油,記住花生油必須燒熟的,而且是晾涼的。只要在鍋里加入少許就可以。然後就可以插上電,開始蒸。
5、蒸好了,粒粒晶瑩剔透飽滿,米香四益。
做法二:
1,將新鮮的小米放入一個大點的不銹鋼盆裡面,或者瓷碗裡面,用清水清洗兩遍,之後加入兩碗清水,加水量的的大小,應該以清水沒過小米一倍的深度為最佳,把准備好的少許豌豆和枸杞洗凈放入盆中,用筷子輕輕攪拌均勻即可下鍋了。
2,將一個蒸鍋或者燜罐加入二斤清水,燒開,然後放上簾子,將剛才准備好的整盆小米放進蒸籠,蓋上蓋子,蒸大概四十分鍾左右,即可出鍋食用,蒸出來的小米飯色澤金黃,香氣撲鼻,營養豐富。
注意事項
輔料還可以是紅薯,南瓜,土豆等
淘米的時候不要用手使勁揉捏,這樣的話營養損失比較大。