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豬蹄怎樣燉湯好吃

發布時間: 2023-06-15 06:11:32

『壹』 豬蹄怎麼煲湯好吃又簡單

豬蹄湯的做法大全 營養大補湯

豬蹄是人呢喜愛吃的食物,豬蹄的營養非常豐富,所包含的成分對人體有很大益處,豬蹄的吃法有很多,其中比較常見的就是豬蹄熬湯。那麼你知道豬蹄怎麼熬湯比較好喝呢?下面就讓小編為大家介紹一下。

豬蹄湯

材料主料:豬蹄2個。

輔料源中:山葯1根,棗(干)10個。

調料:食鹽適量,姜1塊,細香蔥適量。

做法

1、豬蹄讓店家切塊,洗凈、山葯削皮切段,紅棗稍泡一會,姜切片,香蔥切末。

2、豬蹄用熱水焯去腥味跟多餘油臘裂敗脂後,取出再以冷水洗干凈。

3、在砂鍋里倒入適量的水(水一定要一輪顫次加夠),放入處理好的豬蹄、紅棗和薑片。

4、大火煮開後轉中火燉一個半小時。

5、放入山葯段和鹽再煮半個小時,喝時撒上香蔥末即可。

美白豬蹄湯

材料:豬蹄1隻,花生15粒,黃豆15粒,紅棗6個,大蔥1根,姜5片,八角2個,花椒10粒,清水適量。

做法

1.豬蹄洗凈後將表面的毛剔干凈,剁成塊。

2.將花生、黃豆用冷水浸泡15分鍾。湯鍋中放入豬蹄加入冷水沒過表面5厘米左右,用大火將水燒開,撈出豬蹄塊用水冼干凈。

3.鍋中放清水,倒入豬蹄,大火燉開後轉成中小火,加入蔥、姜、八角、花椒等香料,加蓋慢慢燉1個小時。

4.湯汁逐漸變濃顏色變白後,倒入花生、黃豆,以及浸泡的水,繼續燉半小時,黃豆酥爛後加入紅棗、鹽,繼續用小火燉20-30分鍾即可。

黃豆豬蹄湯

材料主料:豬蹄250克,大豆250克,調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克。

做法

1.豬蹄用沸水燙後拔凈毛,颳起去浮皮;

2.黃豆提前浸泡1小時,備用;

3.姜洗凈切片;

4.大蔥切段;

5.豬蹄內加入清水、薑片煮沸,撇沫;

6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

7.至半酥,加精鹽,再煮1小時;

8.調入味精,即可。

小訣竅健康提示

補脾益胃,養血通乳。

養生八寶豬蹄湯

材料:豬蹄,花生,紅豆,黑豆,黑米,腰豆,紅豆,芡實,紅棗。

做法

1、豬蹄焯水,去血水。

2、紅豆、黑豆、腰豆、紅豆,芡實,花生,黑米,泡水兩小時。

3、將所有材料放入燉鍋中,加水(按煮粥的水量),放入紅塘、黃酒半碗,燉兩個半小時即可。(用預約飽會很方便的,我一般晚上煮早上就能吃,特別好)

小訣竅

1、一定要加黃酒去腥,而且助吸收。

2、糖必須是紅塘,紅塘的營養和效果遠超白糖。

結語:以上就是為大家介紹豬蹄湯的全部內容,相信大家都已經學會了,豬蹄湯的做法很多很多,小編推薦的是又好吃又簡單的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動手試試吧。