① 麻辣香鍋如何做好吃
學會就可以當你自己的拿手菜了,家庭聚會,朋友聚餐做這道菜很有排面,並且毫無難度。配菜超級隨意,喜歡什麼放什麼。做一做試試看吧……
用料
蝦 雞翅 肥牛卷
香腸或午餐肉
土豆 藕 萵筍玉米
西蘭花 油菜 香菜
金針菇 木耳 香菇
魚丸 蟹棒 牛肉丸
腐竹 年糕 寬粉
蔥 姜 蒜 適量
干辣椒 花椒 適量
鹽 雞精 適量
麻辣香鍋調料或者火鍋底料 1包
家庭聚會被贊爆的~麻辣香鍋 今天這道菜太給撐場面了的做法
配菜完全根據自己喜好,今天家裡聚會人很多,所以我准備也有點多。總之自己喜歡什麼就可以加什麼。藕片,土豆片別切太厚,不容易熟。
小貼士
1 配菜完全根據個人喜歡,葷菜不怕熱量高的也可以用油炸,油煎,味道更好。
2 麻辣香鍋調料和火鍋底料味道基本一樣,買不到香鍋料就用火鍋底料。
3 易碎食材 :腐竹,土豆片,蟹肉棒(煮熟後去皮) ,可以最後放進去攪拌,盡量保證食材的完整美觀!
② 麻辣香鍋怎麼做好吃麻辣香鍋的家常做法
麻辣香鍋可以說是眾多無辣不歡的蘆碧者小夥伴們最愛的食物了,陪薯胃口不好的時候吃麻辣香鍋准沒錯,那大家是否知道怎麼在家自己做麻辣香鍋呢,其實麻辣香鍋的做法很簡單,跟我一起學起來吧。
麻辣香鍋的做法
食材:蓮藕適量、香菇適量、花菜適量、木耳適量、魷魚適量、蝦適量、五花肉適量、鴨腸適量、魚丸適量、魚豆腐適量、干辣椒80克、姜、適量、蒜適量、蔥適量、白芝麻適量、香菜適量、五香油100毫升、郫縣豆瓣2湯匙、火鍋調料50克、料酒1湯匙、糖2湯匙、八角2塊、花椒5克、草果1個、丁香1克、山奈2克、干辣椒10克、茴香5克、肉寇1個、桂皮1塊、香葉2片、油適量。
做法:
1、准備好魷魚、蝦、五花肉、鴨腸、魚丸、魚豆腐,五花肉去皮切成薄片,魷魚洗凈切塊,蝦去殼去泥線,鴨腸洗凈切段。
2、藕去皮洗凈,木耳用水泡發,去蒂洗凈。
3、藕切成薄片,香菇去根洗凈絲成小塊,花菜洗凈摘成小朵。
4、准備好豆泡、豆乾。
5、准備好調料。
6、准備郫縣豆瓣、火鍋底料。
7、把除五花肉的其他材料依次放入沸水中焯熟,注意火候,口感清脆的材料稍微煮就行,不要煮軟了。
8、做五香油,先在鍋中放入油,將八角、花椒、干辣椒、草果、山奈、桂皮、香葉、肉寇、丁香放入,用小火加熱,直到把香料炸成棕黃色,撈出香料不要;干辣椒放入五香油中,炸香,用小火慢炸,油變紅香味出來以後就馬上撈出來,瀝干油待用。
9、放入五花肉炒出油,慢慢煸得干一些好吃,盛出。
10、鍋中放入五香油,下郫縣豆瓣、火鍋調料炒香,炒出紅油和香味,加入姜、蒜炒香。
11、依次放入材食,不易熟的先放,好熟的後放,翻炒均勻,加入料酒炒勻。將事先炸過的干辣椒放入一起炒。
12、將事先炸過的干辣椒放入一起炒。加入糖、鹽、雞精調味,炒勻即可,用大碗盛出灑上芝麻和香菜即可。
麻辣香鍋的優點
1、食物多樣,種類齊全。麻辣香鍋中可以放很多不同的蔬菜、薯類和動物性食物,還有花生作為輔料。在兩三人的小型聚會中很難吃到多種不同食物,麻辣香鍋可以。
2、鮮香味美,熱辣舒爽。在寒冷的冬日人們往往會嚮往辣味的食物。麻辣香鍋揉合了麻、辣、鮮、香為一體,並且可根據放料的多少調節辣味的濃淡,可以極大程度的適合更多人的口味。
麻辣香鍋的缺點
1、油鹽過量。麻慧前辣香鍋主要是用料油炒制,端上桌的表面一層油自不必說,吃完後碗底也會汪著厚厚一層油。吃一頓麻辣香鍋相當於一人一天的油建議攝入量。鮮味出自鹹味,在十分辣的香鍋中還能嘗到鮮味看見鹽量的大。
2、食材是否新鮮不可知。麻辣香鍋味道濃郁,在品味香辣的時候食材的新鮮度便無法品出,在外吃時實在不能保證食材的新鮮與否。
3、辣味過重刺激消化道。麻辣香鍋雖然有醬香口味但是更多人喜歡的是它的辣,辣不是一種味道而是一種刺激,它帶給人們痛和快感,愛吃辣的人多少都會有點自虐傾向。過多的辣會刺激消化道粘膜,特別是對於本身有消化道疾病的人,大量辣椒的刺激容易造成消化道疾病的急性發作,輕則引起不適,重則可能引起出血,此時若不能及時救治很可能危及生命。
麻辣香鍋適宜人群
痔瘡患者:俗話說「十人九痔」。有痔瘡的朋友要注意了,雖然辣椒含有豐富的維生素C,能夠刺激味蕾,讓人在炎熱的夏天變得有食慾。但是因為辣椒還有大量刺激,有痔瘡的人在吃了辣椒後容易痔靜脈充血水腫,進一步加重痔瘡,從而至形成肛門膿腫。另外辣椒又可加重便秘,使痔瘡變重。因此,有痔瘡病症的患者在夏季千萬不要吃辣椒。
心腦血管疾病患者:辣味食物配料辣椒中的因辣椒素使循環血量劇增,心跳加快,心動過速,短期內大量服用,可致急性心力衰竭甚至猝死。
紅眼病、角膜炎患者:22歲的小李是某大學的10級學生,日前開學重返校園,他約同學去吃夜宵,因為都喜歡吃辣,點的全是辣味重的菜。不料前日,小李雙眼發燙,眼皮也腫了,到醫院一查,被診斷為紅眼病。醫生詢問後稱,他的病跟嗜辣有關。
專家解釋,辣椒等熱性作料會使眼部血管擴張充血,導致眼部抵抗力下降,讓人容易感染紅眼病。而且夏天本該禁食辛辣,飲食應清淡。因此,有紅眼病、角膜炎等症狀的患者在發病期間,應該堅決杜絕辣椒。因為吃辣味食物容易上火,從而加重病情。
服用中葯者:食用辣椒素會影響中葯療效,因此服用中葯的同時,應禁食辛辣食物。服用中葯者,在飲食方面應稍加清淡,不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物,否則會引起病症復發。由於辣椒素的刺激,引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。除此之外,有此類病症的患者應多吃含粗纖維的食物,忌食蘿卜、辣椒、洋蔥等刺激性強的食物,否則會容易膽絞痛,病情更加嚴重。
甲亢患者:甲亢患者本身心率就非常的快,如果吃了辣椒的話,心跳就會更加的快了,那麼症狀就會越來越明顯了。
孕產婦:孕產婦最好不要吃辣味的東西,因為會持續口舌生瘡、大便乾燥等一些上火的症狀的,同時還會使得哺乳嬰兒患病的。
腎病患者:辣味食物配料辣椒中的辣椒素是通過腎臟排泄,有損腎實質細胞,嚴重可引起腎功能改變,甚至出現腎功能衰竭。
③ 超好吃的麻辣香鍋,自己在家要怎麼做才好吃呢
麻辣香鍋的做法其實還是挺多的,而且麻辣香鍋裡面的食材種類也是非常的多,在做家庭版麻辣香鍋的時候,完全可以根據個人的喜好和口味來選擇不同的蔬菜。今天也可以跟大家分享一下最簡單的家庭版麻辣香鍋的做法,想要自己在家製作這道美食,那我們首先需要准備好用料。准備適量的西蘭花,蓮藕,香菇,大豆,大蝦,金針菇,千葉豆腐,魚丸,蝦丸,蟹棒,香蔥,蒜,香菜,干辣椒以及白芝麻。
這個其實就是最簡單的家庭版麻辣香鍋的做法,整體來說,自己在家動手製作麻辣香鍋並不復雜,最關鍵的就是得准備好相應的食材。另外在製作麻辣香鍋的時候,肯定是要用到火鍋底料的,而且必須是用麻辣的火鍋底料,不然的話是做不出那種味道的。