① 怎麼煮雞粥
主料:大米80克、糯米80克、水適量、山葯半根、胡蘿卜半根、青豆適量、雞肉80克
輔料:鹽1勺、料酒1勺、胡椒粉1小勺、玉米澱粉1小勺
1、准備好所有的食材。
② 煲雞粥在生活中是比較常見的粥品,煲雞粥有什麼好吃的做法
煲雞粥在生活中是比較常見的粥品,煲雞粥有什麼好吃的做法?下面就我們來針對這個問題進行一番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
調料與粥的名字有緊密聯系的關聯,最先大棗、黑豆、稻米清理整潔,鍋里加冷水在水似開不動的情況下添加黑豆和稻米,大火燒開後轉小火熬二十分鍾上下添加大棗,這需看自己口感,粥種類太多了,單說美味的有很多,例如生病的人就需要吃口味淡的粥,像白米粥,青菜粥紅豆粥這些,喝醉的人比較合適白米粥,喜愛肉食的可以挑選蟹粥,龍蝦粥,雞絲粥。
③ 雞粥怎麼做
一、用料
1、主料
大米200克、雞胸肉300克、香菇(干)20克
2、輔料食用鹽適量、雞精適量、香菜1根、生薑1小塊
二、雞肉粥的步驟
1、雞肉洗凈切成細絲,放入碗中,在雞肉中加少許鹽,下鹽和胡椒粉,然後加少許料酒拌勻將雞肉腌30分鍾。
(3)雞粥怎樣煲好吃擴展閱讀:
雞肉的營養價值:
1、減肥健身
雞胸肉蛋白質高、脂肪低,是減肥和健身人士可以常吃的肉類。
2、降低膽固醇
雞胸脯肉中的脂肪含量比較低,維生素含量比較高,可有利於降低膽固醇。
3、促進智力發育
具有抗氧化和一定的解毒作用,在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。
4、治療體虛
中醫理論認為,雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。
5、補肝血
在中醫看來,雞肉是入肝經,因此具有補肝血的作用,女人在順產的時候,會出很多血,肝是藏血的器官,這時候燉點雞湯,便可達到補肝血的功效。
6、增強免疫力
在現代社會,人們每天都忙忙碌碌,很多人感覺疲憊勞累。處於亞健康狀態中的人們,不妨多吃些具有滋補作用的雞肉,可以增強免疫力,減少自己患病的機會。
④ 「雞粥」怎麼煲才好吃
主料:大米80克、糯米80克、水適量、山葯半根、胡蘿卜半根、青豆適量、雞肉80克
輔料:鹽1勺、料酒1勺、胡椒粉1小勺、玉米澱粉1小勺
1、准備好所有的原料。