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怎樣做鱈魚扒才好吃

發布時間: 2023-07-31 14:33:57

⑴ 淡水鱈魚怎麼做好吃

清蒸鱈魚

【材料】
鱈魚 1塊 ;

【調味料】
鹽 1/4小匙 、香油 1小匙 、姜絲 1/2小匙 、蔥段 40克 、辣椒絲 少許 ;
酒 1小匙;

【做法】
1)將鱈魚洗凈,加入所有調味料一起拌勻。
2)將作法1材料放入鍋中(姜絲、辣椒絲挾起除外),以大火蒸約6~8分鍾,再將挾起的姜絲、辣椒絲放回,續蒸1~2分鍾即可。

南乳燒雪魚

【材料】
雪魚扒1件、油500cc、生菜葉2片、蕃茄1個(切片);

【腌汁料】
南乳1 1/2件、醬油2茶匙、薑汁酒2茶匙、檸檬汁1茶匙、蒜蓉1湯匙、糖2茶匙;

【做法】
1)用刀輕輕的在雪魚扒面切幾刀;
2)腌汁料拌勻,放入雪魚扒腌1小時;
3)燒熱鑊,加入油,油溫至100度,放下雪魚扒,翻動雪魚扒,炸至金黃色,撈出瀝油;
4)碟面鋪生菜葉,蕃茄片砌碟邊,雪魚扒放生菜葉上;
5)將剩餘的腌汁入鑊,加熱煮滾,轉小火煮至汁濃(或以生粉水勾芡),小碗盛載,供雪魚扒蘸食用。

咖喱鱈魚

【材料】
鱈魚一塊(去鱗,將皮切斷)、洋蔥 1/2個 ;

【調味】
咖喱粉 2湯匙 、椰奶 1/2杯 ;

【做法】
1.)將鱈魚用中火煎香至兩面金黃,或放入焗爐內焗 10~15 分鍾上碟待用。
2.)咖喱粉與椰奶拌勻成咖喱醬。
3.)洋切細粒。
4.)用少許油爆香洋 ,加入咖喱醬煮勻。
5.)把鱈魚回鑊再煮1分鍾即可上碟。日式味噌烤鱈魚

【材料】
銀鱈魚 1片 、檸檬 1瓣;

【調味料】
細味噌 50g 、太白粉1/2茶匙 、醬油 1茶匙 、甘草粉 1/2茶匙 、糖 1茶匙;

【做法】
1)銀鱈魚切成厚約1公分厚片。
2)薑末與調味料混合攪勻成味噌醬,均勻塗抹於作法1的銀鱈魚片上,放置冷藏櫃腌漬最少1天。
3)烤箱預熱至250℃備用。
4)取出作法2腌漬好的銀鱈魚片,將表面的味噌用水沖掉,平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約5分鍾即可。
5)取一碗適量的白飯,將作法4烤好的味噌魚片鋪在白飯上,食用時可擠上幾滴檸檬汁,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。

蒜香鱈魚

用料

鱈魚 2塊,約260克

橄欖油或其他植物油 約1湯勺

料酒 1湯勺

大蒜粉 適量

姜粉 適量

鹽 適量

蒜香鱈魚的做法

  • 鱈魚解凍。不要把魚直接泡水中解凍。