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桂魚怎樣蒸好吃

發布時間: 2023-08-10 06:05:40

1. 如何蒸桂魚好吃又簡單竅門

用料
主料鱖魚1條
輔料柿子椒適量紅椒適量
調料食鹽半勺醋30克蔥適量姜適量料酒20克蒸魚豉油15克
清蒸桂魚的做法
1.桂魚去鱗、去腮及內臟,清凈干凈後置於碗中,背上剖花刀,將魚的兩面和肚子抹少量鹽,碼上薑片,加入料酒和醋,腌漬5-10分鍾

2.將魚擺入盤中,放入已上汽的蒸鍋

3.蓋上鍋蓋,蒸10分鍾左右開蓋,撒上蔥姜絲和辣椒絲,再蒸2分鍾即可

4.將蒸好的魚取出,淋上蒸魚豉油即可

烹飪技巧
1、清蒸魚的選材很講究,一定要新鮮的鮮活桂魚,最好現殺現做,如果在市場買回來,一定要在30分鍾內做熟,否則魚肉會變僵硬,口感就不鮮美了;

2、蒸魚講究大汽旺火,所以一定要上汽後再將魚放入蒸鍋中,而且全程要使用大火力旺蒸;

3、桂魚本身的肉質非常鮮嫩肥美,所以腌漬的時候鹽不可以放多,以小半勺鹽為宜,味道過重反而會抹殺了魚肉本身的鮮美;

4、魚出鍋後淋上蒸魚鼓油非常重要,這會為魚帶來不一般的鮮美口感。

2. 如何做清蒸桂魚好吃

方法一:

材料:桂魚一條(500克左右),干紅椒一個(新鮮紅椒更好),姜,蔥,料酒,鹽,蒸魚豉油,植物油

做法:

1、 桂魚在去鱗去除內臟後洗凈,抹乾水分

2、 用兩湯匙料酒和少許鹽抹於魚表面,腌制十分鍾

3、 姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鍾(水開後放入開始計時哈!)

4、 蒸魚的時候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會更好,樣子也會捲起來,也好看些。干紅椒去籽切絲備用

5、 魚蒸好後掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油

6、 將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可

方法二:

材料:桂魚1條(最完美的體重是8~9兩),植物油10克,豬油10克,海鮮醬油20克,白酒5克,姜絲、蔥絲、香菜各少許

做法:

1、將魚清洗干凈後雙面各切4到5下花刀,然後將白酒均勻地抹桂魚的兩側,再薄薄地抹上一層豬油,擱一旁稍微腌制10分鍾,讓白酒與魚肉充分融合;

2、將一半的蔥、姜絲均勻鋪於盤底,並將魚擱在上面後再把剩下的一半蔥姜絲放在魚身上;

3、大火將蒸鍋里的水燒開後,把魚放入鍋里,大火蒸上7分;。

4、7分鍾後,將火關掉,但並不把鍋蓋打開,讓鍋里的蒸汽繼續虛蒸8分鍾(這一步讓魚肉鮮嫩的關鍵);

5、蒸魚的同時,可以另取一炒鍋,鍋熱後倒入植物油,油溫7成左右的熱度時,將醬油倒入鍋中,然後立即關火,澆在已經擺上香菜的魚身上,ok啦。

3. 如何蒸桂魚

桂魚這是魚類的一種,並且是非常受人歡迎的一種魚,相比於其他的魚類來說,桂魚吃起來的味道更加鮮美並且營養成分也非常高。其含有豐富的蛋白質、維生素以及其他微量元素等等,對於人體有著補充氣血、養顏美容、改善睡眠、滋陰補陽等等功效。蒸桂魚是很常見的吃法,下面來詳細介紹一下桂魚怎麼蒸比較好吃?

一、秘制清蒸桂魚

材料

桂魚1條(最完美的體重是8~9兩),植物油10克,豬油10克,海鮮醬油20克,白酒5克,姜絲、蔥絲、香菜各少許
做法
1.將魚清洗干凈後雙面各切4到5下花刀,然後將白酒均勻地抹桂魚的兩側,再薄薄地抹上一層豬油,擱一旁稍微腌制10分鍾,讓白酒與魚肉充分融合。
2.將一半的蔥、姜絲均勻鋪於盤底,並將魚擱在上面後再把剩下的一半蔥姜絲放在魚身上。
3.大火將蒸鍋里的水燒開後,把魚放入鍋里,大火蒸上7分鍾。
4.7分鍾後,將火關掉,但並不把鍋蓋打開,讓鍋里的蒸汽繼續虛蒸8分鍾(這一步讓魚肉鮮嫩的關鍵)
5.蒸魚的同時,可以另取一炒鍋,鍋熱後倒入植物油,油溫7成左右的熱度時,將醬油倒入鍋中,然後立即關火,澆在已經擺上香菜的魚身上,ok啦。
二、豉油蒸桂魚
材料
桂魚,李錦記蒸魚豉油,蔥段,薑片,紅椒絲,橄欖油
做法
1、桂魚一條處理干凈,魚身劃幾刀,放上蔥段姜絲。
2、鍋里水煮開,把魚放進鍋里蒸7至8分鍾拿出。
3、去掉魚身上的姜絲蔥段,重新再放些蔥段、姜絲、紅椒絲,倒些李錦記蒸魚豉油。
4、鍋里油燒熱淋上即可!鮮嫩無比的豉油蒸魚做好了!
營養價值:
1、桂魚含有蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、煙酸及鈣、鉀、鎂、硒等各種礦物質營養元素,肉質細嫩,極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,既能補虛,又不必擔心消化困難。
2、桂魚的食用功效,味甘、性平、無毒,歸脾、胃經;具有補氣血、益脾胃的滋補功效。鱖魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,具有美容的功效,對於貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。除此之外,有「癆蟲」的作用,也就是說有利於肺結核病人的康復。
3、桂魚營養價值高之外,還有補充氣血的作用,能令人精力充沛,有滋陰壯陽,養心安神的功效。中醫認為,桂魚味甘性平,有補五臟、益脾胃的作用,氣血虛弱的人可以經常食用。現代醫學認為桂魚富含蛋白質,孕婦、肺結核病人可以多吃。