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怎樣做雞腿既簡便又好吃

發布時間: 2023-09-01 10:47:08

『壹』 雞腿怎麼做簡單又好吃

做雞腿好吃又簡單的做法如下:
雞腿燉土豆材料:雞腿500g、土豆300g、油適量、鹽適量、醬油適量、姜適量、蒜適量。
做法:
1、買回來的雞腿用刀切成塊塊。
2、放鹽和醬油雞腿肉腌一下。
3、蔥姜蒜備用。
4、鍋里熱油,蔥姜蒜熗鍋,把腌好的肉放進去炒一下。
5、炒得差不多啦,加入適量的水。
6、土豆去皮洗凈,切成小塊。
7、雞塊開了鍋,把土豆放進去在燉二十分鍾。
8、盛出來可以吃了。

『貳』 雞大腿怎麼做好吃又簡單家常

雞腿炸著吃是很好的選擇,需要我們准備好雞腿8個,雞蛋1個,澱粉50g,蔥適量,白糖適量,麵包糠200克,麵粉50g,姜適量,料酒適量,鹽適量,醬油適量。在鍋中需要加入適量的清水,然後再放入洗凈的雞腿,之後需要我們加入薑片、蔥段以及料酒,大火煮到水開之後,需要繼續煮15分鍾然後關火,這時候雞腿是處於八成熟。焯水之後的雞腿需要瀝干水分,然後放入到大碗中,加入食鹽、醬油、白糖、花椒粉、薑片、蔥段進行調味,抓均勻之後靜置,腌制2小時就可以了。在腌制的期間,我們需要製作全蛋糊,在碗中需要加入麵粉、澱粉、雞蛋,還需要適量的水,攪拌成全蛋糊就可以了。等上2小時之後我們把腌制好的雞腿取出,然後放入到全蛋糊中,等到均勻裹上麵糊就可以了。之後我們再放入油麵包糠的碗中,翻滾均勻。之後准備好炒鍋,在其中加入較多的油,開成大火,燒到油6成熟的時候選擇放入雞腿,然後炸到變成金黃色的時候就可以了。
雞腿肉的營養價值
雞腿肉的營養價值還是很豐富的,而且因為雞腿肉的肉蛋白質含量比例是非常高的,同時其中的種類也非常多,而且因為消化率也很高,是很容易就可以被我們人體所吸收和利用的,還擁有增強體力、強壯身體的效果存在。而且雞肉中是含有對我們人體生長和發育非常重要作用的磷脂類物質存在,也是膳食結構中,脂肪和磷脂非常重要的來源。而且對雞肉來說,能夠對營養不良、畏寒怕冷的問題,還有乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等情況,都可以有非常好的食療作用存在,而且我們吃雞腿肉是可以有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨等食療功效存在的,因此在平時選擇吃雞腿肉是不錯的選擇,對我們健康是很有好處的,而且還可以通過吃這樣的食物來幫助我們滋補,特別是解決身體虛弱,營養不良的情況,效果還是非常棒的,所以說推薦大家吃雞腿肉。

『叄』 雞腿怎麼做好吃

雞腿的做法有很多,可以切片姜爆、油炸、鹵制,做湯等等,這里我推薦一種適合上班族的快捷做法——砂鍋蚝油雞腿。

砂鍋蚝油雞腿的製作方法

一、【食材清單】

【主料】

雞琵琶腿:3個,450克左右(疫情期間參考價格:17.8元,坐標武漢,2020年3月)。

小知識:琵琶腿,特指只有下半部分的雞腿(形狀像琵琶)。與此名字相對應的是手槍腿,也就是同時包括了上下部分的完整雞腿。

【配料】

姜5至8片。

【調味】

①白砂糖;②蚝油;③生抽;④食鹽。

二、【具體過程】

第一步:雞腿的前處理

①清洗、去除多餘脂肪:用剪刀(建議家裡配一把處理食材專用剪刀,特別實用)剪去雞腿外皮上存在的多餘脂肪(根據個人喜好,如果不介意,可以省略這步),再用自來水把雞腿清洗干凈,瀝干;

②用牙簽或者其他針狀物如綉花針、別針等,對著雞腿肉扎孔。扎孔的目的是在腌制和收汁的過程中,調味料可以更好地滲透進雞腿的肌肉內部。扎孔時,要盡量做到覆蓋整個雞腿肉,孔與孔之間間隔適中即可。

第二步:雞腿的腌制

將清洗干凈、扎孔均勻的雞腿,倒入10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、三分之一勺食鹽、一勺白砂糖。再用手一邊混勻,一邊均勻塗抹在雞腿上,靜置腌制10分鍾左右。

第三步:砂鍋小火烹制蚝油雞腿

①將5至8片姜,平鋪在砂鍋的底部;

②把腌制好的雞腿,逐一並排放進砂鍋中,再倒入和腌制時同等體積、數量的調味料(10毫升左右生抽、5毫升左右蚝油、一勺白砂糖),唯一不同的是這一次不用放食鹽。再加入清水,清水以淹沒雞腿為宜。

③蓋上砂鍋蓋,大火燒至砂鍋內的調味汁料沸騰,轉小火慢燉20分鍾收汁,即可出鍋,至此砂鍋蚝油雞腿就製作完畢。備註:小火慢燉的時長以實際收汁情況為准。

注意事項

用牙簽對雞腿進行扎孔時,由於雞皮韌性很足,牙簽往往很難穿透雞皮。因此建議扎孔的時候,掀開雞皮,將牙簽直接扎進雞腿的肌肉里,或者是使用鐵制針狀物進行扎孔,這樣更加方便快捷。此外,由於雞肉較滑,扎孔的時候要注意安全,避免扎到手。

把薑片放在砂鍋底部,一方面是為了幫助食物去腥,另一方面是可以隔絕部分來自底部的巨大熱量,避免雞腿被燒焦。

砂鍋裡面的調味汁沸騰後,一定要轉成小火慢燉收汁,這樣能夠最大限度地讓調味汁滲透進入雞腿內部。如果使用大火的話,汁液很快就蒸發幹了,達不到效果,而且也容易造成雞腿因為過熱而導致焦化。

收汁不能收得太干,留有一點調味汁,不僅可以讓雞腿肉更加滑嫩,而且在吃雞腿的時候,可以當做蘸料使用。

製作相關問題解答

Q:蚝油是什麼?蚝油在日常烹飪中有什麼作用?

A:蚝油,顧名思義,就是以生蚝(牡蠣)為原材料熬制而成的調味品,主要成分是蚝汁、水、食用鹽、白砂糖、谷氨酸鈉,可以說是同時兼備了鹽和味精的角色。蚝油可以用於肉類的腌制,具有去腥的作用;在炒菜、燉菜或者涼拌菜中使用蚝油,可以為菜餚增鮮提味。

Q:在燉、煲過程中,使用砂鍋和鐵鍋的區別是什麼?

A:砂鍋的導熱性能要比鐵鍋的導熱性能差,因此可以使食材處於不溫不火的狀態,而且其保溫效果要比鐵鍋要好,因此砂鍋更加適合烹飪時間較長的美食製作,比如大部分肉湯的熬制,以及各種肉類的燜制。鐵鍋由於導熱性能強,密封性能好,食物可以處在一個較高的溫度下,因此食物燜、燉的時間大大縮減。但是使用鐵鍋做出來的食物口感、味道沒有砂鍋的好,而且食材容易因為溫度過高而焦化。因此,如果時間充裕,可以選擇砂鍋,如果趕時間,可以選擇鐵鍋(如高壓鍋、電飯煲)。

【圖1】雞腿扎孔

『肆』 雞腿怎麼做好吃

雞腿是一隻雞身上最嫩、肉最多的部位之一,平時吃雞肉吃得最多的也是雞腿。以前在外面讀書打工的時候,吃飯時加一個雞腿就是最好的伙食了。

【注意】

1.做這道菜最好是用不粘鍋,其他鍋可能雞皮會粘鍋。

2.胡椒粉最好是用黑胡椒粉,沒有的話也可以用超市裡普通的胡椒粉.

3.剝出來的雞腿骨不要扔了,可以用來煮湯。

4.調醬汁的時候,可以直接用腌制雞腿的盤子來調,這樣殘留的腌制料也不會浪費。

5.黑椒雞腿配上米飯味道更棒,切好的黑椒雞腿直接放在米飯上面,然後澆上湯汁,配上青菜,一道黑椒雞腿飯就完成了。