Ⅰ 炒雞胸肉怎麼炒好吃又嫩
用雞胸肉來做青椒炒肉,不僅簡單,而且還很嫩很好吃哦,當然把雞胸肉處理好很重要。
【青椒炒肉】
食材:雞胸肉一塊,青椒3-4個(不要太辣的),雞蛋一個,姜、蒜適量,鹽、味達美臻品蚝油、味達美金標生抽、料酒、花椒、胡椒適量。
青椒雞胸肉
6、青椒炒至斷生就可以出鍋啦,切記不要炒得太焉,會沒有嚼勁。
Ⅱ 怎樣炒雞脯肉特別好吃
雞脯肉家常做法,不僅肉質鮮嫩爽口還下飯
雞胸肉洗凈,青椒切塊,洋蔥切絲備用。
雞胸肉切丁,放入鹽,料酒,蚝油薑末,蒜未,蔥片澱粉攪拌勻腌制五六分鍾。
起鍋熱油,放入腌制好的雞丁大火炒至金黃色,轉小火放入切好的洋蔥蒜,與青椒大火一起翻炒出香味,放入生抽,老抽味精,雞精翻炒上色,放入少許老乾媽大火炒香,最後放入白糖大火收汁即可盛出裝盤。
雞脯肉的營養價值是比較高的,因為它含有脂肪,維生素和大量的微量元素。而且雞胸肉容易被人體消化,可以有效的增強體力,可以起到強壯身體的作用。
雞脯肉對於營養不良,怕冷,月經不調,疲勞,貧血等症狀有很好的治療作用,它還可以提高人體的免疫能力,有效的預防感冒的發生。所以對於身體虛弱的人群多吃雞胸肉,可以幫助恢復體力。
Ⅲ 怎樣炒雞胸肉好吃又嫩
如下:
食材:雞脯肉 300克、花生油 適量、食鹽 適量、雞蛋 適量、芹菜 適量、紅椒 適量、洋蔥 適量、生薑 適量、雞粉 適量、麵粉 適量、澱粉 適量、白糖 適量。
1、第一步將准備好的雞脯肉切塊,放一旁備用。