A. 怎麼和面才勁道好吃
和面的步驟
用料:麵粉、水、鹽(各適量)
1、先倒入盆中適量的麵粉(這里是兩個人的量)。
B. 怎麼和面做面條
和面做面條的做法:
1 按照人數確定麵粉的量,在麵粉里均勻的撒上一點鹽,面條更筋道。用涼水,邊和邊加,慢慢和成絮狀,盆底帶有少許乾麵,然後揉成潤滑的硬面團。一定要有硬度才能做面條。感覺揉面比較費力才行。和一次面,就有感覺了,比煮餃子面要硬一些。
晚餐吃什麼營養又簡單
1、面條,對於白天工作非常繁忙的年輕人來說,在晚上回家之後吃碗面條就是非常好的一個選擇。面條當中的營養物質含量非常高,能夠滿足身體對營養的需求。而且面條做起來也非常方便,將面條煮熟,放上一個雞蛋和一些蔬菜,一碗熱騰騰的面條就出鍋了,既簡單又營養。
2、面條或粗糧,晚上要吃得簡單,也可煮麵條來吃,比如雞蛋面、蔬菜面等。或是蒸幾個紅薯、煮些玉米,還可以熬粥來吃,比如小米粥、紫米粥和蝦米粥等,做法簡單,又能使每天攝入的營養物質種類更豐富。