A. 番茄怎麼做才好吃
西紅柿好吃的做法
1、意式肉丸
洋蔥切丁,西紅柿切小塊,炒鍋放黃油融化之後放入洋蔥煸香,然後放入西紅柿炒出紅油以後加入肉丸,小火煮10分鍾,加鹽調味就可以出鍋了。
2、涼拌西紅柿
10、西紅柿燒茄子
茄子洗凈掰成塊;西紅柿也切成塊;鍋內放油燒熱,放入茄子塊翻炒;加入西紅柿,小火燉煮至西紅柿出汁;加入鹽、糖、少許生抽,撒入蒜末出鍋。
西紅柿的營養價值西紅柿含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素等,被稱為神奇的菜中之果。西紅柿含的「西紅柿素」,有抑制細菌的作用;西紅柿里的蘋果酸、檸檬酸和糖類,有助消化。西紅柿富含的維生素A原,在人體內轉化為維生素A,能促進骨骼生長,對防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病有良好功效。
西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿卜素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素,還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。據營養學家研究測定:每人每天食用50-100克鮮西紅柿,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
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B. 番茄怎麼做好吃呢
西紅柿,是地球上普遍種植一種蔬菜,說它是蔬菜,其實也不全對,用「蔬果」來稱呼它,似乎更為妥當一些。西紅柿的食療價值非常高,其中含有的番茄紅素尤其可抗癌,還能減緩色斑的形成延緩人體的衰老……那麼,我就來分享給大家西紅柿的5種美味的吃法,道道是經典,看看與您做的有什麼不同之處。
第一道:西紅柿炒雞蛋
西紅柿炒雞蛋,是很多人喜歡了一輩子的一道經典的家常下飯菜,有多少個家庭,就有多少種做法,我來教給大家它最為傳統的做法。
第五步:熱鍋涼油,先下蔥頭,小火炒香,這里我用的是紅蔥頭,如果沒有,大家就用普通的洋蔥代替。
第六步:然後放入西紅柿,繼續翻炒,把西紅柿炒融炒出紅油。
第七步:接著把牛肉塊兒倒進去繼續翻炒幾分鍾。
第八步:然後把牛肉連湯倒進高壓鍋,調入黃酒、姜、鹽和醬油,添加適量熱水,壓上四五十分鍾左右即可。具體時間看您的鍋的脾氣而定。
啰嗦幾句:
1、牛肉先浸泡出血水再進焯水,這樣處理後,牛肉腥氣全無,吃著清爽。
2、如果一次做的多吃不完,可以分裝後分別冷凍,隨吃隨取很方便。
第四道:西紅柿韭菜雞蛋打鹵面
這道面,是我家夏天經常吃的一款打鹵面,特別地開胃可口,百吃不膩,沒有胃口時吃它准沒錯。大家一定要試試看。
C. 西紅柿做什麼菜好吃
西紅柿炒白菜
小貼士
白菜葉最好用手撕的,手撕不會破壞植物細胞,營養不流失。因為蚝油和生抽都有鹹味,如果口味比較淡,也可以不放鹽,雞精也可不放。