❶ 燒鵝的製作方法
燒鵝的做法
要准備一隻仔鵝,准備一些白糖,白醋,蜂蜜,五香粉,精鹽,蔥末,玫瑰露酒,蒜蓉以及生薑末,酸梅醬,先把仔鵝宰殺清除干凈,然後把翅尖以及鵝掌給去除,再把五香粉,玫瑰露酒,料酒,白糖,精鹽,蔥末,蒜蓉,薑末搭配在一起製作成料汁,還需要把白醋蜂蜜製作成脆皮水,然後再把料汁灌到鵝的腹腔裡面縫好,這樣料汁就不容易露出來,仔鵝表面的水分晾乾以後就可以放到烤箱裡面慢慢的烤,一直烤到鵝肉熟透,再把溫度降低,然後把表面的皮一直烤到酥脆就可以取出來,需要先把鵝腹部裡面的乳汁給倒出來,然後再把鵝宰成塊狀以後裝盤淋上一些鹵汁,蘸一些酶醬來吃,味道就非常不錯。
鵝肉的營養價值
鵝肉裡面含有的蛋白質是非常豐富的,比起雞肉,牛肉,豬肉,鴨肉,蛋白質的含量都要高,可以起到去濕暖胃生津作用,在中醫方面認為鵝肉也是一種很好的食療食品選擇,還可以達到止咳化痰作用,對於氣血不足身體虛弱的人群來說就非常適合。
鵝肉的功效與作用
適當的吃一些鵝肉就可以達到補氣血效果,鵝肉是性平食物,進入肺經脾經,對於氣血不足以及營養不良身體虛弱的人群來說就非常適合。
鵝肉還可以達到補虛益氣作用,生活中如果經常覺得沒有食慾,氣短,身體也沒有力氣口渴,那麼就可以用鵝肉煮一些湯來喝,能夠達到很好的調理身體作用,如果年紀比較大的人有糖尿病問題,也可以吃一些鵝肉來達到控制疾病作用。
鵝肉還可以預防治療咳嗽症狀,特別是急性氣管炎,慢性氣管炎,感冒以及老年浮腫,慢性腎炎等問題有著很好的預防治療作用。
適當的吃一些鵝肉還可以達到治療肺氣腫作用,在寒冷的冬季適當的吃一些就非常適合。
燒鵝是什麼
燒鵝是廣州傳統的燒烤肉食,燒鵝源於燒鴨。鵝以中、小個的清遠黑棕鵝為優,去翼、腳、內臟的整鵝,吹氣,塗五香料,縫肚,滾水燙皮,過冷水,糖水勻皮,晾風而後腌制,最後掛在烤爐里或明火上轉動烤成,斬件上碟,便可進食。燒鵝色澤金紅,味美可口。
鵝肉營養豐富,肉嫩味美,自古流傳「喝鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽」的諺語。燒鵝脂肪含量低,不飽和脂肪酸含量高,蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉和豬肉都高,賴氨酸含量比雞肉高出30%。鵝肉味甘平,有補陰益氣之功,暖胃生津之效,是中醫食療的好原料。常食鵝肉或喝鵝湯,對老年糖尿病患者有控制病情發展和補 充營養的作用。吃鵝肉對治療感冒和急慢性氣管炎有良效。對於長期在有鉛中毒危險的環境中工作的人,鵝肉有解毒功效。經常吃鵝肉可以補陰補氣,還可以有養胃的作用,對於有慢性氣管炎的人群來說,可以經常吃這樣的食物,可以有促進食慾,緩解症狀的效果,而且鵝肉也可以有解毒的功效。