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怎樣烤地瓜好吃

發布時間: 2022-02-22 22:59:30

『壹』 烤箱烤地瓜怎麼烤好吃

烤紅薯(大概需要半個小時左右)
做法: 1. 將紅薯用干布擦去上面的土備用。 2.將烤箱200℃預熱5分鍾,把紅薯放到烤箱中間一層用240℃烤25分鍾。如果用的紅薯比較大則要烤30分鍾。
小貼士: 紅薯最好用布擦凈,不要用水洗。220度 30~40分鍾(細長的那種,大的可能更長時間)
地瓜用烤箱烘出來的超好吃,扒開來能出油的~就是烤的時間超長……
微波爐雖然方便且快速,但絕對比不上烤箱里的出品

『貳』 烤地瓜怎麼烤

地瓜在平時是很常見的粗糧,地瓜吃起來不僅營養價值很高,而且吃起來味道也特別的好,在平時是很受大家歡迎的美食,尤其是在冬季,我們在大街上經常是可以聞見烤地瓜的香氣,烤地瓜看起來是非常簡單的,但是有些人烤出來的地瓜味道是很美味的,有些人烤出來的地瓜卻是很難吃的。

怎樣烤地瓜好吃?

1、用微波爐烤紅薯

(1)我們在選擇紅薯時,選細長型的小紅薯,最好是紅壤的紅薯,因為感覺白薯烤出來口感不是很好。選好紅薯就把它洗凈,然後在它表麵包上一張廚房紙巾,沖一下涼水,再將多餘水分擠瀝一下;
(2)然後放入微波爐高火烤制6分鍾左右,再翻一面繼續烤,同樣使用高火6分鍾左右;
(3)把紅薯表面的紙巾給去掉,用高火烤制3分鍾,然後進行翻一面,再高火3分鍾就行;
就這樣香噴噴的紅薯就烤好了,使用微波爐烤小紅薯,簡單又快捷,只需要用18分鍾,我們在最開始烤紅薯包浸濕的紙巾這是為了防止脫水,避免紅薯表面太干而裡面卻不易熟,在後面又取掉紙巾是為了使已經熟了的紅薯表面烤焦,這樣會更好吃;
2、用烤箱烤紅薯
(1)先清洗干凈紅薯,如果紅薯過大,把它切成兩份,這樣更容易烤熟;
(2)准備好烤箱,在烤盤上墊上錫紙,然後放入弄好的紅薯,調制溫度時間,溫度在200度,時間一個小時左右;
烤的時候我們也可以在開始的調制高溫烤制半小時,後面再降低溫度烤半小時,沒有具體的限制。
3、用電飯煲烤紅薯
(1)先挑選幾個大小差不多的紅薯,然後把它們洗干凈,使用牙簽在紅薯的身上扎幾個小洞,這樣可以更好地起到控水效果,准備電飯煲清洗干凈,等電飯煲瀝干水分後,往它的鍋底裡面刷上一點油,把油刷均勻,露出薄薄的一層;
(2)之後就把紅薯依次的放在電飯煲里,均勻的擺放好,然後把電飯煲的模式調制為煮煲仔飯的功能,開始煮紅薯,當紅薯煮到保溫之後,我們再使用筷子去戳紅薯比較粗的地方,看紅薯是不是熟了,如果紅薯是軟的,可以很輕易插透了,那麼紅薯就已經熟了,可以准備吃了;

『叄』 烤紅薯怎樣烤好吃

首先准備幾個表面完好的紅薯一定要挑選大小均勻的,
然後將紅薯上的塵土清洗干凈即可;將紅薯表面的水分擦乾,
然後放置在烤箱中,先把烤箱溫度調至二網路預熱一下,這樣能使烤箱中的溫度更加的均勻;如果是均等大小的紅薯幾乎一個小時左右就會完全熟透。

『肆』 紅薯怎麼烤的好吃

頭一天晚上 准備一個盆 少量鹽 倒上水 泡地瓜 第二天直接考 會很好吃

『伍』 烤紅薯怎麼烤好吃

第一,首選要選擇表面光滑,單個重不超300克,最好是250左右的地瓜最好。表面有黑斑病的地瓜一定不要吃,對身體絕對有害。

第二,有烤箱和微波爐兩種烤法,烤箱版出油最多,但是時間是1小時。用微波爐版出油少,但是時間只有8分鍾就足夠。(微波爐的高火強度不同,但最長有10-15分鍾也絕對夠)

第三,用烤箱烤的溫度一定不要超過200度,200度是地瓜出油最快、出油率最高的溫度,同時還能防止地瓜出油後溫度過高易出現有害物質。

第四,吃烤地瓜的時候,一定不能空腹吃。地瓜本身就是熱性的食物,而且又屬於甜食,所以,如果空腹吃的話,會導致燒心,惡心和嘔吐等。

第五,建議可以配鹹菜來吃,尤其是蘿卜鹹菜。這樣,吃烤地瓜的時候,蘿卜鹹菜可以把吃地瓜所產生的脹氣散去,也能幫助減少胃酸引起的嘔吐狀。

周末在家吃烤地瓜,大家快動動小手囤起來,全家人每天在家隨時吃烤地瓜還不長肉的夢想就快要實現了~

『陸』 怎樣快速烤地瓜

秋天緩緩到來你想到了什麼,秋風,還是落葉,糖炒栗子還是鐵鍋燉大鵝。總之就想吃熱乎乎的就沒錯。有種食物平時便宜到東北家庭論箱囤貨,但總是吃不了等著來年發芽變綠搞成一片綠油油的"植物園",他就是紅薯。雖然家喻戶曉冬日北方每家必備,但是蒸紅薯真不是每個人都可以每天吃的下去,但外面鐵皮爐子賣的烤紅薯卻幾乎沒人不愛,同一食材不同境遇,換一個烹飪方法就可以人見人愛。

紅薯,又名地瓜,番薯。富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,不僅被稱為"長壽佳品"對保護心臟,防癌防治心血管疾病,防治便秘等都有顯著的功效,並且價格便宜老少皆宜,可以做成炸薯片、拔絲地瓜、紅薯餅等等。最方便的就是做成烤紅薯全家都可享用。外面的烤紅薯價格越來越高,自己又不想用烤箱烤紅薯會臟手而且效果不好不流油,不妨跟我一起試試換個做法,香甜流油的烤紅薯自己在家就可享用,僅需一個電飯鍋。一起試試吧。

【菜名】:電飯鍋烤紅薯

【所需食材】:

紅薯適量,電飯鍋一個

【烹飪過程】:

1.紅薯最好選用個頭較小的,容易烤熟而且食用方便,小紅薯總體來說比大的更加甘甜容易出油,大號紅薯則更加適合煮粥等其他料理。

2.將紅薯清洗凈,放入電飯煲中,蓋上蓋子按下煮米飯鍵就可以了,對你沒看錯,就這么簡單,你需要做的就是安心等待,其中如果家裡是老式電飯煲(非液晶款式),怕干燒燒壞鍋子的話, 可以加入少量的水,40毫升左右就可以,千萬不要多加不然就不是烤紅薯變成水煮地瓜湯了,新式電飯煲則可以忽略這一步。這種做法的優點是無需翻面,也不用錫紙,更不用擔心烤糊,十分好清洗。

【小貼士】:

想要紅薯烤到流油還有個Tip。就是新鮮買回來的紅薯不要直接拿來烤,先放在太陽下面曬幾天,曬到蒸發部分水分讓紅薯們"出汗",之後不管水煮干蒸還是烤制都會甘甜如蜜,關鍵就是一定要蒸發紅薯的部分水分,才能保證紅薯個個出油,香甜軟滑。

電飯鍋具有保溫的功能,可以提前一天晚上設置好時間把紅薯放進去。第二天早上就可以吃到剛出鍋的香噴噴的烤紅薯啦。天氣越來越冷早起做早餐真是一件困難的事情,提前一天睡前准備好一鍋烤紅薯,營養方便又好吃,上班族還可以借機多睡幾分鍾簡直不要太美好。算一下成本:買來吃8塊錢最多買兩個,而且外面的烤紅薯大多是鋁制的爐子,常吃對身體有害。自己在家做一鍋可能2塊錢不到,而且干凈衛生還更加健康,何樂而不為呢。快快做起來吧

『柒』 怎樣烤紅薯好吃竅門

第1個不要用烤箱,而是要用微波爐來烤紅薯,當我們把紅薯洗干凈了以後,一定要用叉子或者牙簽在紅薯上面紮上一些小洞,然後再包上一層保鮮膜,高火定上五分鍾後拿出來翻面,然後再定5分鍾之後就可以了,微波爐當中做烤紅薯一定要記得用保鮮膜,要不然的話紅薯就會變成石頭。
第2個用電飯鍋來做紅薯,如果家裡邊沒有微波爐,我們可以用電飯煲,同樣能夠做出美味的烤紅薯,紅薯清洗干凈以後,在上面紮上幾個洞,放到電飯煲當中,一定記得在電飯煲里邊加上一層清水,蓋上鍋蓋,按一下煮飯鍵,等到跳到保溫模式,用筷子扎一下能夠扎頭,說明紅薯已經熟透了,這樣做出來的紅薯吃起來好吃不上火。
第3個就是把紅薯放到烤箱當中去烤,但是不要把紅薯直接洗凈來烤,我們應該把紅薯去皮以後裹上一層錫紙,然後再放到烤架上,200度烤上40分鍾就可以了,這樣做出來的烤紅薯,跟街上賣的無比烤地瓜吃起來味道更勝一籌。

『捌』 紅薯怎麼烤好吃

烤紅薯怎麼烤好吃
製作烤紅薯可以用烤箱製作,需要准備一些紅薯,錫紙,把紅薯刷洗干凈,放到鋪有錫紙的烤盤上面,再放到烤箱的中層,用200度烤60分鍾到90分鍾,一直把紅薯的糖汁給烤出來,就可以吃了。
沒有錫紙怎麼烤紅薯
想要吃烤紅薯,家裡面沒有吸油紙,那麼就可以把紅薯清洗干凈,水分擦乾以後放到烤架上面擺好,下面最好用一個紙類墊一下,然後放到烤箱當中烤20分鍾左右,時間到了以後翻面再烤10分鍾,就可以了。
還可以製作橙汁烤紅薯,需要准備羅列葉,辣椒粉,鹽,黑胡椒粉,蜂蜜,紅薯,紫薯,如果沒有羅列的話就可以不放,或者用干香草碎或者香草來替代,把紅薯的皮去除切成斜塊,橘子榨成汁,香草切碎,往裡面加一些橙汁,蜂蜜及其他的調味料,如果不吃辣的話,辣椒粉就可以不放,烤碗裡面加入紅薯塊,然後再把調味汁放進去攪拌均勻,讓每一塊紅薯上面都沾上調味料,烤箱烤20分鍾左右,然後再取出翻面,再烤15分鍾,筷子能夠輕松插入就可以了,有香草的香氣,而且吃起來又有一些辣,可以作為餐後主食或者餐前的小點心,味道很好。
吃烤紅薯好嗎
適當的吃一些烤紅薯是非常不錯的,它裡面含有很多礦物質,維生素,氨基酸,纖維素,果膠,澱粉以及蛋白質,適當的吃一些能夠讓身體變得更加健康,裡面的粗纖維含量又非常豐富,能夠被身體更好的吸收消化,能夠起到清潔消化道作用,適當的吃一些是不會發胖的。
烤紅薯製作以後一定不要連皮一起吃,熱的紅薯吃起來是非常可口香甜的,皮焦焦的,更受到歡迎,烤紅薯之所以不要連皮一起吃,因為烤完以後可能會有一些黑斑污染,但是分辨不出來,吃完以後會中毒。
烤紅薯裡面還含有非常多的維生素,胡蘿卜素,膳食纖維以及澱粉,而且還含有亞油酸,微量元素,有著非常豐富的營養物質,能夠起到保護血管彈性作用,可以預防治療便秘問題,不要以為吃烤紅薯會讓身材發胖,所以就不敢吃,其實適當的吃一些烤紅薯反而可以達到健身減肥以及預防亞健康作用,能夠讓身體裡面的毒素被有效排出,是一種非常天然有營養的食物,又可以避免糖類轉化成脂肪,它裡面含有非常豐富的膳食纖維,能夠讓腸道蠕動的速度變得更快,排出毒素通便的效果也非常的好,所以應該適當的吃一些。
想要用烤紅薯減肥的人可以把紅薯代替一部分的主食來吃,但是它本身的熱量比較高,進食的時候一定要注意控制好量,每一次吃都不要超過200克,還可以把紅薯煮成飯或者煮成粥來吃,先把紅薯皮去除,再切成塊狀,和白米飯混合煮成粥來吃,就能夠起到一定的減肥,抵抗衰老,通便作用。