㈠ 怎麼從尿的顏色看健康
尿是我們身體大循環里的「清道夫」,成分是95%的水加5%的代謝物,所以,一些疾病可以從尿液的顏色上表現出來。
1.透明帶淺檸檬色:健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水,如果一天堅持喝8杯水,你的尿液應該呈現健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。
2.蒲公英黃:可能你剛起床在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少,加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態,所以,清晨的尿液顏色較深,氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之後,下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。
3.橙黃:尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量後尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話,每天的服用量最好不要超過1片。
4.寶石紅:吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果,比如甜菜根、山莓和胡蘿卜,都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象只是暫時的,多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。
5.黃色中帶有紅色:該去醫院檢查一下了
如果不是處於月經期,而尿液中帶有紅色,則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顏色不但變紅,同時還伴有很重的氣味,或是小便時感到疼痛,那多半是尿路感染了,或者膀胱炎,需要馬上去醫院尋求醫生的幫助。
㈡ 如何根據尿液顏色辨別健康
1、如果是深黃色尿尿,外觀就像濃茶般的顏色。
尿尿的顏色若為深黃色,代表多是肝膽出了問題。可能是黃疸病,膽汁會從尿道排出,尿液就會呈深黃色。若你患有肝炎,尿尿也會呈現濃茶色;泌尿器官化膿時,則會排出黃色混濁的膿尿。
若你身體正不適,有上吐下瀉或急性發燒情況,水分則會隨汗或糞便排出,你的尿液也會濃縮變深黃。
此外,像是攝取大量胡蘿卜、木瓜等食物或中葯大黃、維他命、抗生素或金黴素等葯劑時,尿液也會變深黃色,只要停食就會恢復正常。
中醫說: 膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸范疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
緊急建議: 夜晚11:00~凌晨3:00,是肝膽代謝運行最旺盛的時間,所以你必須最好在11:00前就寢,才能把一天累積下來的廢物有效排出,這樣身體機能運轉才佳。中醫建議,不妨喝喝梅桂花茶,可以幫助肝膽功能代謝正常。
2、如果是黑色尿尿 外觀如染上黑墨汁的水。
代表你可能正罹患一種代謝異常的疾病,如酚中毒或罹患黑色素瘤、尿黑酸病時會產生黑尿。而罹患急性血管內溶血,如感染到惡性瘧疾,也會排出黑色尿液。
中醫說: 歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。
緊急建議: 別猶豫了。你的狀況非常危急,趕快緊急求助醫生。
3、如果是棕褐色尿尿。
你可能是蠶豆症患者,在食用蠶豆後,會排出棕褐色尿尿,並伴隨暈眩、惡心或皮膚、眼睛發黃等現象。此外,像溶血性貧血、嚴重燒傷、輸錯血型、急性腎炎、急性黃疸型肝炎、腎臟受擠傷等,則會排出像醬油色的尿液。
緊急建議: 這些情況沒有別的法子!唯一的保命法就是看醫生。
4、如果是綠黃色尿尿。
尿液內有綠膿桿菌滋生時,或大量服用消炎葯,就會排出綠黃色尿液。若尿的顏色呈暗綠色,則常見於霍亂、斑疹傷寒等。而食用部份中葯,如黃芹,也有可能出現綠黃色的尿液。
中醫說: 會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內(就是有病菌在身體內的意思)。
緊急建議: 中醫建議,想改善這樣的情況就必須要先清熱,可以使用補氣的葯材來提高整個人的免疫力,如黃耆、黨參、人參、粉光參、冬蟲夏草、茯苓等。另外,多喝水、多吃蔬果,常運動,平常多注重如廁及飲食的衛生習慣,免疫能力才會增強。
5、如果是紅色尿尿 外觀就像剛被紅墨水染紅的`水。
紅色尿液又俗稱的血尿;平常尿1000c.c.中有1c.c.的血液就可看出尿中有血液。你首先要考慮是否因自己的月事污染,產生尿潛血的反應。
如果不是在生理期仍有血尿的現象,可能是泌尿生殖器結石、腫瘤或結核,以及血友病、白血病、過敏性紫癜、全身性紅斑狼瘡產生....等。
值得你關心是,若男性出現排尿不暢、血尿等現象時,應懷疑是否罹患尿道結石或膀胱癌。而家裡老人若出現斷斷續續且無痛性的血尿時,要當心很可能是泌尿系統癌變的徵兆。服用大黃、瀉葯酚或抗結核葯、止痢葯、驅蟲葯時,尿尿也會變紅色。
中醫說: 泌尿道有熱像,稱石淋或血淋,且腎臟虛弱。
緊急建議: 如果是罹患急性或重症疾病,保命要緊,快快就醫吧。在中醫建議方面,醫師也會給予開立涼血的葯材,如白毛根、藕節、仙鶴草、阿膠等來調養病情。