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江豆角怎樣做好吃

發布時間: 2023-10-12 22:53:04

⑴ 長江豆角怎麼炒好吃

長豆角500克擇去兩端清洗干凈並瀝干水分後切成長短均勻的段狀


2
五花肉100克沖洗干凈切成厚薄均勻的五花肉片,蔥、蒜剝去外皮清洗干凈分別切成蔥花、蒜片


3
熱鍋加入適量的花生油把五花肉片炒香,放入蔥花、蒜片爆香,料酒、生抽烹鍋,倒入長豆角段中小火翻炒均勻


4
炒至長豆角吸收油脂後加入適量的鹽和蚝油調味,繼續翻炒至長豆角斷生並熟透後即可出鍋


5
裝盤開始享用美味。
長豆角的食療價值是非常高的,長豆角不但可以健脾胃,還能滋補我們的腎臟,所以我們要善於利用長豆角做菜。可以做豆角炒肉,清香味美,肉質鮮嫩,是一道時令蔬菜,非常適合夏天吃。