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怎樣做蝦好吃有營養

發布時間: 2023-12-05 06:41:03

⑴ 香辣蝦的具體做法是怎樣的

眾所周知,蝦的營養價值非常豐富,同時做法也比較多,對於寶寶的生長發育有著一定的促進作用。但是香辣蝦的做法非常的簡單,將蝦洗干凈,去蝦線放入鍋中進行翻炒,加入適當的調料即可。

三、結語

另外在翻炒的時候,一定要等蝦變色之後,才能夠加入調料,如果蝦沒有變色的話,那麼代表著蝦還沒有熟透,這個時候加入調料的話,就會影響到蝦肉的鮮嫩。如果喜歡吃蔬菜的話,也可以適當的往裡面放入一些豆芽,都可以為這道美食增添一抹口感,另外多吃蝦對身體有著很大的好處,因為蝦中含有微量元素鋅,可以有效的保護皮膚,同時還能夠預防一些疾病。

⑵ 蝦怎麼做才有營養

蝦的營養豐富,很多人也比較喜歡蝦這種食材,不過有多少人知道蝦怎麼做好吃有簡單的做法呢,一般家常的也就燒湯或者油炸,白灼亦或是其他方法,這蝦製作的時候不僅要考慮好吃,製作簡單還要讓其營養得到保留,容易吸收。

鹽焗這種方式一般用得比較少,用完剩下的鹽還可以繼續鹽焗其他食材。

食材准備

蝦12隻,海鹽2斤,百里香20克。

方法步驟

1、蝦洗凈後吸干水分待用;

2、海鹽和百里香放入鐵鍋中,小火炒熱;

3、將蝦一個一個的擺放在海鹽的表面,蓋鍋,小火焗5分鍾;

4、當鍋中出現劈啪聲時即可關火。

小貼士

不能用家裡吃的食用鹽,超市中有專門的粗海鹽賣。