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小雞腿怎樣好吃又簡單

發布時間: 2023-12-11 08:29:53

Ⅰ 雞腿怎麼做好吃簡單

紅燒雞腿做法一

材料:准備半斤雞腿肉,適量的醬油、糖、蔥、姜、花椒、大料。

做法:

1、先在鍋中放入適量的水,燒開後把雞腿放進去;

2、把另一個鍋點上火,放入適量的油把超過水的雞腿放進去,煸超然後放醬油和糖,繼續煸超,直到雞腿出現顏色。

3、最後把准備好的蔥、姜、花椒、大料一起放進去蓋上鍋蓋就不用管了,過一會翻看一下,等水收幹了,紅燒雞腿就完成了。

特點:鮮香可口,肉質細嫩,吃起來別有一番風味,而且能夠增強食慾。

紅燒雞腿做法二

材料:准備適量的雞腿,姜,料酒,白鬍椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量。

做法:

1、先把准備好的雞腿清洗干凈,切幾刀放入涼水鍋中煮五六分鍾後,放入放薑片去肉腥味,撈出備用。

2、在鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白鬍椒、糖、用鏟子炒幾下,先用中火開鍋再轉小火燉。

3、過二十分鍾後收汁,出鍋。出鍋前可以放少量鹽和香蔥翻炒一下即可。

特點:這種做法做出來的紅燒雞腿非常的美味,可以有效改善胃口不好的情況,並能夠滋補強身。

Ⅱ 雞腿怎麼做簡單又好吃

一、雞腿怎麼做好吃又簡單
1、做法一
准備所有原、輔料 小雞腿洗凈瀝水,加蚝油、料酒、白糖和生薑,干紅椒腌制一小時 土豆切塊備用握渣猜,將豆豉放入腌制好的小雞腿內拌勻 另取一個大碗,土豆鋪底,將拌勻的雞腿放在土豆上放入鍋中蒸半小時 這是半小時後蒸好的雞腿 擺盤
2、做法二
雞腿洗凈,瀝干水分備用在雞腿上劃幾刀,要切到碰到骨頭為止,劃幾刀入味比較快撒1小勺鹽,刀口處也要撒上,用手抹勻,反復揉搓再放入花椒粒,用手抓勻,可起到去腥的作用放入1湯匙醬油,起到上色調味的作用倒入適量白酒,充分抓勻,白酒淹沒雞腿1/3即可,倒太多酒味太重,肉不好吃,白酒短時間內可以使雞腿有臘肉的味道,度數段型越高越好蓋上蓋子,腌制24小時,中間可把雞腿翻個面,入味更均勻腌制好的雞腿,倒出裡面的湯汁,放入鍋中,大火燒開後改為中火蒸30分鍾左右,蒸至用筷子能穿透就可以了,可以直接食用,喜歡干香的可以晾曬幾天再吃
3、做法三
雞腿洗凈放入鍋中,加2小碗清水、薑片和蔥段煮熟。將煮熟的雞腿撈出備用。另起鍋加入1小碗水,放入枸杞、當歸、黃芪大火煮5分鍾。加入鹽。再加梁伍入冰糖繼續煮5分鍾熄火。倒入紹興黃酒。放入煮好雞腿,等湯汁涼透後,將雞腿連同湯汁一起放入冰箱冷藏1-2天。1-2天後,取出雞腿,切塊,配上姜絲一起吃,味道很獨特,冰冰的很是爽口。

二、雞腿的營養價值
1.雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

三、雞腿的選購
新鮮的雞腿皮呈淡白色,肌肉結實而有彈性,乾燥無異味,用手輕輕按壓能夠很快復原;不新鮮的雞腿皮呈淡灰色或黃色,肌肉較松軟,色澤較暗,有輕度異味,用手按壓一下,能留下顯著的痕跡。