1. 木瓜怎麼做好吃呢
木瓜分兩種，一種為熟木瓜，可被直接生吃或者做成甜品吃，另一種為青木瓜，可用於燒湯炒菜或者做沙拉。青木瓜的美味不同於熟木瓜，它的乳香味更厚重。但因為新鮮的青木瓜一般會帶有點苦澀味，想要吃到沒有澀味的青木瓜，最好等到木瓜五分熟左右再吃，這個時候青木瓜果肉開始變淺黃了，介於生熟之間，簡稱“半熟狀態”，吃起來口感剛剛好。
【製作步驟】：
1.先把豬肉洗凈切片，用少許油鹽、料酒抓勻腌制一下
2.將木瓜削皮洗凈，豎著對半切開，再改刀成大小適中的片狀（有的木瓜里邊會有瓜籽，需要先清理掉瓜籽和瓜瓢再切片）
3.香蔥洗凈切段，改刀成顆粒（不必切太碎，蔥頭直接入菜，它是本道菜的重頭戲）
4.蒜頭去皮切碎（同樣沒必要切得很碎的，差不多就行）
5.起火，將鍋燒熱放油，油熱後下入腌好的豬肉，煸炒至表皮金黃撈出
6.鍋里留油燒熱，放入蔥白和蒜末爆香（蔥綠先不放）
7.將木瓜片下鍋，翻炒均勻
8.待木瓜七八成熟時，加鹽和雞精調味，下豬肉和剩下的蔥粒一起炒勻即可
2. 用木瓜怎麼做好吃
木瓜還在直接生吃嗎？木瓜燉著吃更加軟糯可口，搭配桃膠甜到心裡
木瓜是我們生活中非常常見的一種食材，無論是在超市和菜市場都能看到木瓜的身影，在我第一次知道木瓜這個水果的時候不是因為它有多好吃，而是我的高中室友羞羞的跟我說，要不要來上一口木瓜，是的！姑娘們總是懷著某種目的愛上了吃木瓜，但木瓜其實是一種非常奇葩的陰陽瓜，一開始人們培育木瓜，發現木瓜樹有的是雄性，有的是雌性，雄性木瓜樹只負責開雄花，而雌性木瓜樹開雌花，還要負責生出小木瓜。左邊是老公右邊是老婆，它們在這里羞羞的創造小木瓜。
結果過了幾個月，雌性木瓜樹果然長滿了木瓜，但想不到的是雄性木瓜樹也長滿了木瓜，後來人們終於發現，木瓜這貨的性別一共有五種，有開雄花的雄性，有開雌花的雌性，還有一種一般雄性一般雌性的奇葩兩性花，還有長著兩性花居然又開出了雄花的雄性，和長著兩性花開出了雌花的雌性，而且不同性別之間還能變來變去，這也太隨性了！但是吃貨們發現，兩性花生出的木瓜口感最好，至於木瓜能不能和傳說中一樣效果豐富嘛，我只能說大多是心理作用，但是木瓜吃還是有好處的！人家能夠降血壓哦！
【今日美味】：木瓜桃膠糖水
【所需材料】：木瓜半個、桃膠40克、雞蛋5個、冰糖80克、水適量、枸杞10克
【烹飪過程】：
步驟1
剛買回來的桃膠不能直接用哦，因為桃膠上可能不太干凈，而且剛買回來的桃膠是乾的，所以我們要先用清水把桃膠沖洗一下，然後再准備一盆清水，把桃膠放入盆里，把桃膠浸泡十小時以上，然後再次清洗，清洗干凈後把桃膠瀝干水待用。
步驟2
准備一個木瓜，把木瓜清洗干凈後，把木瓜用打皮器打去外皮，然後用刀把木瓜切成兩半之後用勺子把木瓜的籽去掉，再把木瓜改刀切成小塊放到一旁備用。
步驟3
枸杞子用清水清洗一下，然後用水浸一會後把枸杞瀝干水分。
步驟4
准備一鍋，把桃膠放入鍋中再在鍋中放入適量的水，如果有高壓鍋就更好了，把桃膠和水先煮上個十五分鍾，十五分鍾後，把咱們切好的木瓜放入鍋中，再煮十五分鍾。
步驟5
還可以用這個甜水給自己打一個荷包蛋，在水沸騰的時候關火打入雞蛋，等到雞蛋凝固的差不多的時候開小火把雞蛋煮熟就可以吃了。
步驟6
往煮好的木瓜里放入適量的冰糖進行調味，冰糖的量可以根據個人的喜好進行調整，喜歡吃甜一點的就多放一點。
步驟7
然後把我們剛才泡好的枸杞子放入到鍋中，開火直到把冰糖煮到融化就可以吃啦！
【烹飪小貼士】：木瓜一定要挑選熟木瓜哦！
3. 木瓜怎麼做好吃又營養
木瓜煲豬骨,放點花生,黃豆,慢火煮半個小時,好了就放點鹽,味道好又有營養
4. 木瓜怎麼煲湯既營養又好吃
木瓜姜湯：木瓜５００克，姜３０克，米醋５００毫升 做法：１．將木瓜．姜洗凈，放燉鍋中，加米醋，加水，用文火煮．２．木瓜熟，再燒燉一會即可關火．取出木瓜待溫食用． 冰糖木瓜盅：木瓜一個，冰糖．銀耳若干． 做法：１．將木瓜洗凈，在二分之一處用小刀切開，用小勺把子去除，木瓜放在一邊待用．２．把泡發的銀耳去掉根部黃色的硬皮放入木瓜里，加冰糖上鍋蒸２０分鍾即可 木瓜鮮奶露：木瓜６００克，鮮奶１５０毫升，椰汁１００毫升，白糖２００克，玉米粉１５０克 做法：１．木瓜去皮.子.切粒．２．擁４００毫升清水加糖煮滾．３．放入木瓜粒，再加入鮮奶.椰汁，用文火煮滾，３．用７０毫升的水調勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至稠狀即可． 木瓜胡蘿卜玉米粥：木瓜胡蘿卜各５０克，熟玉米８０克，粳米６０克，鹽２克，冷水適量 做法：１．粳米淘洗干凈，浸泡半小時後撈出，瀝干水分．２．粳米放入鍋中，加入約６００毫升的冷水，用小火慢慢熬煮．３．木瓜去皮.子，胡蘿卜洗凈去皮，放入鍋中蒸熟，兩者一起放入攪拌器內，攪成蓉．４．將木瓜.胡蘿卜蓉加入粥內，並放入熟玉米，煮沸後加入鹽攪勻即可．
5. 木瓜怎麼做好吃又營養
試試這兩個木瓜豐胸食譜
（十二）
木瓜
芝麻
豐胸效果好
王莉民∕食譜作家
木瓜牛肉片
看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法：1，牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
2，木瓜去子切塊。
3，起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4，利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上，趁熱上桌。
（十三）
木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1，黑芝麻用小火乾炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
2，麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3，木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。
青木瓜豐胸.
招數詳解：青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中
水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小
...
成效分析：青木瓜自古就是第一豐
胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激
6. 木瓜怎麼煮好吃又有營養呢
木瓜炒就不怎麼好吃的,因為裡面有一種分泌液,這種分泌液炒起來會比較難入口.通常建議加一些蝦米和豬肉下去一起褒透就可以了.也可以加燒肉下去.類似燜這樣就可以了
7. 木瓜怎樣做著吃最有營養
木瓜的吃法有很多種，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等都比做熟後吃更有營養。
另外，木瓜可以搭配著肉類一起吃。因為木瓜蛋白酶是最好的蛋白質分解酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，助消化。
如果不是為了吸收木瓜中的營養，也可以用它來燉肉，能將肉類的結締組織分解，讓肉變得更鮮嫩、軟滑。
8. 木瓜怎麼吃好吃~有營養
吃木瓜可以幫助消化、清理腸胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用。這種蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大約是成熟後紅木瓜的2倍，它可以消滅人體內某些細菌和蛔蟲，但最怕高溫加熱。 因此，煮熟的木瓜失去了殺菌和殺蟲的效果。 此外，木瓜中富含齊墩果酸，它具有護肝降酶、降血脂等功效，還能治療急性細菌性痢疾，對傷寒、痢疾桿菌和金色葡萄球菌、癌細胞有較強的抑製作用。鮮木瓜煮熟後，這種成分的含量也會大大下降。 其實，木瓜的吃法有很多種，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等都比做熟後吃更有營養。另外，木瓜可以搭配著肉類一起吃。因為木瓜蛋白酶是最好的蛋白質分解酶，可以幫助人體分解肉類蛋白質，助消化。如果不是為了吸收木瓜中的營養，也可以用它來燉肉，能將肉類的結締組織分解，讓肉變得更鮮嫩、軟滑。 不過，木瓜偏寒，胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導致腹瀉
求採納