㈠ 黃瓜如何做好吃
黃瓜的菜餚各式各樣,可以涼拌,可以清炒,還可以煮成湯。下面詳細地介紹了黃瓜的做法。
一、糖醋黃瓜片
材料:黃瓜500克,精鹽、白糖、白醋各適量。
做法:
1、先將黃瓜去籽洗凈,切成薄片,精鹽腌漬30分鍾;
2、用冷開水洗去黃瓜的部分鹹味;
3、水控干後,加精鹽、糖、醋腌1小時即成。
二、紫菜黃瓜湯
材料:黃瓜150克,紫菜15克,海米適量。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切成菱形片狀,紫菜、海米亦洗凈;
2、鍋內加入清湯,燒沸後,加入黃瓜、海米、精鹽、醬油,煮沸後撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,調勻即成。
三、山楂汁拌黃瓜
材料:嫩黃瓜5條,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先將黃瓜去皮心及兩頭,洗凈切成條狀;
2、山楂洗凈,入鍋中加水200毫升,煮約15分鍾,取汁液100毫升;
3、黃瓜條入鍋中加水煮熟,撈出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黃瓜條拌勻即成。
四、黃瓜蒲公英粥
材料:黃瓜、大米各50克,新鮮蒲公英30克。
做法:
1、先將黃瓜洗凈切片,蒲公英洗凈切碎;
2、大米淘洗先入鍋中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟時,加入黃瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。
㈡ 黃瓜怎麼做好吃
木耳炒黃瓜是一道做法簡單,但是營養價值非常高的健康菜,老年朋友注意了,多吃可以長壽啊,年輕的女士吃了還可以美容養顏。
做木耳炒黃瓜准備好主料泡發好的黑木耳和新鮮的黃瓜,配料有蔥、姜、蒜適量,鹽、糖、味精、水澱粉、香油。
首先,將黃瓜去皮,去皮時要注意不要颳得太深,去完皮後,把黃瓜籽去凈。黃瓜籽去凈後,切成小段備用。下面把木耳用手撕成與黃瓜同等大小的塊,木耳為什麼要用手撕,而不用刀切呢?廚師告訴我們用手撕,木耳在炒的時候更容易入味。木耳撕好後就開始下鍋炒了。炒之前先燒開水加入鹽,然後把木耳和黃瓜一起放入鍋內燙10秒鍾,這樣焯過一遍後,黃瓜會更脆口。起鍋燒油,油熱後放入蔥姜蒜,炒出香味,為了菜品的美觀這里把炒過後的蔥姜蒜撈出,在家裡當然是不用這樣做了。然後把焯好的木耳和黃瓜放入油鍋中,加入鹽、糖、味精,翻炒幾下後加入少許水澱粉,出鍋前放入少許香油即可。
木耳炒黃瓜的特點是清淡爽口.
忘記以前是在哪看到這個做法的,但是卻簡單又好吃。
這道泡黃瓜最適合夏天吃,涼涼的、酸酸的、脆脆的,顏色也好看。無論吃什麼樣的飯菜,有它絕對開胃爽口。
黃瓜去頭,均切三、四段(長度由自己決定了),然後每段一分為二,再把每段切成三、四條就成了。
在切好的黃瓜上撒些鹽,腌20分鍾。其它的材料有冰糖10多塊、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒。
白醋的量沒過黃瓜條略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入後能使白醋略變色就可以),把干辣椒弄成幾段直接加入就可以。
20分鍾後,將腌好的黃瓜的水烘乾,然後放進調好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黃瓜一定要在冰箱中保存,這樣吃起來口感好,做好的要在兩天之內吃完,第三天黃瓜容易發黃,味道就不好了。泡黃瓜的湯可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。
㈢ 翠黃瓜,翠黃瓜怎樣做才好吃
1、黃瓜削皮,對切兩半,然後切成薄片。
2、紅指天椒切細絲,蒜切成茸。
3、加入鹽淹一小時,這樣吃起來脆脆的。
4、一小時後抓干水份,放入干凈無油的容器。
5、加入紅指天椒、蒜茸、白醋、蚝油、白糖,拌勻既可。
6、裝盤。
㈣ 黃瓜怎麼做好吃
家常腌黃瓜
取出黃瓜用清水洗凈,放到案子上用刀切為三段,頭尾去掉不要,再將成段的黃瓜切成長條,不要太薄,切好之後把它們放在盆子裡面,倒入一大勺的食用鹽,將黃瓜中的水分腌制出來,這個過程大約需要二十分鍾,二十分鍾後,將盆子里的水給瀝出來,取姜和蒜切片,將切好的薑片和蒜片也放到盆子裡面,撒一小把花椒,喜歡吃辣的朋友也可以放幾個干辣椒,放進去幾顆冰糖,沒有冰糖的也可以用白糖代替,倒進去一些陳醋,醋會讓黃瓜吃起來更加的爽口,再倒一點老抽來上色,倒幾滴耗油進行提鮮,全部完成後攪拌均勻,拿一個保鮮膜把盆子密封起來放到冰箱冷藏室里,一般四五個小時就好了,拿出來後就可以食用了。
涼拌黃瓜
將黃瓜洗干凈去掉頭尾,切成小丁或者直接用刀拍,我喜歡拍黃瓜,因為這樣黃瓜會更入味,拍好的黃瓜切成斜刀塊放到碗裡面,將蒜剁成蒜末也放到碗里,姜也剁成薑末放裡面,再切點香菜也加入到碗裡面,不喜歡吃香菜的朋友可以不用放,喜歡吃辣椒的可以切兩個小米椒放裡面,還可以放入一小把炸好的花生米,接下來進行調味:一小勺鹽、一點生抽、一點白糖、一點醋、一點味精、一點小磨香油,攪拌均勻後涼拌黃瓜就完成了。
黃瓜炒雞蛋
黃瓜炒雞蛋需要兩根黃瓜,兩個雞蛋和一根大蔥,調料有鹽、味精、小磨香油,將黃瓜洗凈去掉頭尾後切成薄片,大蔥切成蔥花備用,將雞蛋放到碗中打散備用,將鍋中加入清水,用火加熱,等水煮沸時倒入切好的黃瓜片進行焯水,一分鍾後將黃瓜撈出備用,在炒菜鍋里倒入適量食用油,用火加熱到油表面開始冒煙時,倒入打散的雞蛋翻炒,雞蛋炒熟後倒入黃瓜片和蔥花再翻炒,然後加入適量鹽和味精調味,再撒幾滴小磨香油,翻炒均勻後出鍋裝盤。
黃瓜炒肉片
瓜炒肉片要用到黃瓜和五花肉,將五花肉切成肉片放到碗裡面,在碗里加入清水使肉片清洗一下,過濾出水分後倒入澱粉,再倒點生抽,放點食鹽,攪拌均勻後進行腌制,將黃瓜去掉頭尾後切成薄片,蔥和姜剁成末,喜歡吃辣的可以切點紅辣椒,鍋里加入食用油用大火燒熱,油燒到七成熱時倒入腌好的肉片,來回翻炒,等肉片變色時倒入蔥末和薑末,炒一下後倒入黃瓜片,然後倒一點料酒,加點食鹽和味精,翻炒均勻,這樣清爽的黃瓜炒肉片就做好了。
香脆炒黃瓜
將黃瓜洗凈後切成薄片放到碗里,倒入適量的食用鹽和白糖,攪拌均勻後腌制幾分鍾,將炒菜鍋里倒入食用油,用大火加熱,等食用油五分熱時放入花椒和辣椒,花椒和辣椒炒出香味時,倒入腌好的黃瓜片,來回翻炒兩分鍾後就完成了。
蝦仁炒黃瓜
將鮮蝦去殼去蝦線處理干凈後切成丁,也可以直接買成品的蝦仁,將黃瓜洗凈後切成黃瓜條,將紅辣椒切成絲,將蔥切成蔥末後備用,在鍋里倒入食用油,用大火加熱,油燒熱時倒入蝦仁翻炒,待蝦仁變色後盛出備用,然後倒入切好的黃瓜條,來回翻炒,兩分鍾後倒入紅辣椒,等炒的差不多了,再倒入蝦仁略微炒一下,然後放一小勺生抽,放半勺食用鹽,炒均勻後放入蔥花,再炒一下就出鍋了。
黃瓜不僅能生吃,還可以炒著吃,口感清香,脆嫩多汁,清熱解毒促消化,希望大家能夠喜歡
㈤ 黃瓜怎樣做好吃
談到黃瓜應該是人人都願意吃,可口味不一樣,要想讓黃瓜更好吃,不如讓它的做法更有營養、更容易被人體所吸收。
夏天到了,黃瓜清脆爽口,成了不少人開胃解暑的首選。但是,絕大部分人都是以生食為主,蘸黃豆醬、拌沙拉。但是,專家建議大家,黃瓜加熱後食用更有利於健康。
黃瓜含有豐富的營養,包括維生素C、胡蘿卜素和鉀,還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此,從營養學的角度,是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。
但黃瓜屬涼性食物,成分中96%是水分,能祛除體內余熱,具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為,涼性食品不利於血液的流通,會阻礙新陳代謝,從而引發各種疾病。因此,即使是在炎熱的夏季,專家建議大家把黃瓜加熱後食用,不僅能保留其消腫功效,還能改變其涼性性質,避免給大家的身體帶來不利健康的影響。
熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食,雖然在口味上略遜於炒制的,但營養價值可以得到很好的保留,而且能緩解夏季浮腫現象。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前,一定要注意,要在吃其它飯菜前食用。因為,煮黃瓜具有很強的排毒作用,如果最先進入體內,就能把後來吸收的食物脂肪、鹽分等一同排出體外。堅持這種方法,還能起到降體重的作用。
㈥ 黃瓜怎麼做好吃呢
黃瓜當然是吃涼的比較好吃,如果比較老就要去皮吃,嫩黃瓜還是連皮吃好,根據個人的口味作一個涼拌汁,我喜歡酸辣汁,加上香菜,稍微腌制一會,太棒了。
用蝦仁炒/青炒較好。
涼拌加米醋做酸菜好吃。
或者用雞雜炒青瓜也不錯,
蓑衣黃瓜:用刀切黃瓜,先斜著切一面,不要且到底,在斜著切另一面,切後像蓑衣一樣,整根黃瓜拿起來是連在一起的,盤著放到碗里放上醬油,醋,鹽,糖,味精,炸辣椒,腌制到黃瓜變軟,入味兒。即可食用,酸甜辣,可口,味美。
㈦ 黃瓜怎麼做的好吃
【蒜蓉黃瓜】
材料:黃瓜、大蒜、生薑、辣椒
調料:花生油、鹽、白糖、生抽、蚝油、老抽、清水
【做法】
1.從菜市場買回來新鮮的黃瓜,清洗干凈後,先把黃瓜切成段。
2.切成段的黃瓜在把它切成條狀,不用切得大細,切好了之後把黃瓜放進盆里,然後放入一大勺的鹽,攪拌均勻後腌制20分鍾以上。
3.趁著腌制黃瓜,現在先來准備一些調料,把准備好的生薑、大蒜、辣椒都切碎備用,大蒜可以多放一點,這樣蒜香味比較濃。
4.鍋里放入花生油,把生薑、大蒜、跟辣椒放進去炒香,炒香後倒入小半碗的清水,然後把鹽、白糖、生抽、蚝油、老抽放進去燒開後倒出來備用。
5.腌制好的黃瓜用清水洗去鹽分,然後瀝干水分,也可以擠干水分,這樣做的目的是讓黃瓜可以更好的吸收醬汁。
6.把瀝干水分的黃瓜倒進盆里,把我們做好的醬汁倒進去,然後攪拌均勻就可以裝盤開吃了。
7.今天這一道蒜蓉黃瓜就做好了,爽脆開胃又好吃,做法也非常簡單,大概半個小時就能做好,大家喜歡的可以試一下,如果喜歡吃醋的也可以放入一點醋,這樣味道更棒。
㈧ 黃瓜怎樣做好吃
黃瓜怎麼做好吃
1、黃瓜的做法之燒黃瓜
主料:黃瓜500克。
調料:色拉油40克,澱粉(豌豆)4克,鹽2克,味精1克。
燒黃瓜的特色:色澤油亮,軟滑適口。
做法:黃瓜去皮,切開去瓤,切成3厘米長的條,放沸水內焯一下撈出;澱粉加水適量調勻成水澱粉8克左右備用。色拉油下鍋燒熱,放入黃瓜條、精鹽和味精,加入清湯15毫升,煮至入味時,加水澱粉勾芡即可。
燒黃瓜的功效:黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
2、黃瓜牛奶的做法
第一步:准備一根新鮮的黃瓜和香蕉。准備一盒牛奶,依據各個喜好可以選擇純牛奶或者甜牛奶。
第二步:將黃瓜洗干凈,切成片。然後加入牛奶。
第三步:將黃瓜和牛奶放在榨汁機或者豆漿機(一般都有榨汁的功能)選擇榨汁功能,啟動後,就可以等待黃瓜牛奶成功啦。放入冰箱冷藏後,就可以喝啦,是不是超級簡單!
4、降低膽固醇。黃瓜的纖維素對腸道中食物殘渣的排泄和降低膽固醇有一定的作用。
5、護肝。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺醯胺對肝臟病人,特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用。
6、減脂瘦身。鮮黃瓜含有的丙醋二酸,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。因此,肥胖人多吃黃瓜(尤其是生吃、或涼拌吃)有減肥瘦身作用。
7、降血糖。黃瓜中所含的果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代澱粉類食物充飢,血糖不會升高,還有一定的降糖作用,黃瓜是糖尿病人的不錯食物。