㈠ 雞肉怎麼做才好吃
1)白斬雞的做法
材料:雞、水、料酒、鹽、大料、桂皮、五香面、蔥姜絲、味精、油。
做法:將雞摘洗干凈放鍋內,添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯一同取出盛盆內,加蓋燜2小時取出切塊盛盆,再加蔥姜絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開倒出澆在蔥姜絲上即成。
㈡ 雞肉要怎麼做才好吃呢
馬蹄雞肉山葯泥
馬蹄和雞肉一起做的輔食:我們可以加些山葯。下面一起來看看做好步驟:
需要准備以下材料:
1:馬蹄三個
2:山葯適量(1/4碗)
3:雞肉半碗
4:大米適量
5:小米一湯勺
製作方法:
1:馬蹄切小塊備用
2:山葯切片備用
3:雞肉切塊備用
4:馬蹄、山葯、雞肉一起蒸熟,放進攪拌機攪拌成泥
5:大米和小米一起煮成稠粥,待還有半個小時熟時加入馬蹄山葯雞肉泥,攪拌均勻。
荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中最高的,能促進人體生長發育和維持生理功能的需要,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝,調節酸鹼平衡,因此荸薺適於兒童食用。荸薺含有粗蛋白、澱粉,能促進大腸蠕動。荸薺所含的粗脂肪有滑腸通便作用,可用來治療便秘等症。荸薺質嫩多津,可治療熱病津傷口渴之症。
雞肉也是磷、鐵、銅和鋅的良好來源,並且富含豐富的維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等。雞肉的脂類物質和牛肉、豬肉比較,含有較多的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸,能夠降低人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量。
㈢ 紅燒雞塊怎樣做才好吃呢
️ 你好,其實這個問題很簡單,
首先是選好食材,食材:
新鮮雞肉。喜歡吃肉嫩的最好是三黃雞或者公雞等,但是我喜歡吃土雞的味道,也喜歡啃骨頭,就選了青腳土雞。
️
配料:
蔥、姜、干辣椒、花椒、大料、丁香、肉蔻,香葉。我用的是如圖的量,都比較少。配料可根據各家飲食愛好稍作增減。
️ 調料:
料酒1小勺,鹽2小勺,白糖1小勺,老抽1小勺,生抽2小勺。
️ 做法及順序:
首先雞肉涼水下鍋焯一下撈出控水備用,然後鍋里放油燒熱煸炒雞塊,看雞塊稍微變黃時,放老抽和白糖、料酒,炒幾下放熱水,沒過雞肉塊即可,然後放入所有配料,不蓋鍋蓋中火燒5分鍾後,放生抽,蓋蓋子,小火燒60-80分鍾,收好湯汁,根據雞肉軟爛程度出鍋即可。
PS:如果是三黃雞只需燒20-30分鍾。
這樣做出的紅燒雞塊,雞肉鮮嫩入味,雞汁濃稠,做法既簡單又好吃,雞肉滋味鮮美,而且蛋白質含量較高,有增強體力,強壯身體的作用。所以,在秋冬易感冒的季節,可以給家人多做幾次。現在雞肉可以說是性價比比較高的食材了,雞肉肉質細嫩,脂肪含量低,營養高,多吃一些也不會發胖,因此深受人們的喜愛。雞肉的做法多樣,在家裡常做的基本上就是紅燒雞塊。紅燒雞塊雖然家常,但要做好吃也有技巧,下面就來看一下我的做法吧。
食材准備:
公雞半隻(500克) 蔥10克 姜10克 蒜10克 八角5克 花椒5克 干辣椒5克 白糖20克 鹽5克 生抽10 料酒10 青椒15克
製作方法:
1:首先將買來的公雞清洗干凈,然後剁成雞塊,雞塊的大小,根據個人喜好。
2:蔥切大段,姜切大片,在准備些花椒、八角、干紅辣椒,這是我燒雞塊的基本配料,也可以在此基礎上添加些別的香料。
3:在切上一些小蔥花,蒜末和青椒,這些小料是在雞塊成熟後,臨出鍋前加入,增香清香味,所有食材准備好,開始操作。
4:把鍋燒熱,燒至冒煙,加入食用油,潤鍋後先下入雞塊翻炒,新鮮的雞肉,不用焯水,用這種直接煎炒的方式,將雞肉中的水份炒出來,雞肉中的水份炒出,炒出油先盛出備用。
5:接下來炒糖色,鍋中坐油,下入3勺白糖,先用大火將白糖炒化,炒化後在小火慢慢來炒。
6:將白糖炒至棕紅色,出大量的泡沫時,將雞塊下入,快速的翻炒均勻。
7:雞塊炒至上色,下入配料翻炒出香味,炒出香味後,烹入料酒和生抽,翻炒均勻。
8:然後加入清水,水的量和雞塊持平就可以了。接著加入鹽、糖、胡椒粉調味,然後蓋上鍋蓋中小火燒半個小時。
9:半小時後,開大火收汁,將湯汁收至濃稠,下入蔥花、蒜末、青椒。
10:將青椒炒至斷生,淋入少許的香油,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
這樣一盤色澤紅亮,肉質軟嫩的紅燒雞塊雞做好了。每次孩子回家,我都會燒一盤這樣的雞塊,孩子特別喜歡吃,最後湯汁都要泡米飯吃完