Ⅰ 牛排骨湯怎樣燉好吃
牛排骨湯和以下材料一塊燉好吃,做法如下:
主料;牛排骨1根、白蘿卜1個。
輔料;生薑1塊、食鹽2勺、大蒜1個、料酒10克、生抽10克、老抽10克。
1、牛排,剁成小塊,煮下,瀝水;
Ⅱ 牛排骨怎麼煮好吃又簡單
准備材料:牛排骨500克,洋蔥1個
詳細做法如下:(製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)
要想牛排骨做得易咬又入味,掌握3個小訣竅,骨脫肉爛特別美味!
【第一步】:我們在買牛排骨的時候,要挑選那種骨頭小肉多的牛排,而且最好是早上去買,特別的新鮮,買回來的牛排骨別再燉蘿卜了,先把它用清水浸泡一個小時,把裡面的血水全部泡出來,這樣做總比焯水好多了,浸泡一個小時之後可以看得到,大碗里的水,已經全部變成紅色了,而如果是焯水的話,
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血沫會粘在牛骨頭上面,反倒不容易清洗干凈,
【第二步】:泡過水的牛排給它沖洗干凈,然放後進大碗里,准備一個洋蔥把它切成片狀,
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也放進碗里,加入兩勺黃豆醬,一勺蚝油,一勺食鹽,然後把所有的材料抓拌均勻,記得一定要充分抓均勻,這樣才能讓牛排骨腌制入味,最後加入一勺食用油再次抓拌均勻,然後找一個自封袋或者是保鮮袋,把拌好的牛骨放到保鮮袋裡面,把碗里剩下的醬汁也倒進去,
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把袋子裡面的空氣排空,然後再封好封口,放到冰箱里冷藏腌制兩個小時,這樣腌制出來的牛排特別的入味.
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【第三步】:時間到後,准備一個干凈的高壓鍋,把腌制好的牛骨倒進來,然後把裡面的洋蔥片挑掉,洋蔥主要是起來腌制入味的作用,然後再加入適量的清水,水要沒過牛排骨,先調大火煮開,等到高壓鍋上汽之後轉為小火,繼續壓半個小時,時間到了之後把火關掉,等高壓鍋自己泄掉氣,然後打開蓋子再調大火,把鍋里的湯汁收濃稠來,這時我們可以看到鍋里的牛排已經煮的非常的軟爛了,非常容易就脫骨了,香味特別的濃郁.
要想牛排骨做得易咬又入味,掌握3個小訣竅,骨脫肉爛特別美味!
做這種牛排骨的湯汁也可以不收的太干,這個湯汁留著拌面或者拌飯也特別好吃,再次提醒,燉牛排時別再焯水了,記住上面的這簡單3個步驟,牛排骨香濃入味更易嚼!用這種方法做出來的牛排骨脫肉爛特別美味!同樣也適用於做牛肉,口感軟爛,特別容易咬下來.小孩子咬起來也是無毫無壓力!輕輕鬆鬆就把牛骨拔出來,肉質鮮嫩多汁,好吃極了.這樣好吃的牛排骨,親,您也試試唄!
Ⅲ 牛排骨燉湯怎麼做好吃
主料
牛小排骨肉
1公斤
輔料
蘿卜
200克
粉絲
1把
大棗
10個
水人參須
4克
大蔥
2根
蒜
5個
生薑末
1小匙
洋蔥
0.5個
雞蛋
1個
韓國式的湯料醬油
2小匙
食用鹽
適量
胡椒粉
適量
步驟
1.在一隻大小適當的鍋裡面放入准備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭。先用旺火煮,當氣泡開始上涌的時候,調整火候,改用中等火候。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最後改用較小火候長時間的燉比較好。
2.當牛肉排骨煮了一段時間之後,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之後,就撈出來其中的牛肉排骨,然後放涼。湯放得充分涼了之後,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,只留清爽的湯頭。
3.除去牛油之後再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之後,放入事先准備好的蘿卜、人參、人參和大蔥、生薑末和蒜泥一道,繼續燉煮,當蘿卜煮熟之後,撈出來,最後下紅薯粉絲,一小把即可,然後用食用鹽和胡椒粉來調整鹹淡。
4.放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了。
Ⅳ 如何燉牛排骨湯
學我這樣清煲牛排骨湯,好喝營養不上火,還可以去除體內的濕氣
大家好,我是梅君。夏天天氣燥熱,人們往往會感覺精力不足,渾身乏力,那麼我們就需要煲些清淡的湯來補充人體的能量,今天我要分享給大家的是海帶牛排骨湯,營養好喝不上火,還可以去除體內的濕氣。
夏天天氣炎熱,很多人認為在夏天應該多吃些涼性的食物,要少煲湯,其實這是不對的,在夏天人的身體本就消耗大,也會出很多的汗,往往會覺得渾身乏力,如果再不補充些營養,精力方面肯定是跟不上來的,在夏天我們還是經常要煲些湯來喝的,尤其是馬上要面臨高考和中考的孩子們。夏天煲的湯要比秋冬季節的清淡些,這樣不僅可以補充營養還不會上火。今天我要分享給大家的是海帶牛排骨湯的做法,好喝不上火,還能去除體內的濕氣。
牛肉是我們日常生活中常用的一種肉類,營養價值很高,它性熱,屬於濕熱性的食物,不過我們只要選擇比較清淡的烹飪方式來做牛肉是不會上火的。夏天做牛肉適合用清燉的方法,用海帶和牛排骨一起煲湯,味道特別的鮮美,營養也很豐富,在夏天人們普遍都會有濕氣,所以煲這個湯我會放上些花椒,不僅調味也能去濕氣。
海帶牛排骨湯的做法:
將牛排骨浸泡一小時後沖洗干凈,裝入盤中
冷水下鍋,倒入適量的料酒,煮開後再煮5分鍾後撈出來,放入第二遍的淘米水中清洗干凈盛入盤中
准備好薑片和花椒
高壓鍋中裝入適量的純凈水,倒入薑片、花椒和牛排骨
再倒少許的白醋
蓋上蓋子,高壓鍋上汽後8分鍾就關火,自動泄壓
在等待高壓鍋泄壓的時間里,將泡發好的干海帶洗凈切成塊
高壓鍋自動泄壓後,打開蓋子,將表面上的一層油用湯勺小心地盡量撇干凈
將海帶下入鍋中,加2勺鹽,蓋上蓋子不上壓,中火燜煮5分鍾後關火,盛一碗
牛排骨酥爛,海帶軟糯,湯也是特別的清淡鮮美。在夏天喝上一碗清淡的排骨湯,營養又美味,能量也是滿滿的,喜歡的朋友們可以試著做做。
烹飪小技巧:
在煲牛排骨湯的時候加入白醋不僅去腥,還可以使牛排骨易熟且鮮嫩可口;加入花椒不僅去腥、增加香氣,還可以去除體內的濕氣。
煮骨頭的時候時間不要太長,高壓鍋煲湯用時短還能保留食物較多的營養成分。
營養貼士:
牛排骨有補中益氣、強勁筋骨、滋養脾胃的功效。它含有豐富的蛋白質,可以提高人體抗病能力,對生長發育也有幫助;它還含有豐富的鈣質,能給人體補充鈣,老年人常吃牛排骨能預防骨質疏鬆。
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Ⅳ 牛排骨湯 怎樣燉好吃
材料
牛小排骨肉1公斤,蘿卜200克,粉絲1把,大棗10個,水人參須4克,大蔥2根,蒜5個,生薑末1小匙,洋蔥0.5個,雞蛋1個,韓國式的湯料醬油2小匙,食用鹽適量,胡椒粉適量
做法
1.在一隻大小適當的鍋裡面放入准備好的牛排骨,洋蔥,大蔥,蒜頭。先用旺火煮,當氣泡開始上涌的時候,調整火候,改用中等火候。因為牛肉排骨湯需要把骨頭煮熟,因此最後改用較小火候長時間的燉比較好。
2.當牛肉排骨煮了一段時間之後,用筷子插一下牛肉,如果認為煮熟了之後,就撈出來其中的牛肉排骨,然後放涼。湯放得充分涼了之後,上面會出現結成固體的牛油,隔著紗布瀝除去牛油和洋蔥大蒜的渣,只留清爽的湯頭。
3.除去牛油之後再繼續用中等火候燉牛肉排骨,鍋開之後,放入事先准備好的蘿卜、人參、人參和大蔥、生薑末和蒜泥一道,繼續燉煮,當蘿卜煮熟之後,撈出來,最後下紅薯粉絲,一小把即可,然後用食用鹽和胡椒粉來調整鹹淡。
4.放如容器中,放上雞蛋絲裝飾即可以食用了。
Ⅵ 牛排骨怎麼燉湯才好喝都需要什麼料呢
通常情況下,排骨搭配山葯、冬瓜、番茄等其中的一種所煲湯的湯的口味大眾都能接受,為確保口味,建議煲湯選擇紫砂鍋。
同時注意小火慢燉,不僅能鎖住營養,而且味道鮮美。
蘿卜牛骨湯燉湯做法:
材料
新鮮牛排骨,白蘿卜,薑片,鹽
牛排骨入冷水鍋加薑片大火煮開。
拓展資料:
排骨,指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨,上面還附有少量肉類,可以食用,如:紅燒排骨,是一道中國家常菜。
豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質
Ⅶ 牛排骨湯怎麼做好吃
寧可食無肉,不可飯無湯。對我們愛喝湯的老廣來說,一天不喝湯都覺得不自在的,今天我們來介紹一下牛排骨湯的做法大全,為什麼是牛排骨昵,因為牛排骨湯中含有豐富的鈣質,對小孩骨骼發育有好處,能提高孩子的免疫力,並且人體血液中的紅、白細胞等由骨髓中形成的,隨著年齡的增大和機體的老化,骨髓製造紅、白細胞的功能逐漸衰退,骨髓功能降低,而牛排骨頭湯中含有的膠原蛋白正好能增強人體製造血細胞的能力,還能有抗衰老的作用,對於愛美的女士來說,怎麼能不愛昵,讓我們趕緊開始吧。
蘿卜牛排骨湯的做法大全
古時候蘿卜有賽比人參的美稱,可見其營養豐富,而現在科學研究出白蘿卜富含維生素C和其他微量元素,能補充人體所需營養,富含的膳食纖維素可以促進腸胃蠕動,幫助消化。而牛排骨肉質肥膩,烹煮時容易出油,所以將兩者搭配合一起,可以起到營養互補、相鋪相成的作用。
材料:
牛排骨500g,白蘿卜300g,鹽10g,姜20g,胡椒粉5g,生蔥10g
做法:
1、牛排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
2、排骨斬塊,蘿卜切厚片(約摸5mm厚)或滾刀塊,生薑切片;
3、將焯過水的排骨和蘿卜,剩餘的薑片一起放入煲內,加開水至淹沒食材,燉2-3小時;
4、最後加鹽和胡椒粉,蔥花調味即可;
小提示:
1、牛排骨最好是先焯水,這樣可以去除血水和臟末,煮出來的湯沒有腥味的哦。
2、白蘿卜的辛辣味較重,可以先將白蘿卜放入沸水中焯一下,撈起瀝干水再下鍋烹煮,這樣可去除白蘿卜的辛辣味。
3、紅蘿卜和白蘿卜不宜一同燉煮,否則白蘿卜中的營養物質會遭到破壞。
4、白蘿卜性寒涼,不適合脾胃虛弱者食用,同時服用參類滋補葯時,應忌食白蘿卜。
奶香牛排骨湯的做法大全
近幾年來,受西方的潮流影響,很多人喜歡在喜歡湯中加和入牛奶,這樣煲出來的湯湯不單色澤純白,口感新鮮細膩,還帶著一種濃濃的奶香,並用補鈣效果大大增加,對於正發育的孩子們和懷孕的准媽媽來說,無疑是最好的營養品。
材料:牛排骨2斤,黃芪8片,大棗幾個,薑片2片,枸杞一小戳,原味鮮奶1/3碗,鹽2克,醋一匙,料酒10ML
做法:
1、牛骨頭半根,切斷(可請賣家幫忙切灰斷)將牛骨頭洗干凈,放入電飯煲中。
2、加入清水到最高水位置線,加入薑片、黃芪、大棗,枸杞。
2、電飯煲啟動煲湯功能,(用沙鍋的話,用大火將湯煮開)。將湯快煮開時候,會有很多浮末,用大勺子將浮末撇掉。
3、加入一小勺子醋,蓋上蓋子,煲4個小時即可。用沙鍋的話,改成最小的火,煲3-4個小時即可。
4、電飯煲4個小時後,關火淋入原味鮮奶即可。
小提示:
1、湯快煮開時候,會有很多浮末一定要取出來,不然會湯的口感和味道。
2、加勺醋可幫助骨中的鈣質游離出來,增加湯中的鈣含量,可以促進人體吸收哦。
3、鮮奶不需過早加入,以免破壞其營養價值。
韓國牛排骨湯的做法大全
想必大家都看過幾年前的一部《大長今》電視劇,裡面的女主解將每樣的食材功效發揮的淋漓盡致,深受皇上的喜愛,確實,韓國在對食材方面考慮的比較周全,在不同的季節里製作做適應補充我們身體能力的食物,所以,我們來學習下韓國的韓國牛排骨湯又是怎麼製作的吧。
材料:
牛排骨500g,土豆250g,韓式辣椒醬20g,韓式大醬20g,蘑菇50g,胡蘿卜50,,蔥30g,蒜20g,鹽10g
做法:
1、石鍋里放入一半水,然後上火煮開;
2、燒水的時候將牛排骨切成小段,切小一點,這樣比較好入味;
3、將土豆、蘑菇、胡蘿卜切塊。蔥蒜切末;
4、水燒開以後直接放入排骨,然後放入大概兩勺的韓式辣椒醬、韓式大醬半勺、雞精、鹽少許;
5、牛排骨煮40分鍾後,放入土豆、蘑菇、胡蘿卜,再繼續煮十分鍾;
6、臨出鍋前放入蔥末、蒜末。
小提示:
1、煲湯時最好放適宜的水,避免後期加水,影響牛排骨湯的口感和破壞營養,如果一定要加,請添加熱水再加以攪拌;
2、韓式辣椒醬,韓式大醬半勺具有一定的鹽味,所以後期的鹽味不需要放太,適量即可;
3、下配菜時候可以轉小火,以免太大火會引菜的快速吸引,造成了干鍋。
牛排骨食用禁忌有哪些
牛排骨食用禁忌有哪些
在本篇的開頭已經介紹過牛排骨的營養成分和價值了,那麼,牛排骨的食用禁忌,你又知道多少昵?
1、牛排骨屬於高蛋白、高膽固醇、高脂肪的食品,對於老年人、消化力弱的來說不易多吃,以免引起消化不良的現象;
2、牛排骨煲湯時不要與栗子同煮,牛肉和栗子一起食用會引起嘔吐,惡心等反應;
3、牛排骨不要與韭菜一起吃,兩種食材都屬於燥熱性食材,這樣容易組合造成體熱,上火,晚上出會失眠,多汗等;
4、牛排骨湯不要與白酒一起食用,飲白酒吃牛肉對溫熱體質的,容易引起面赤身熱,瘡癤的惡化,嚴重還會出現出血;
5、 牛排骨不要與豬肉一起吃,豬肉酸冷、微寒,有滋膩陰寒之性,而牛肉則氣味甘溫,能補脾胃、壯腰腳,兩種不同的性味有所抵觸,所以不宜一起同吃;
6、牛排骨不宜吃過量,偏適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨酸軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克,過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。