㈠ 馬紫莧菜怎麼做才好吃
馬莧菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素等物質,適當食用,對身體健康大有好處,今天我們來做一道炒馬莧菜,嫩滑之中帶有一點點酸酸的味道,十分開胃下飯。
食材
馬莧菜 300克
紅椒 半個
鹽 適量
豬油 適量
花生油 適量
方法/步驟
1. 准備好馬莧菜、紅椒、鹽、豬油、花生油。(沒有豬油也可以不放)
2. 把紅椒籽和蒂去掉,放在水龍頭下洗干凈,瀝干水分後放在案板上切成小塊待用。
3. 用切菜刀把馬莧菜頭部切掉,稍為切長一點,接近頭部的徑一般比較老,不切掉會影響口感。
4. 把夾在裡面的雜草和雜質挑除干凈,一定要認真挑選,草的顏色和菜的顏色很相近,有時候很難分辯。
5. 把馬莧菜放在洗菜盆洗干凈,沙子非常多,一定要認真清洗,不然會大大影響口感,清洗干凈後瀝干水分。
6. 起鍋熱豬油,待豬油融化時,再加入適量花生油,待油開始拉絲時,倒入紅椒翻炒2分鍾,炒出紅椒的青味。
7. 把馬莧菜倒入鍋中與紅椒一起翻炒3分鍾左右,加入適量鹽調味,關火出鍋,一道好吃的炒馬莧菜就做好,嫩滑之中帶有一點點酸酸的味道,十分開胃下飯。
注意事項
馬莧菜一定要洗干凈。
沒有豬油可以不加,加了菜會比較香。
㈡ 莧菜如何做好吃 四種做法讓莧菜更美味
第一種做法是粉蒸莧菜,是要准備紅莧菜、米粉、鮮湯、食用油、鹽、雞精、香油等,先是要將紅莧菜清洗干凈,並切成段,再在米粉中加入鮮湯,別的調味料,將攪拌均勻的米粉莧菜放到蒸鍋中,用大火蒸大約二十分鍾,取出後淋入香油就可以了。
第二種是蒜瓣炒莧菜,是要准備莧菜,大蒜瓣,調味料,先是將莧菜洗凈,再摘掉前端嫩葉,不要莖,再將蒜瓣拍扁放在摘好的莧菜葉上,先將鍋放入油加熱,再將別的食材放入鍋,翻炒,再加酒,鹽,炒一會就可以關火就能吃了。
第三種是皮蛋莧菜湯,是要准備莧菜,皮蛋,瘦肉末,鹽,雞精等,先是將莧菜擇根,洗凈涼干,皮蛋切成小塊,瘦肉末先用少量生抽腌十分鍾,再在鍋內放入薑片燒水,快滾開時放入皮蛋,再煮沸後加入瘦肉跟莧菜,調味料,熟後食用。
第四種是上湯莧菜是要准備莧菜,蒜頭,高湯,鹽,食用油,先是將莧菜洗凈,大蒜拍好,在熱鍋放入油到七成熟,再放下莧菜翻炒,過一會再放蒜,倒入高湯炒勻,再燜煮會,加鹽調味,就可以吃了。
㈢ 馬子莧菜的做法大全蒸
馬莧菜,又叫馬齒莧,它是一種一年生的肉質草本植物,它的枝葉肥厚,雖然味道會有些苦澀,但是吃起來還是比較好吃的,很有嚼勁。關於馬莧菜的做法有很多,今天小編就來給大家分享幾道馬莧菜的家常做法,做出來味道既好吃,做法又簡單。快來跟著小編一起去了解一下吧!
馬莧菜怎麼做好吃
一、蒸馬莧菜的做法
需准備的食材有:馬莧菜、麵粉、蒜瓣、香油、調料、食醋、食鹽等。
蒸馬莧菜的做法:
1.首先將馬莧菜用清水沖洗干凈,之後等待它自然晾乾,晾乾之後將馬莧菜切成段備用。
2.將切成小段的馬莧菜放入事先准備好的盆子中,加入適量的麵粉、調料、香油,攪拌均勻。
3.在蒸鍋里加入水燒開,把籠布用水浸濕之後擰干鋪到蒸鍋里的蒸屜上,之後等待水開把拌好的馬莧菜放在籠布上,等待十五分鍾就可以啦!
4.在等待蒸好的馬莧菜的同時,我們也可以開始著手製作大蒜醬。將准備好的蒜瓣搗碎加入適當的調料以及香油,如果喜歡吃辣的話,還可以在裡面加入一些辣椒油進去,醬料要製作符合自己口味的呦!
5.馬莧菜蒸好以後就可以出鍋放入盆中晾一晾,之後加入事先准備好的醬料,就可以開動啦!
二、爆炒馬莧菜的做法
要給大家分享的第二道菜是爆炒馬莧菜,這道菜真的超級超級好吃,而且十分入味。
1.將事先准備好的馬齒莧的根去掉,用清水洗凈晾乾去掉表面的水分。
2.將配料切好待用。
3.之後在油鍋里加入香辣椒以及切好的蒜瓣,爆香之後倒入馬莧菜使用大火翻炒,即可出鍋食用。
三、涼拌馬莧菜的做法
這第三道菜么,也就是涼拌馬莧菜。
1.將馬莧菜去掉比較老的根和菜葉,用清水沖洗干凈後晾乾備用。
2.辣椒切碎,蒜瓣也剁碎,放入准備好的碗中加入適量的白糖、老抽、食鹽調味,攪拌均勻後放置一邊備用。
3.在鍋內倒入清水,煮沸之後,將清洗好的馬齒莧放在沸水中焯兩三分鍾撈出。
4.撈出之後晾乾,去掉表面多餘的水分,加入事先拌均勻的調味料,再次攪拌均勻,也可以在上面撒上一點蔥花,即可食用。
經過了小編的這次介紹,大家是不是了解了馬莧菜的做法?也知道了馬莧菜怎麼做才好吃?其實都沒有太難,都是些比較普通的家常做法,可是如果大家按照上面小編介紹的方法做,做出來的味道確是相當的好吃,大家可以在家試一試呀,也歡迎大家去發現馬莧菜更多好吃的做法