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中午怎樣食用嫩南瓜好吃

發布時間: 2024-04-04 18:54:46

㈠ 嫩南瓜怎麼炒好吃又簡單的做法大全

嫩南瓜 1根(切絲)

橄欖油 10克

干辣椒 3-4個

乾花椒 10粒

鹽 1/2-1/4茶匙(按自己口味增減)

大蒜 2瓣

減肥食譜1⃣️0⃣️熗炒嫩南瓜絲的做法

  • 1、主鍋放入兩瓣大蒜和10克橄欖油,設置3秒/速度6,打碎後用刮刀棒刮到鍋底,放入3-4支幹辣椒(煎段)、10粒乾花椒,設置4分鍾/120度/速度1。

㈡ 南瓜的做法大全

我們食堂中午燉南瓜湯,我看很簡單,就是加了點蝦皮、蔥花、南瓜、清水煮熟就行,味道不錯。