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怎樣炒金豆子好吃

發布時間: 2024-05-12 18:50:21

㈠ 缸豆怎麼炒好吃

夏季的豇豆比較嫩,可以涼拌,也可以炒。可葷可素,都好吃。不過​豇豆不好熟,也不易入味。尤其是炒著吃,直接下鍋炒,不僅顏色不好看,口感也會老硬。另外,夏季豇豆,存在農葯殘留的問題,簡單地清洗是無法洗凈的。所以豇豆在炒之前最好焯水處理,這樣炒出的豇豆不僅口感更水嫩,也更健康。下面分享一道素炒豇豆,顏色翠綠,鮮香入味,特別好吃。

素炒豇豆
【食材】豇豆、大蒜、干辣椒、鹽、生抽、白糖

【具體做法】

1,豇豆掐去頭尾,清洗干凈後切成段。干辣椒2個,切成辣椒段。大蒜2瓣,切成蒜末,另外再切少許姜絲。

2,鍋中加入足量的清水,大火煮開後加入1勺食鹽,然後再倒入豇豆,大火將豇豆煮至8分熟。然後將其撈出,再用涼水淘涼,瀝干水分後備用。

3,熱鍋涼油,放入姜絲、蒜末、干辣椒,小火炒出香味。我這里用的辣椒只是增強,並不辣。如果喜歡吃辣,可以在這時加入自己喜歡的辣椒一起炒香。​

4,倒入焯水後的豇豆,調大火快速翻炒。​

5,待豇豆炒熟,最後加入適量鹽和小半勺生抽​調味,再加少許白糖增加鮮味,炒勻就可以出鍋了。

這樣炒出的豇豆顏色翠綠,咸香入味。口感清爽又脆嫩,微微帶辣,非常好吃。

豇豆烹飪小貼士:

1,豇豆不好熟,飯店裡炒這菜一般會將豇豆油炸之後再進行烹炒。但是家庭做這道菜,油炸不方便也不健康,建議用焯水的方法,可以保持豇豆顏色翠綠,還能減少農葯殘留。

2,焯水時加入一勺鹽,可以使豇豆顏色翠綠,還能給豇豆上底味,這樣炒出的豇豆會更容易入味。

3,最後調味,生抽和白糖都是起到增鮮的效果,少量就好,不宜多。

㈡ 嫩黃豆怎樣炒好吃

相信大部分人都吃過炒黃豆,比如去一些餐館吃飯,在客人等待上菜的時候,餐館會免費贈送客人一盤炒黃豆,炒黃豆吃起來味道非常香,黃豆在鍋里炒的時候就能聞到撲鼻的香氣,這種香味讓廣大吃貨們非常喜歡,而真正炒得好的黃豆,不僅味道非常香,吃起來還非常酥脆,那麼這樣的黃豆應該怎麼炒呢?

第一、炒黃豆的訣竅:

第一步:用熱水將黃豆浸泡一會(一到兩分鍾的樣子,新豆子泡的時間比陳豆子短),注意是用熱水哦,這樣是為了讓黃豆更脆,不至於炒熟以後硬邦邦的

1:將黃豆從水中取出稍稍把水塞干一下鍋,炒黃豆對火候的掌握是非常重要的,一寧要用小火哦,剛下鍋的黃豆因為是濕的可以火稍稍大一點。以汽灶為例,剛下鍋時把火開到大約這么大就可以了
2:准備鹽水注意水不要太多哦,能將鹽浸沒就行
3:當豆子炒破皮狀態這個時候可以將鹽水灑下去了
4:當鹽水幹了以後,就需要用小火了哦,
而且建議炒一會將火關了,過一會當熱氣散去一些再開小火炒,反復幾次,這樣香脆可口,又沒燒糊的炒黃豆就出爐了哦。
第二、炒黃豆的做法一
用料:黃豆200克、五香粉適量、鹽適量、清水適量
步驟:
1.挑選飽滿的黃豆,淘洗干凈
2.把黃豆放鍋里,倒入清水,漠過黃豆即可,開鍋放入鹽和五香粉,煮到黃豆變大,豆皮蓬鬆
3.撈出控干水分,再放少許鹽和五香粉腌漬30分鍾
4.放平底鍋里小火慢炒
5.中間要不停地翻動,使豆子受熱均勻
6.豆子慢慢縮小,豆皮收緊,發出「啪啪」的聲響,豆子呈微黃色就好了
第三、炒黃豆的做法二
材料:干黃豆,香葉,桂皮,八角,花椒,干紅辣椒,五香粉,食鹽,橄欖油
步驟
1.准備適量干黃豆
2.干黃豆放入冷水中,提前浸泡一個晚上
3.至黃豆吸收水分充分泡脹,體積是干黃豆的3倍左右
4.鍋里放入適量冷水,放入1片香葉、1段桂皮、1個八角、花椒適量和1個干紅辣椒
5.撒入適量五香粉
6.根據各人口味放入適量食鹽
7.泡好的黃豆瀝水放入鍋中,蓋好蓋煮制10分鍾左右
8.煮到黃豆熟控干水分,撈出放在盤中,加入1湯匙橄欖油
9.用筷子攪拌均勻,使每個黃豆均勻的裹一層橄欖油
10.炒鍋放在火上燒熱鍋底,放入黃豆開中火用鏟子翻炒
11.隨著熱氣的熱氣的增加,黃豆表面開始變得萎縮
12.轉中小火繼續用鏟子不停的翻炒
13.炒到黃豆表面逐漸縮小,色澤開始向金黃色轉變
14.轉小火繼續用小鏟子不停翻炒
15.炒到鍋里發出黃豆碰撞的「噼啪」聲,黃