㈠ 鐚鐦﹁倝鎬庝箞鐐掓墠椴滃╁ 鐚鑲夋庢牱鐐掗矞瀚╁ソ鍚
1銆佸皢鐦﹁倝鐢ㄦ竻姘存竻媧楀共鍑錛屽垏鎴愬潡鐘跺囩敤錛
2銆佸線鐦﹁倝涓鍔犲叆鐢熸娊錛岃儭妞掔矇錛岄熺敤鐩愶紝鏂欓厭錛岀敤鎵嬫悈鎷屽潎鍖錛岃厡鍒10-15鍒嗛挓錛
3銆佸埌浜嗘椂闂村悗錛屽線鐦﹁倝涓鍔犲叆鐢熺矇錛屾悈鎷屽潎鍖澶囩敤錛
4銆佸皢闈掓掑瑰崐鍒囧紑錛屾竻鐞嗛噷杈圭殑綾斤紝媧楀共鍑浠ュ悗鍒囨垚鏉$姸澶囩敤錛
5銆佸湪娌歸攨涓鐑у紑椋熺敤娌癸紝鍔犲叆鑵屽埗濂界殑鐦﹁倝緲葷倰鑷沖叚鎴愮啛錛
6銆佸啀鍔犲叆鍒囧ソ鐨勯潚妞掍竴璧風炕鐐掕嚦鐦﹁倝瀹屽叏鍙樻繁鑹詫紝鍗沖彲璧烽攨銆
㈡ 炒瘦肉需要掌握哪些竅門怎麼炒才能又滑又嫩呢
炒瘦肉用清水浸泡、切好後加調味料腌制、炒以前放一個蛋清,放少量色拉油調勻,處理好以後再炒又滑又嫩,特別好吃。
瘦肉營養價值高,而且不會讓人體攝入太多的脂肪,是生活中很多人喜歡吃的一種肉類食材,有些人喜歡炒肉片,有些人則喜歡炒肉絲,但不論是哪種做法,在炒瘦肉的時候都要掌握它的方法和竅門,只有這樣才能讓炒好以後的瘦肉又滑又嫩,滋味誘人。
三、控制好火候
炒瘦肉的時候控制好火候也是讓他又滑又嫩又好吃的一個重要門路,是核大國快手,而且適合溫油入鍋,炒鍋放在火上加熱以後放色拉油在油溫升到三四成熱的時候就要把瘦肉快速放進去炒散,然後用大火快炒,最好在三分鍾左右炒好,另外炒的時候要注意放鹽時間,最好在瘦肉快出鍋時再放鹽,太早放鹽會讓瘦肉口感變差,這樣既能把瘦肉炒熟又能讓它保持鮮嫩的口感,會讓炒好的瘦肉又滑又嫩特別好吃。