❶ 紅薯芝麻餃子如何做,細膩勁道,比牛奶饅頭強呢
紅薯芝麻餃子如何做,細膩勁道,比牛奶饅頭強呢?
今日的這一早飯,關鍵的食材便是紅薯,紅薯能提供身體大量黏液蛋白、糖、維生素D和維生素C,所以具備補虛乏、養血力,健脾養胃、強腎陽及其養胃健脾養胃的作用。白菜蘿卜悠著點,天氣冷經常吃它!下鍋一蒸細致筋道,比牛奶饅頭強!
紅薯配搭木薯澱粉做皮,黑芝麻做餡,這種水餃您肯定沒有吃過!營養成分不必多說,綿軟中帶著Q彈,小朋友們最喜歡呢!我家娃一次就能吃一大盤,紅薯的纖維素多種多樣,飽腹感極強,選用煮的方法,健康又好消化,小孩從此抱怨早上肚子餓!作法不會太難,一起來看看吧。【紅薯白芝麻水餃】主要材料紅薯200克黑芝麻90克木薯澱粉100克
第四步
收邊捏住,放到手心整理成你喜歡的樣子。將做好的紅薯白芝麻水餃擺在盤子里。品牌略微刷點油,防粘。蓋上蓋,走紅蒸10min就可以了,木薯澱粉做的小點心熱吃綿軟,涼吃Q彈,對消化吸收更強。
小提示:黑芝麻碎里加入純蜂蜜,既可以調料,還可以讓黑芝麻粉末狀凝結結團,一舉兩得。紅薯的質量不一樣,水分含量也不一樣,因此在添加木薯澱粉時,不必一次性加上,面團的柔軟性跟耳朵垂類似就可以了,煮的情況下正中間一定要稍微空出點間隙,由於煮熟後,紅薯水餃會往四周爬。