A. 零食牛肉粒怎麼做
零食牛肉粒的製作方法如下:
主料:牛肉500g
輔料:老抽醬油25g,食用鹽12g,白砂糖糖50g,味精16g,黃酒15g,五香粉2g,辣椒粉2g,生薑5g,茴香1g
步驟一、牛肉用清水洗凈後切成大塊備用。
B. 牛肉粒怎麼做才嫩
牛肉是排名世界第三的消耗肉品,是我們日常生活中的主要肉食產品。
牛肉的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質、氨基酸。其蛋白質結構相比豬肉更接近人體蛋白,易於人體吸收。可以有效的促進新陳代謝,給人體提供營養物質。
牛肉中的礦物質和維生素b族含量也比較高,可以有效的營養神經促進身體的造血功能,改善貧血狀態。具有較高的食療功效。
多吃牛肉可以有效的增強人體免疫力,並且可以增強身體的抗病能力。
我們食用牛肉,常常把牛肉做成各種菜餚。其中牛肉粒就是牛肉菜餚的一道美味。
》》》前言:
牛肉粒是我們把牛肉改刀為顆粒做成菜餚的一種處理方式。
我們常見的牛肉粒菜餚有兩種:
一種是嫩滑的牛肉粒。
這種做法是牛肉粒通過猛火爆炒,獲得其嫩滑的口感,是熱菜菜餚。
一種是干牛肉粒。
把牛肉粒炸干水分以後,添加香料,肉香十足,一般作為冷盤或者零食。
要做出嫩滑的牛肉粒,我們需要做好兩步。
第一、選肉
選用牛身上嫩滑的部位,牛裡脊肉。這塊肉位於牛腰部內側,屬於牛身上最細嫩的部分,鮮嫩多汁。最適宜炒制嫩牛肉。
第二、處理好牛肉
牛肉的纖維相對其他肉質要粗糙一些,所以我們需要嫩滑的口感,就得處理牛肉,把牛肉纖維砸爛。
我們使用刀背,或者砸肉錘,敲打牛肉把牛肉的纖維砸破,這樣有利於牛肉纖維吸收水分,獲得嫩滑的口感。
砸好的牛肉我們用澱粉,清水,糖,蛋清腌制、抓拿,讓牛肉纖維飽吸水分,這樣保證牛肉纖維的含水量,獲得的牛肉菜餚就一定嫩滑。
對嫩滑牛肉粒作了初步的介紹,下面我們來炒制嫩滑牛肉粒
》》》咖喱牛肉粒
——准備材料:
牛裡脊肉300克、青椒一個、紅椒一個、姜蔥汁少許、蒜少許、黃色沙拉醬20克
——處理食材:
1、牛裡脊肉切成0.5CM厚的大塊,用敲肉錘錘打。敲破牛肉纖維。
2、敲好的牛肉片,改刀我們需要的牛肉粒。
3、切好的牛肉粒,加入麵粉,少許白糖、料酒腌制十分鍾。
4、腌制好的牛肉粒用清水反復清洗,一直到清水清澈為止。
5、清洗干凈的牛肉粒,我們再加入魚露、少許白糖、澱粉、姜蔥汁,一個雞蛋清,用手反復的抓拿。讓水分、澱粉、蛋清充分的滲入牛肉纖維。
6、抓好的牛肉粒倒入少許的色拉油,拌勻。備用。
7、青紅椒,蒜,切塊,和牛肉粒差不多大小。
8、黃咖喱粉15克加清水,調製成咖喱膏備用。
——製作流程:
1、起鍋燒油,下寬油。
2、油溫七成熱,下入腌制的牛肉粒,迅速滑開。
3、牛肉粒七成熟,撈起牛肉粒,鍋留底油。
4、中小火,底油下咖喱膏,翻炒出香味,加入青紅辣椒、蒜塊。
5、辣椒斷生,倒入滑熟的牛肉粒。
7、加入少許鹽,味精調味,和勻。
8、起鍋裝盤。
——技術要點:
1、敲肉錘敲打牛肉片,敲斷纖維即可,不能敲打太過,太過就是肉糜了。
2、麵粉、少許白糖、料酒腌制牛肉粒,是為了充分清洗干凈牛肉血水,這樣可以徹底的去除牛肉肉腥味。這一步是去腥的關鍵,必不可少。
3、第二次腌制清洗干凈的牛肉粒,目的是讓牛肉粒充分吸收水分、澱粉、蛋清,和味道,這個過程需要手不停的抓拿,充分的抓拿,讓牛肉纖維飽吸水分。
4、咖喱膏需要底油炒制,這樣可以有效的去除咖喱重要味道,留下他的香味。中小火翻炒,炒出香味,大火很容易糊。
》》》疑問解答:
1、腌制牛肉為什麼用魚露,不用食鹽,生抽?
答:魚露有微微的鹹味和很鮮的味道,可以給牛肉粒加味增鮮。
使用食鹽,鹽分會導致牛肉粒的纖維水分析出,降低嫩滑口感。
使用生抽,一定程度會讓牛肉粒顏色變深,炒出的牛肉粒顏色不明亮。
2、腌制好的牛肉粒為什麼要加色拉油?
答:腌制好的牛肉吸飽了水分澱粉蛋清,色拉油一方面可以鎖住牛肉粒水分。第二方面可以讓牛肉粒下鍋不粘連,顆粒分明。
3、七成熟起鍋有什麼講究?
答:牛肉粒下鍋寬油滑熟,七成熟起鍋。余溫讓牛肉粒增至八成熟,再次下鍋調味和勻咖喱,讓牛肉粒成熟度增至九五成。上桌以後的牛肉就剛好熟。這樣的牛肉粒口感嫩滑多汁,恰到好處。
》》》菜品特點:
咖喱牛肉粒這道菜
顏色明黃亮麗,非常奪目。
咖喱的辛香味道濃郁和牛肉的肉香混合,香味撲鼻。
口感上,牛肉鮮嫩多汁,潤滑。一下口爆出的熱汁瞬間征服你的味蕾。
是一道美味的家常菜。
歡迎大家留言評論,說說你怎麼做牛肉粒,怎麼處理牛肉的,共同學習,讓我們在閱讀過程中找到自己喜歡的味道,找到做自己喜歡味道的辦法。
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C. 無油減肥小零食之牛肉粒怎麼做如何做好
主料
精牛肉500g 鹽、五香粉適量
孜然粉、辣椒粉等適量 花椒、姜蒜適量
無油減肥小零食之牛肉粒的做法步驟
1. 去血水:整塊牛肉切4cm厚度薄片涼水下鍋,待水開後煮兩分鍾撈起晾涼切條;
煮牛肉條:血水倒掉,牛肉條放入清水,再放鹽、料酒、五香粉、姜蒜、花椒等調料(量根據個人口味),煮熟牛肉,撈起控水。
2. 將牛肉條切成小顆粒,方便入味。
3. 牛肉粒拌上自己喜歡的調料~我做了老乾媽和孜然味兩種@_@
4. 放入烤箱,上下管回風120℃烤四十分鍾,如果喜歡硬一點就多烤一會兒~
5. 將烤好的牛肉粒取出放涼~營養健康的無油牛肉粒就做好啦,慢慢享用吧