A. 怎麼炒紅薯好吃又簡單
紅薯一直都是我們生活中不可缺少的一類主食。說它是主食吧,它也可以用來炒菜。很多人用紅薯來炒菜,還能炒的特別好吃,你是不是也羨慕了呢。今天小編就要讓你解除對他們的羨慕,因為我要給大家介紹幾種家常炒紅薯的做法,如果你不會的話,不妨看看哦!
一、紅椒炒紅薯梗
健康功效:紅椒:開胃、消食
食材用料:紅椒適量 紅薯梗150克 鹽適量 雞精適量 食用油適量 蒜適量
做法:
1、紅椒切絲、紅薯梗去皮,掐段洗凈
2、蒜切碎
3、熱鍋放油,油七成熱放入蒜爆香
4、再倒入紅薯梗和紅椒
5、翻炒均勻加適量鹽翻炒至斷生
6、加雞精炒勻即可
二、紅薯梗炒五花肉
健康功效:五花肉:滋陰 姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
食材用料:五花肉150克 大紅椒半個 姜少許 紅薯梗一把 大蒜四瓣 鹽少許 油適量 老抽少許 十三香少許 澱粉適量 料酒少許
做法:
1、准備一把紅薯梗
2、將紅薯梗上面的那層薄皮用手撕下來
3、紅薯梗去掉皮後,洗干凈切成6厘米左右的段
4、准備五花肉一塊,洗干凈備用
5、將五花肉去皮切成長條備用
6、將紅椒切成絲,大蒜拍碎,姜切末備用
7、將切好的紅薯梗,在開水裡過一下
8、將過好開水的紅薯梗撈出來
9、開大火,鍋熱後放油,油稍微熱時放入五花肉條煸炒,炒出五花肉的油來
10、放入料酒,姜和大蒜,老抽,十三香接著翻炒,炒出香味
11、然後放入鹽,紅薯梗和紅椒一起翻炒,翻炒的時間不要太長
12、往鍋里添點兒水,不要太多,讓鹽有個融化的過程就行
13、美美的一盤紅薯梗炒五花肉做好了
B. 紅薯葉怎麼炒好吃呢
到了夏天,大家會選擇吃一些時令菜,不僅是因為比其它季節口感好,營養也更加豐富,選擇符合時節的食物來吃,這樣對身體才是有好處的,夏天大家會吃清涼降火的食物為主,比如苦瓜、空心菜,夏季也是苦瓜成熟階段,有下火排毒的功效,反季節的菜會導致食物寒熱不調,氣味混亂,有些違背自然規律的菜甚至還有激素。
就這樣一道鮮美可口的椒香紅薯梗炒韭菜花做好了,特別適合下飯,開胃有營養,喜歡的朋友可以做給家人吃。