『壹』 該怎樣燉才好吃
要想燉出美味的菜餚,可以按照以下步驟進行:
1. 准備新鮮的食材:選擇高質量的肉類、蔬菜和調味料,新鮮的食材是燉菜成功的關鍵。
2. 切塊處理:將肉類和蔬菜切成適當大小的塊狀,這樣更容易入味和烹飪。
3. 腌制:肉類可以事先用調味料腌制一段時間,增加口感和味道。
4. 熱鍋涼油:在燉菜前先燒熱鍋,倒入適量的油,將食材放入翻炒至熟。
5. 加水或高湯:加入足夠的水或高湯,淹沒所有食材,然後轉小火燉煮。
6. 加調味料:可以根據個人口味加入適量的鹽、醬油、料酒等調味料,調出更豐富的味道。
7. 慢燉:慢火燉煮,保持湯汁的濃稠度和口感。
8. 勤攪拌:定期攪拌一下,確保食材均勻入味和煮熟。
9. 出鍋裝盤:待燉菜汁濃郁,菜餚熟透後,就可以出鍋裝盤享用了。
總的來說,燉菜要選好食材、慢火慢燉、適量調味、勤攪拌,這樣燉出的菜餚才會口感鮮美,香氣四溢。希望對你有所幫助!
『貳』 讓肉又熟又爛又好吃,如何燉肉又爛又好吃
很多人到燉肉時不明白如何使肉爛熟而爽口,實際上它是有一些小技巧,在燉肉時一定要確保肉煮爛、燉熟,不然生牛肉、羊肉、魚類等中的酪酸和梭狀孢鏈球菌不容易被消化。
煮羊肉、牛肉、豬肉都有一招,即「羊肉蘿卜牛肉茶,豬肉燒山楂果」。我們來看一下這些小技巧。
燒牛肉的小技巧(1)燉前,先用芥末醬抹在肉表面,燉肉前要涼水洗去,那樣不僅熟得快,並且肉嫩滑。
(2)將小量的荼葉用紗布包好,放到火爐里和牛肉一起燒煮,既熟又香。
(3)添加酒或醋(把1kg牛肉放2~3湯勺酒或1~2湯勺醋的佔比)燉牛肉,能夠 使肉更為綿軟、嫩。
(4)在肉里放好多個山楂果或幾塊籮卜,能使牛肉爛熟,又能清除臭味。
把鮮羊肉(或羊肋條肉)切碎,蘿卜切滾刀塊(一定要籮卜美味),水滾沸後放進清洗的肉粒,放進蔥、姜、蔥、蔥、姜、米酒、米酒、米酒、白鬍椒粉,放進適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉,加適當的花椒粉。
『叄』 該怎樣燉才好吃又簡單
要想簡單又好吃的燉菜,可以嘗試以下步驟:
1. 准備食材:選擇肉類、蔬菜和調味料。可以選擇豬肉、雞肉或牛肉,再搭配土豆、胡蘿卜、洋蔥等蔬菜,然後加入鹽、醬油、薑片、料酒等調味料。
2. 切塊:將肉類和蔬菜洗凈、切塊備用。
3. 熱鍋加油:鍋中倒入適量的油,放入肉類翻炒至變色。
4. 加水燉:加入適量的水將肉類淹沒,煮開後轉小火燉煮。
5. 加調味料:加入切好的蔬菜和各種調味料,注意根據個人口味加鹽、糖、醬油等。
6. 燉煮:繼續小火燉煮30分鍾至1小時,至肉類變軟入味。
7. 出鍋:最後檢查味道,加鹽或其他調味料提鮮,即可出鍋享用。
這樣燉出來的菜餚口感鮮美,簡單易做,適合家庭日常食用。
『肆』 怎麼煮肉更容易爛
1、冷水入鍋:
熱水下鍋肉表面迅速收緊,不利於煮出血漬臟物。旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鍾以去除異味,然後加蓋,改用微火,使湯面上浮油保持一定溫度,以起到燜的作用,從而使肉軟化。
2、與茶一起燉:
燉肉前一天,先用芥末在肉表面塗抹均勻,當燉肉時用冷水洗掉,這樣不僅熟得快,而且肉質鮮嫩。燉肉時可用干凈的白布包一些茶葉同煮,這樣肉易爛,而且有特殊的香味。
3、加酒或者醋:
因為酒或醋有軟化肉質的作用,當燉肉時按1公斤牛肉放2到3湯匙酒或1到2湯匙醋的比例燉肉。
4、加山楂或蘿卜:
加適量山楂或者蘿卜,可以使牛肉熟得更快,而且去除異味。
一、燉豬肉
1、後加鹽:鹽能加速肉中所含的蛋白質凝固,使肉不易煮爛,所以鹽不能太早加
2、放山楂:燉肉時,放入幾片干山楂可以讓肉爛得更快
3、加熱水:如果燉肉的中途需要加水,就必需加熱水,加冷水會讓肉變硬
4、小火燉:火候要保持在水沸微開為最佳。用小火燉肉,既能夠保持肉湯的溫度,又能使湯的香氣不容易揮發掉,燉肉熟得快,肉質也會變得松軟。如果用大火燉,會讓肉中所含的蛋白質因促熱性導致肉變硬
二、燉牛肉
1、老牛肉質地比較粗糙,不易煮爛。可以先在牛肉上塗一層芥末,放置6-8小時,再用冷水沖洗干凈,就可以烹煮了,經過處理的牛肉,不僅容易煮爛,而且肉質會變嫩,煮的時候,再加入少許酒和醋,牛肉會更易煮爛
2、燉牛肉時,將一小撮茶葉用紗布包好,與牛肉一同放入鍋中煮,牛肉會很快就燉熟燉爛,而且牛肉的味道也不會受到影響
3、如果牛肉有些老硬,可先將生薑洗凈切成小塊再搗碎,再將薑末放入紗布擠出薑汁,將薑汁拌入切成片的牛肉中,拌勻使牛肉的表面都沾上薑汁,之後腌制約1小時左右,就可以烹煮了。用這方法煮的牛肉不但容易爛,而且還沒有姜味
4、燉任何肉類,都不能先放鹽,否則肉就燉不爛
5、此外,怎麼燉肉容易爛?訣竅是燉肉時一定要用小火兒燉才能燉爛。如果燉牛肉,還可以加入一些啤酒,不僅味道會更好,而且容易煮爛
三、燉羊肉
1、羊肉經過燉制以後,更加熟爛、鮮嫩,易於消化。如果在燉的時候再加上合適的中葯或營養上能起到互補作用的食品,滋補作用會更大,如當歸羊肉湯、枸杞羊肉湯、黃芪羊肉湯、羊肉蘿卜湯、羊肉豆腐湯、豬蹄羊肉湯都屬於此類。
2、烹調羊肉、牛肉和豬肉時各有一個竅門,那就是「羊肉蘿卜牛肉茶,豬肉文火加山楂」這是因為,在煮(燉)羊肉時,放進一個大白蘿卜,蘿卜上鑽幾個眼兒,羊肉的膻腥味就可以去掉了
3、將新鮮羊肉(或羊肋條肉)剁塊,青蘿卜切滾刀塊,(一定要青蘿卜才好吃),水沸後放入洗凈的肉塊,水要沒過羊肉,去浮沫,滴少量醋去腥,放切段的蔥白,薑片,適量花椒粉(花椒粒味道更好),幾粒枸杞,慢火燉爛;這時倒入切好的的青蘿卜,可根據個人喜好放入少量香菜,待蘿卜熟軟時,放入適量鹽即可
4、註:如買的羊肉膻味重,可加少量桔子皮
四、燉肉時怎麼配菜
1、牛肉配土豆:牛肉營養價值高,並有健脾胃的作用,但牛肉纖維粗,有時會刺激胃黏膜。土豆與之同煮,不但味道好,且有著保護胃的作用
2、羊肉配生薑:羊肉補血溫陽,生薑有止痛祛風濕等作用。相互搭配,生薑既能去腥膻味,又能有助羊肉溫陽祛寒
3、魚肉配豆腐:魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻恰恰相反,兩者合而食之,可取長補短。其次豆腐含鈣較多,正好藉助魚體內維生素D的作用,提高人體對鈣的吸收率,非常適合老年人和孕婦食用
4、雞肉配栗子:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾,更有利於雞肉營養成分的吸收,造血機能也會隨之增強。老母雞湯煨栗子效果更佳
5、鴨肉配山葯:老鴨既可補充人體水分又可補陰,並可消熱止咳。山葯的補陰之力更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,補肺效果更佳。
6、豬肉配洋蔥:洋蔥能夠促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少豬肉脂肪高的「副作用」。其實,豬肉基本屬於「百搭」,配合有滋潤效果的冬瓜、百合等燉食,都是不錯的選擇