A. 拌茄泥怎麼做好吃,麻醬拌茄泥的家常做法
食材
主料
圓茄子
700g
輔料
芝麻醬
適量
鹽
適量
大蒜
適量
步驟
1.圓茄子切掉根部洗干凈
2.切成大厚片
3.放到蒸屜上開鍋蒸十五分鍾
4.新蒜直接拍碎再去皮剁碎
5.麻醬里放好鹽,用涼白開慢慢瀉開
6.調成糊糊狀,不要太稀了,因為茄子含水量大。
7.蒸好的茄子晾涼擺入盤中
8.澆上瀉好的芝麻醬撒上蒜末就可以了,吃的時候用勺子搗成泥
B. 茄泥怎麼涼拌
茄子的吃法千千萬,燒茄子、魚香茄條、西紅柿炒茄子、拌茄泥等等。說到拌茄泥,就不得不說老北京民間的一種吃法:麻醬拌茄泥。區別於我們常做的蒜末涼拌茄泥,麻醬的加入,會讓茄泥的味道更加豐富,但在做法上一定要注意茄子的選用與控水的細節。否則做出來的茄泥水大,會導致口感很差。
跟我一起看看,想要做出一份美味的麻醬拌茄泥,都在哪些環節需要格外注意呢?
食材准備:大個圓茄1個、蒜瓣若干、香菜適量、芝麻醬1罐、食鹽、陳醋、糖、香油、飲用水
1、取大個圓茄1個,洗凈後去皮切成均勻的條狀或塊狀,上蒸鍋蒸15分鍾左右,待茄子變得軟糯時,盛出放入一個干凈的容器內晾涼備用。注意:茄子一定要選擇圓茄,肉質較嫩,絲絡較少,茄肉較多,更適合涼拌的烹飪方法;
2、待溫度稍微變涼,用筷子將蒸好的茄子塊攪成絮狀,用手將茄泥中的水分擠出,反復幾次,確保茄泥中含有較少的水分含量,將茄泥放入冰箱中冷藏15分鍾或冰鎮40分鍾到1小時左右。注意:較嫩的圓茄中含有很多水分,一定不要偷懶,記得要把蒸過的茄子中的水分擠出哦,否則做出來的麻醬拌茄泥會有很多水,影響口感;
3、准備一個干凈的小碗,挖出三勺芝麻醬,加入適量食鹽調味,少量分多次加入飲用水,再加入1勺陳醋和1小勺白糖,將芝麻醬調成較稀的糊狀,這一步稱之為「泄芝麻醬」。再取幾瓣大蒜去皮拍碎成蒜末,香菜洗凈後切碎,備用;
4、將冰鎮好的茄泥從冰箱中取出,再次控水。將准備好的蒜末和香菜末均勻擺放在茄泥上,再將准備好的芝麻醬緩緩倒入容器內;
5、用筷子將芝麻醬與茄泥混合均勻後,點上一點兒香油,就可以上桌食用啦!
秋季的到來,不僅氣候乾燥,人也容易心煩氣躁。俗話說,民以食為天,秋天的飲食特色必然是要以溫潤降燥為主啦!一份簡單的麻醬拌茄泥,清新爽口,提神促食慾,醇和的芝麻醬香讓味道增添了新的風味與層次,一口清涼下肚,燥熱也會悄然遠離。軟糯溫潤的口感,老人孩子都可以大快朵頤!
C. 涼拌茄子的正確做法是怎樣的
這道菜易涼吃,菜譜是我在本宮廷食譜中翻出來的,味道著實不錯,茄子的細軟香滑加上芝麻醬各種調料混合後的搭配,在夏天吃的時候,也不僅是開胃這么簡單的事情了。
D. 茄子怎麼涼拌好吃
茄子是我們日常生活中非常常見的蔬菜之一,做法也是多種多樣,都非常美味。不過茄子比較吸油,如果用炒、燉等方法烹飪的話,那麼熱量就會大幅提高,多吃會導致我們攝入熱量過高,對身體健康不利。那麼最健康的方法就是涼拌啦,下面我就來介紹一下茄子怎麼涼拌好吃吧!
茄子的營養價值
茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。在抗癌、防衰老以及降低膽固醇保護心血管方面都有著出色的表現,茄子中維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克,能增強毛細血管的彈性,防止微血管破裂出血。茄子纖維中所含的維生素C和皂草甙,具有降低膽固醇的功效。因此茄子不光是我們餐桌上的美味佳餚,經常食用還具有很好的保健效果。
3、香辣手撕茄子
原料:最好是選擇長茄子均來做這道菜,大蒜、小蔥、小米辣、鹽、生抽、香醋、香油。
做法:茄子蒸好後晾涼,除小蔥和小米辣外將所有調料都放入碗中拌勻之後,之後澆在茄子上面,再撒上小蔥和小米辣,燒一點熱油澆在上面,激發出蔥香和辣味,吃的時候攪拌均勻即可食用。
E. 拌茄泥的做法,拌茄泥怎麼做好吃,拌茄泥的家常做法
做法:
1,茄子去蒂洗凈,隨便劃上十幾刀,裝入微波容器入微波爐,高火5-10分鍾,至茄子軟爛,自然冷卻。
注意:劃刀只是為了讓茄子爛得更快更均勻,因此不拘章法。微波時間視茄子量和微波爐火力而定。
2,蒜4瓣壓泥,蔥切碎末,加入鹽、雞精、陳醋、香油調勻備用。青椒、紅椒切丁。
注意,陳醋多加點無妨,這個菜是酸口。
3,晾涼的茄子在容器內用勺搗爛成泥狀。
4,在茄泥中加入調好的蔥蒜汁和青、紅椒丁,拌勻,
5,把茄泥盛碗或盒中,略壓實。
注意,這個步驟是為了擺盤好看,與味道無關,因此也可以省掉。
拌茄泥
F. 拌茄泥怎麼做
主料:茄子
調料:食鹽,醋,蒜,芝麻醬,白糖,香菜
1.把茄子去皮,切成厚約兩公分的大片
2.放在蒸鍋上蒸大約十到十五分鍾就完全爛了
3.把芝麻醬用水瀉開,不要一次性倒很多水,要倒一點水調勻再倒水
4.調好的芝麻醬要有一定稠度才行,少放點鹽,不能太稀了
5.把蒸好的茄子晾涼用勺子壓爛,放調好的芝麻醬和少許白糖攪勻
6.然後放醋攪勻
7.最後放蒜末和香菜末拌勻就可以了
G. 拌茄泥要怎麼做
拌茄泥:材料:茄子250克,芝麻醬10克,鹽5克,香油5克,蒜泥5克,醬油15克。
做法:將茄子洗凈,削皮,切成兩半,裝在碗或盆內上蒸籠蒸爛,略涼後,放上醬油、香油、蒜泥、鹽,拌勻即可食用。
H. 拌茄泥調料汁怎麼做
用料
芝麻醬 看茄子的大小。
鹽 據個人的口味。
茄子 1個
蒜 4瓣
醋 根據個人的口味。
拌茄泥的做法
准備一個圓不溜秋的茄子。
I. 拌茄泥的做法 怎麼做拌茄泥
用料
主料