① 怎麼炒黑豆好吃
用料:黑豆1100克,冰糖250克,水適量。
第一步:將買來的黑豆用清水沖洗干凈之後,再用清水泡十個小時左右。
(1)怎樣炒黑豆好吃擴展閱讀
黑豆有2種品種,烏皮青仁豆、烏皮黃仁豆。
烏皮青仁豆種皮烏黑、仁肉青色而得名。此品種所以名貴,主要是蛋白質、維生素、鐵質等含量極為豐富,葯用價值很高,在中醫用葯上屬於滋補佳品。
據中醫葯理記述,它有養陰補氣,滋補明目,祛風防熱,活血解毒,以及烏須發等葯用。可內服,也可外用,單獨食用有效果,與其他葯物配合使用,作用更大。
而烏皮黃仁豆主要是用來製作蜜餞,這2種黑豆經常吃都對身體有很大的好處,用眼過度可以多吃。