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青瓜瓜苗怎樣炒最好吃

發布時間: 2025-01-01 21:30:37

1. 黃瓜苗怎麼做好吃

所需用料:青瓜花300克、豬肉200克、薑片、蒜片、食鹽、白糖、雞粉、醬油。

操作步驟:

1.首先用清水浸泡青瓜花,再加入一勺食鹽,攪拌均勻,浸泡20分鍾後清洗干凈備用。食鹽能殺菌消毒;如果不喜歡吃青瓜花上的那朵小黃花可以先摘掉再做清洗動作。

2.豬肉切成薄片,然後加入食鹽1克、醬油3克、食用油2克攪拌均勻,腌制10分鍾讓其入味。

3.青瓜花清洗後加入沸水中焯水,順便加入一勺食鹽增加低味,淋入適量食用油使色澤嫩綠。

4.青瓜花焯水30分鍾後撈起。青瓜花只要清洗干凈,直接生吃也很不錯,因此焯水時間不要太長哦,過長會變軟,影響口感。

5.熱鍋加入底油,放入薑片和蒜片爆香,然後推到鍋的一邊,然後放入肉片,用烹煎的方法,先把肉片的一邊煎至變色出現微微的焦色。

6.再用鏟子把肉片翻過來煎另外一邊。肉片切得比較薄,很容易熟透。

7.肉片熟透後,加入焯水後的青瓜花。

8.加入食鹽3克、白糖2克、雞粉2克翻炒均勻即可。青瓜花已經熟了,不需要翻炒,輕微地把調味料翻炒均勻即可出鍋。

2. 青瓜怎麼做才能好吃

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