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三七怎樣做粉才好吃

發布時間: 2025-01-02 07:47:49

A. 三七粉怎麼做最好吃

三七粉燉雞、三七粉燉螃蟹、三七粉燉排骨、三七藕蛋羹、三七燉豬心。
三七粉是我國雲南地區食物三七的塊莖研磨的粉製品,是雲南白葯的主要成分,在我國中醫里,三七粉也一直是強效的傷科金瘡葯,很少有拿來食用的,其實三七粉食用的功效也很不錯。具體做法如下:
一、三七粉燉雞
食材:三七粉10g,雞肉500g,水適量,鹽適量。
做法:鍋中放適量水,大火燒開,將雞塊焯水幾分鍾,撈起洗凈,去血氣。鍋中放干凈清水,放入雞塊,三七粉,大火燒開,小火慢燉2小時,適量的食鹽調味即可食用。
功效:益氣養血,對崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗等有很好的治療效果,平常食用也能滋陽強壯。
二、三七粉燉螃蟹
食材:三七粉10g,螃蟹適量。
做法:將螃蟹捆好,放入鍋中,加適量水和三七粉,直接用文火慢燉,燉1小時左右,螃蟹熟透後即可食用,葯湯和蟹肉一起食用。
功效:有助於清熱散血,舒筋活血,治療跌打損傷,淤血腫痛等有很好的療效。
三、三七粉燉排骨
食材:三七粉10g,排骨適量,水適量,料酒適量,鹽適量。
做法:鍋中加適量的水大火燒開,水中放少量的料酒,排骨切段放入水中繼續燒開,煮幾分鍾後撈起瀝干,洗凈。鍋中加適量的水,放入排骨,加三七粉,大火燒開,轉小火慢燉至排骨熟透,食用前放鹽調味,吃肉喝湯即可。
功效:滋養補血,主治貧血,血虛及心血管疾病。
四、三七藕蛋羹
食材:蓮藕,雞蛋,三七粉,豬油,食鹽各適量。
做法:將藕洗凈,搗爛,絞取汁液1小杯,加入少許,煮沸。將三七粉與雞蛋青黃調勻,倒入藕汁中,加入豬油、食鹽煮沸即可,溫服。
功效:養胃、養血,止血,適用於胃出血、胃痛等症。
五、三七燉豬心
食材:三七粉10g,豬心一喝,食鹽適量。
做法:三七粉10克,豬心洗凈,將三七粉納入住心中,扎緊,加清水適量武火煮沸後,改用文火燉煮至豬心熟爛,取出切片,食鹽調味服食。
功效:益氣養心,活血化瘀,可防止冠心病。

B. 三七粉怎麼做最好吃

1. 三七粉燉雞
- 食材:三七粉10克,雞肉500克,水適量,鹽適量。
- 做法:在鍋中加入適量水,大火煮沸,將雞肉焯水幾分鍾,去除血氣。然後將雞肉放入鍋中,加入清水和三七粉,大火煮沸後轉小火慢燉2小時,加鹽調味即可食用。
- 功效:具有益氣養血的功效,對崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗等症狀有良好的治療作用。
2. 三七粉燉螃蟹
- 食材:三七粉10克,螃蟹適量。
- 做法:將螃蟹捆好,放入鍋中,加入適量水和三七粉,文火慢燉約1小時,直至螃蟹熟透,葯湯和蟹肉一起食用。
- 功效:有助於清熱散血,舒筋活血,對跌打損傷、淤血腫痛等症狀有顯著療效。
3. 三七粉燉排骨
- 食材:三七粉10克,排骨適量,水適量,料酒適量,鹽適量。
- 做法:鍋中加水煮沸,加入少量料酒,放入排骨焯水後撈出洗凈。然後鍋中加水,放入排骨和三七粉,大火煮沸後轉小火慢燉至排骨熟透,加鹽調味,吃肉喝湯。
- 功效:滋養補血,主治貧血、血虛及心血管疾病。
4. 三七藕蛋羹
- 食材:蓮藕、雞蛋、三七粉、豬油、食鹽各適量。
- 做法:將蓮藕洗凈搗爛,絞取汁液1小杯,加入少許水煮沸。將三七粉與雞蛋青黃調勻,倒入藕汁中,加入豬油、食鹽煮沸即可,溫服。
- 功效:養胃、養血,止血,適用於胃出血、胃痛等症狀。
5. 三七粉燉豬心
- 食材:三七粉10克,豬心一個,食鹽適量。
- 做法:將三七粉納入豬心中,扎緊後加適量清水,武火煮沸後轉文火燉煮至豬心熟爛,取出切片,加鹽調味服食。
- 功效:益氣養心,活血化瘀,可防止冠心病。