⑴ 細白蘑菇怎麼做好吃
有香菇、茶樹菇、草菇、金針菇、竹蓀。
1,草菇
草菇營養豐富,味道鮮美。每100g鮮菇含207.7mg維生素C,2.6g糖分,2.68g粗蛋白,2.24g脂肪,0.91g灰分。草菇蛋白質含18種氨基酸,其中必需氨基酸佔40.47-44.47%。此外,還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。
2,茶樹菇
茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等營養成分,其菇柄脆嫩爽口,味道清香。還有豐富的B族維生素和多種礦物質元素,如鐵、鉀、鋅、硒等元素都高於其它菌類。
3,香菇
香菇是世界第二大 食用菌,也是我國特產之一,在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富。香菇富含維生素B群、鐵、鉀、維生素D原(經日曬後轉成維生素D)、味甘,性平。
4,金針菇
金針菇含有人體必需氨基酸成分較全,其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富,且含鋅量比較高,對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用,人稱「增智菇」。
5,竹蓀
竹蓀營養價值很高。據分析,每100克鮮竹蓀中含有粗蛋白20.2%(高於雞蛋),粗脂肪2.6%,粗纖維8.8%,碳水化合物6.2%,粗灰分8.21%,還有多種維生素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵等礦物質
⑵ 白蘑菇怎麼炒好吃又簡單的做法
白靈菇怎麼做好吃
白靈菇的烹煮方式有很多,可以炒,可以煲湯,可以燜,不管怎麼做味道對非常的鮮美是很多家庭都喜歡的家常菜。很多人都喜歡用白靈菇來煲湯,煲出來的湯味道鮮美,營養價值高,所以白靈菇最經常做的一種方式就是煲湯,特別是雜菌湯,味道更是不一般。
雪菜雜菌湯
准備材料:杏鮑菇、白靈菇、白玉菇、茶樹菇、蟹味菇、雪裡菜、排骨湯
做法:1、把各種菇類,洗干凈然後切成長條備用。
3、將雪裡菜切碎洗干凈,然後用水泡上20分鍾左右,去掉鹹味。
4、將蘑菇飛一下水,然後放進排骨湯里,再放入少量的雪裡菜和鹽。
5、最後放入一點點的胡椒粉,就可以出鍋了。
什麼是白靈菇
白靈菇被稱為「草原上的牛肝菌」,它吃起來非常的鮮嫩美味,而且白靈菇的營養價值也非常高,很受到喜愛,而且其中的蛋白質含量很高,還含有多重氨基酸還有維生素,不僅僅如此,白靈菇的葯用價值也非常高,能夠有效的提高我們身體的免疫力,調節人體的生理平衡。
乾的白靈菇怎麼吃
在食用乾的白靈菇的時候要先將白靈菇泡發,用水浸泡就可以了。大概泡30分鍾左右。
白靈菇炒豬肉卷
准備材料:乾的白靈菇、豬肉、菠菜、紅蘿卜、洋蔥、油。
做法:
1、先將干白靈菇泡發,切成小塊。
2、用刀將豬肉卷,切成片。分別將豬肉和白靈菇飛一下水。
3、預熱油鍋,將豬肉卷放下去爆炒一下,把白靈菇也一起放下去,用水為炒一下。最後將准備好的的生粉用水調和勾芡,就可以出鍋了。
白靈菇味苦正常嗎
一般來說這可能是蘑菇的問題,也可能是自己肝臟的問題,建議可以吃與一些健胃消食片,可以改善一些自己的口味,如果是蘑菇變質了就不要吃了。
白靈菇不能和什麼吃
白靈菇不能跟鵪鶉肉一起吃,因為白靈菇和鵪鶉肉,它們都含有多種的酶和激素,如果兩者同食的話,會容易導致舊病復發。
白靈菇和杏鮑菇的區別
從形狀上看,這兩種菇類就有很大的不一樣,白靈菇是馬蹄形,杏鮑菇是棒狀。然後就是他們的價值不同,白靈菇有著很高的葯用價值,對預防婦科疾病有著很大的作用,肉質又非常的鮮美,是其他菌類食物無法代替的。而杏鮑菇屬於珍稀食用菌種,有著降血脂,降膽固醇等作用,也被稱為「平貝菇」。
白靈菇的做法
白靈菇大骨湯
准備材料:棒骨、玉米、白靈菇、青筍,調味料
做法:
1、將玉米、白靈菇、青筍切好待備用。
2、將棒骨飛一下水,然後將玉米放入砂鍋中和棒骨一起熬煮。
3、先大火煮開,然後轉小火慢煮,然後將白靈菇和青筍一起放下去煮大概30分鍾左右就可以了。
一道簡單有方便的白靈菇大骨湯就完成了。
⑶ 白參菌怎麼做好吃
一、【白參菌蒸雞蛋】
材料:干白參菌、雞蛋、豬油、食鹽、草果面。
1、根據人數,取適量的白參菌,沖洗干凈以後,用溫水浸泡20分鍾時間。
2、泡發好以後,洗凈,擠干凈水分,然後切碎,這樣更加好入味。
3、接著取2-3個雞蛋,打入盆內,攪拌均勻,加入適量的清水。
4、再加一湯匙豬油,少於鹽、草果面,倒入切細的白參菌攪拌均其中。
5、最後放入蒸鍋內隔水蒸20分鍾即可使用。
二、【白參菌炒五花肉】
材料:白參菌、五花肉、大蒜葉、紅辣椒、食用油、食鹽。
做法:
1、首先把白參菌用溫水泡發,洗凈;五花肉洗凈,切片。
2、鍋內放油,放入五花肉炒至金黃色,放入紅辣椒。
3、最後倒入白參菌翻炒均勻,放鹽,加少許的水燜干。
4、最後放入大蒜葉翻炒幾下即可出鍋。
三、【白參菌瘦肉粥】
材料:大米80克、白參菌10克、瘦肉50克,胡椒粉、蔥花、香油、食鹽少許
做法:
1、先把大米淘洗干凈,用水泡發;白參菌洗凈泥沙,用溫水泡發。
2、瘦肉洗凈,剁成肉末,用鹽、生抽、少許的味精腌制一會入味。
3、鍋中放入適量的水,滴幾滴香油,下泡發的大米煮粥。
4、等到粥熟了以後,放入白參菌、瘦肉,一起煮至粥粘稠。
5、最後放入食鹽、胡椒粉即可開吃。
四、【白參菌青椒炒雞蛋】
材料:干白參菌15克、雞蛋2個、青椒1個。
配料:食鹽適量。
做法:
1、白參菌用溫水泡發2小時,洗凈泥沙,擠干水發;青椒洗凈,去籽切成小塊;雞蛋打入碗內,加適量的食鹽打均勻;
2、炒鍋上火,倒入少許的食用油燒熱,放入白參菌翻炒至熟,並加入適量的食用鹽翻炒裝出。
3、另外起熱鍋,加油燒熱,放入青椒炒熟,倒入雞蛋液,趁液態還沒有完全的凝固的時候,倒入白參菌。
4、等到蛋液包住白參菌,翻炒炒熟即可。
⑷ 白蘑菇怎麼做好吃
在日常生活中人們也比較喜歡吃菌類,那麼蘑菇就是必選之一了,白蘑菇味道鮮美,口感也好。蘑菇深受人們的喜愛做法肯定也非常的多,白蘑菇不僅多功效也很多,營養價值非常的豐富。那麼,白蘑菇怎麼做好吃呢?白蘑菇不能和什麼一起吃呢?一起來了解吧。
白蘑菇怎麼做好吃
白蘑菇炒肉
食材:白蘑菇,豬肉片,胡蘿卜,油,蔥,鹽,料酒,醬油,尖椒,澱粉。
步驟
1、肉片用水澱粉、料酒上漿。准備白蘑菇、胡蘿卜,清洗切片。
2、鍋燒熱,倒油,蔥熗鍋,放肉片、醬油煸炒。放蘑菇、胡蘿卜煸炒。加適量的清水。

壞處就是毒蘑菇的害處比較大。還有就是蘑菇為發物,故對蘑菇過敏的人要忌食。
白蘑菇不能和什麼一起吃
1.燉白蘑菇湯時,不可以加入味精和雞精,因為味精和雞精都屬於一種增鮮劑,而蘑菇和排骨,它們本來就含有鮮味成分,所以不需要加入味精和雞精等增鮮劑。
2.如果你真的想加入味精的話,就應該放少點鹽,因為味精內的谷氨酸鈉本身就有點咸。
3.在炒白蘑菇炒肉時,不要那麼著急加鹽,應該在准備出鍋時才加鹽,因為如果過早加入鹽的話,高溫會使鹽的成分破壞道白蘑菇的營養成分。
4.對白蘑菇過敏的人不應該食用。以上就是一些關於白蘑菇湯的食用禁忌啦。大家要記住哦。為了家人的健康,為了做出一道美味的白蘑菇湯,大家要記住這些禁忌哦。
結語:通過以上的介紹我們知道了白蘑菇和一些肉類一起做口感更好,營養更好。以上有介紹其做法感興趣的朋友可以嘗試著做一做哦。對白蘑菇過敏的人不要食用。大家一定要記住這些禁忌哦。
⑸ 白松露菌怎麼做好吃
用料
主料
雞蛋4個
輔料
吐司
1片
淡奶油
1瓶
火腿
1片
白松露菌
1把
調料
橄欖油
適量
粗鹽
適量
胡椒粉
適量
乳酪
1塊
黃油
1塊
黑胡椒
適量
白松露炒蛋的做法
材料集合圖:
1.松露水發,大概3小時的樣子,泡到脆軟
2.上好的蛋打散,放入黑胡椒,少量淡奶油,加入松露片和海鹽
3.熱鍋融化一片黃油,待黃油起泡泡放入蛋液
4.大概覺得蛋半熟了,關火,用鍋子的余熱使蛋加熱至7分熟
5.最後撒上帕瑪森火腿和少量松露橄欖油即可
烹飪技巧
1、炒蛋不可以太熟,那樣就不好吃了,一定要嫩嫩的中間流動的才好。
2、配一片稍微烤下的吐司就很美味了。
3、再搭配麥片和甜的烤制點心就可以做一頓美味的Brunch了。
⑹ 石渠白菌怎麼做好吃
.備料,這次的豬蹄膀是買的土豬肉,貴得我想戒葷腥。
2.看到表面幾朵白色的蘑菇沒,那就是石渠白蘑,比姬松茸貴很多。白蘑有孔,那是川西撿菌子的人用針線串起來晾曬的原因,白蘑太少,這湯也沒喝出具體...
3.溫水泡發十分鍾。豬蹄膀挺大的,我這次只用了一半的量。剩下的一半還凍在冰箱里。
4.煮一遍水,加了小蔥老薑和一瓶蓋白酒。煮沸,把豬肉里的血沫煮出來。
5.大火大概煮7-8分鍾,撈出來,沖洗干凈。准備下鍋的樣子。
⑺ 白松露菌怎麼做好吃
蘑菇、木耳、口蘑、紅菇、猴頭菇等,這些都是我們常見的食用菌。什麼是食用菌呢?其實食用菌就是可以供給我們食用的大型真菌。而在這些食用菌之中,白松露菌的價格是最貴的食用菌之一。這主要是因為白松露菌對我們人體有很高的營養價格,而且有白松露菌的產量很少。
白松露菌暫時還不能進行人工培養,所以現在找到的白松露菌都是野生菌,而且白松露菌的產量很少,但是人們對他的需求比較高,所以白松露菌的價格十分昂貴,它有著白色鑽石的美譽。下面,我們來了解一下。
白松露菌,野生真菌類,松露的一種,近似冬菇、牛肝菌之類,產於義大利,被世人抬舉,只出現於拍賣會及傳媒頭條新聞。由於珍貴,有白色鑽石之稱。白松露菌是食物的調味料,要生吃,免煮,因為最有用的是白松露菌的香甜味,似蒜頭的濃郁香味,遇火會走味。白松露菌於1950年首次被發現,之後更成為宴會中的佳餚。 Italy』s white truffle義大利白松露,又稱Tuber Magnatum 或者tuber magnatum pico。到目前為止,只在義大利和巴爾干半島的克羅埃西亞發現過白松露。色澤為輕微的金色,淺褐色(米色)或者是淡棕色,並且帶有棕褐色或者奶白色的斑塊或者細小的紋理。氣味介於大蒜和最好的parmesan cheese之間。大小不等,小的有高爾夫球那麼大,大的就好似蘋果了。在好的年份,白松露的世界產量也只有3噸,相對於年產量約35噸的黑松露,可想而知其珍貴程度。
水晶肥肝配櫻桃黑松露醬的做法
1.把櫻桃干浸泡在小半支甜白酒里,12小時,直到果肉膨脹
2.找個小鍋,把櫻桃乾和剩餘的甜白酒一並倒入鍋里,大火燒開後,轉小火
3.大約30分鍾後,果肉爛熟,用勺子摁壓,迫出果肉纖維,過濾,鍋重新洗凈,去掉果渣,重新烹煮果酒汁。如果您願意,可以不間斷過濾三次
水晶肥肝配櫻桃黑松露醬pT.jpg
4.大約要小火烹煮3小時左右,這是三小時的樣子,我家是電板,我用的3檔
5.看到汁變得粘稠,把鍋傾斜,用勺子刮一下鍋底,痕跡清楚,櫻桃果醬大功告成
水晶肥肝配櫻桃黑松露醬Qd.jpg
6.黑松露磨成屑狀,這里可以用罐頭松露,德國黑松露和西班牙紫松露口味都不錯,價格也不高,德國(中間大瓶)9,6歐,西班牙(小紅簽)6歐,這個價格供國內同學參考,中國的雲南也生產松露,可以比較價格
7.把松露屑和櫻桃醬拌勻,裝在密封罐里
8.密封罐的膠口必須是新的,在醬上滴干邑,不要攪拌,蓋瓶
9.找個鍋,必須能把密封罐完全放入的,鍋里加入水,完全淹沒瓶口。大火燒開,轉中火,30分鍾就行
10.提前把麵包片用黃油煎至金黃備用,肥肝切出自己喜歡的形狀,放在冰箱里保存。臨上桌前,肥肝擺在麵包片上,點上少許醬汁,用黑松露做裝飾
白松露炒蛋的做法
1.松露水發,大概3小時的樣子,泡到脆軟
2.上好的蛋打散,放入黑胡椒,少量淡奶油,加入松露片和海鹽
3.熱鍋融化一片黃油,待黃油起泡泡放入蛋液
4.大概覺得蛋半熟了,關火,用鍋子的余熱使蛋加熱至7分熟
5.最後撒上帕瑪森火腿和少量松露橄欖油即可
烹飪技巧
1、炒蛋不可以太熟,那樣就不好吃了,一定要嫩嫩的中間流動的才好。
2、配一片稍微烤下的吐司就很美味了。
3、再搭配麥片和甜的烤制點心就可以做一頓美味的Brunch了。
白松露菌的營養價值
白松露的主要功效:
1.增加食慾
白松露菌本身散發著特別的氣味,有點像蒜頭的香味,拌於菜式中有助於增加人的食慾。2.壯陽補陽
白松露菌具有獨特地香味,食用後可具有催情,壯陽的作用。
保存秘訣
新鮮挖掘出的白松露菌只要擦凈表面泥土即可,不必清洗,最好在兩個星期內食用。
烹調方法
白松露菌是食物的調味料,不宜煮,只能松露切成薄片或者將小塊松露磨成碎屑撒於菜式中,可增加食物的香味與味道。
食用方法
1白松露菌是食物的調味料,可製作成松露醬,加在糕點上。
2白松露菌可伴芝士或麵包同吃。
3白松露菌不能大口咀嚼,應切成薄片拌於菜餚上可有助於提升食物的香味和味道
以上就是白松露菌的主要功效以及食用方法,從上我們可以看出白松露菌的功效很多,但是他的烹調方法和食用方法是很講究的,如果烹調不當,那是會影響白松露菌功效的發揮,所以如果我們需要煮食白松露菌,最好要請熟悉白松露菌師父都行烹調。
⑻ 石渠白菌燉雞湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
鹽
適量
土母雞 半隻
石渠白菌 一把
石渠白菌燉雞湯的做法
石渠白菌泡軟洗干凈後用水泡著。
出鍋。
⑼ 白色圓蘑菇怎麼做好吃
圖片提供的食材為口蘑,又名白蘑、銀盤,是一種生長在蒙古草原上的白色傘菌類野生蘑菇,菌肉肥厚、肉質細膩,素有「蘑菇王」之稱。下面提供三種口蘑菜餚製作方法
口蘑肉片
口蘑豬瘦內各50克,青紅椒各萬克調料蔥花、蒜片、精鹽、味精、白糖、水澱粉香油、料酒、蔥油、鮮湯各適量。
做法:
1.豬瘦肉洗凈,切成柳葉薄片;口蘑泡發,洗凈,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝干,切成片;青椒、紅椒分別去蒂,洗凈,均切成片。
2.鍋中加入蔥油燒熱,下入蔥花、蒜片、肉片炒香,加入料酒、鮮湯口蘑、青紅椒、精鹽、味精、白糖燒至入味,勾芡,淋入香油即可。
干炸口蘑
口蘑200g、油、鹽、五香粉、干澱粉。
做法:
口蘑選用小一點的,這樣容易炸透。
用水焯燙一下撈出。
加五香粉和鹽,抓勻腌一會。
裹上干澱粉或是炸粉。
起鍋熱油,油稍多一些,七分熱一個個下入口蘑炸至金黃撈出。喜歡酥一點的可以復炸。
按口味可以粘椒鹽和番茄沙司。
蘑菇500克,蚝油一勺,紅燒汁一勺,糖一小勺,胡椒粉少許,香蔥少許。
做法:
蚝油口蘑
口蘑洗凈,切片,放入沸水中焯一下撈出瀝干水分備用。
鍋內放入少許橄欖油燒熱,加入口蘑片翻炒片刻,然後加蚝油炒勻。
加適量的水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。
轉中火燒至收汁,撒入香蔥粒即可。
⑽ 奶白色菌湯怎麼做
蘑菇煮湯雖然很好喝,但是,我們在家煮出來的菌湯往往讓人感覺「清湯寡水」的,並不像飯店做的那種又濃又白的讓人看了很有食慾,而且味道也更香濃,很多人覺得是可能是因為用了「濃湯寶」之類的添加物質,其實並不是這樣的,對於專業的廚師來說,讓菌湯煮得又濃又白又香,只需要加入一個小步驟就可以做到了,而且是完全健康的哦!接下來我們就來看看是怎麼製作奶白濃菌湯的吧!