Ⅰ 春怎麼做才好吃簡單又好吃
春怎麼做才好吃簡單又好吃
功效:
春是一道傳統的中國菜餚,營養豐富,口感爽脆,具有清熱解毒、利尿消腫的功效。它富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質,有助於提高免疫力,促進消化和排毒。
材料:
- 500克春筍
- 150克瘦肉
- 適量的蔥、姜、蒜末
- 適量的鹽、生抽、料酒和胡椒粉
- 適量的澱粉和食用油
做法步驟:
1. 首先,將春筍切成均勻的薄片,放入沸水中焯水煮3分鍾,煮熟後撈出備用。
2. 將瘦肉切成細絲,用料酒、生抽、鹽和胡椒粉腌製片刻。
3. 取一鍋,倒入適量油,燒熱後放入蔥姜蒜末炒香。
4. 加入腌制好的瘦肉絲煸炒至變色,然後加入春筍片一同翻炒均勻。
5. 加入適量的鹽和生抽進行調味,翻炒均勻後加入適量的水煮開,再稍微煮一會兒。
6. 用適量的澱粉勾芡,翻炒均勻至湯汁變得濃稠。
7. 最後,加入適量的胡椒粉提味,翻炒均勻後即可出鍋。
注意事項:
1. 在腌制瘦肉絲時,可以加入少量生薑汁和料酒去腥味。
2. 春筍煮熟後可根據個人口味調整煮的時間,以保持其脆嫩口感。
3. 在炒制春筍時,火候應適中,避免過長時間炒煮,以免影響口感。
4. 需要根據個人口味適量增加調味料,如喜歡酸甜口味可適量加入少許白糖和醋。
希望以上的功效、材料、做法步驟和注意事項能幫助你製作一道簡單又美味的春菜餚!享受這道清爽又健康的春筍美食吧!
Ⅱ 春天哪幾道家常菜,好吃不膩人,簡單實惠,越吃越香
冬天食物稀缺,再加上身體的脂肪用於抵禦嚴寒,所以整個人比較消瘦,那麼就應該在春天的時候養肥自己,所以應該多吃一些葷菜,但同時也要考慮到葷素搭配得當,所以也應該多吃一些蔬菜,也方便消化。春天到來,很多菜開始生長,所以都非常新鮮美味,可以用來製作很多美食。下面有三種家常菜很適合在春天食用,好吃又不膩,而且這做起來非常簡單,它們分別是干扁四季豆、西蘭花炒牛肉、臘肉炒青椒。接下來就為大家詳細介紹這三種菜的製作過程。
1、干煸四季豆
需要用到的食材:四季豆、五花肉、豆瓣醬、辣椒
具體的製作過程:
第一步:取新鮮飽滿的四季豆,擇兩邊的菜須,然後切成五六厘米長的小段;
第二步:把五花肉放入攪拌機攪碎至筷子頭大小的顆粒;
第三步:起鍋燒油,放入適當鹽,少許豆瓣醬,然後把肉末放進去爆炒一分鍾;
第四步:放入四季豆,開最大火爆炒五分鍾,四季豆乾煸即可。