1. 炒青菜如何燒出的青菜翠綠不丟水份
炒青菜可以說是最簡單的一道家常菜了,青菜放入鍋內,隨便「扒拉」兩下就能出鍋,其實想要炒出的青菜翠綠不變色,還是需要一些小技巧,這樣炒出的青菜不發黃、不出水,口感清脆更讓人喜歡,今天分享一些小妙招,炒出的青菜味道不比飯店差。
【素炒小青菜】
材料:青菜
輔料:大蒜、紅辣椒
調料:食鹽、雞粉、水澱粉
做法:
1.首先把青菜摘洗干凈,青菜的根部容易藏有泥土要充分清洗,甩干水分後切成長段。
2.再准備幾粒大蒜切蒜片,根據個人口味加入適量紅辣椒,喜歡吃辣還可以把辣椒剪開。
3.炒鍋加入少許植物油,開大火把油溫燒熱,油熱下入蒜片和紅辣椒爆香。
4.聞到辣椒的糊辣味後下入青菜,大火爆炒1分鍾,這樣能以最短的時間使青菜斷生,既能鎖住水分還能保持翠綠顏色。
5.待青菜稍軟後加入2克食鹽、1克雞粉,快速把調料翻炒均勻,調料下鍋後青菜會開始滲出水分,時間越長滲出的水分越多,會使青菜失去爽脆口感,所以調料要出鍋前放。
6.調料炒勻再淋入少許水澱粉,這樣湯汁可以包裹在青菜上,味道更好吃,翻炒均勻即可出鍋。
7.這樣炒的青菜翠綠不變色,爽脆的口感,咸香微辣的味道,簡單易做還好吃。
「素炒青菜」從准備到出鍋不到10分鍾,炒一盤只需2塊錢左右,搭配著葷菜,營養更全面還有解膩的作用,希望您能夠喜歡。
2. 怎樣炒青菜既好吃又不會發黃
炒青菜是我們日常生活中最常見的一道家常菜,但是大家有沒有發現這種情況,炒的青菜,明明出鍋前還是翠綠的,但是沒過幾分鍾後,青菜已經變得發黃了,非常影響這道菜的食慾。那麼我們如何讓炒的青菜翠綠不發黃呢?這樣做的炒青菜色澤翠綠不發黃,口感爽脆,營養又美味。