㈠ 蕎面餅的做法
蕎麥面餅的用料
蕎麥面 100克麵粉 200克王守義十三香 適量開水 500ml
蕎麥面餅的做法步驟
步驟 1
1 將麵粉,蕎麥麵粉,十三香攪拌均勻,倒入開水,用筷子不停的攪拌,直至成絮狀 2 用手揉面團,揉均勻(此處需要注意,因為是燙面所以小心燙手,還有就是燙面的時候水要是放多了會很粘手,可以備點生麵粉) 3 面揉好後,切成均勻大小的面基子,用擀麵杖擀成薄餅 4 上鍋 熱鍋涼油小火 慢慢烙就好啦
步驟 2
勤翻面,因為是燙面的,所以其實很好熟的,而且燙面餅吃著口感也很好,炒點青椒肉片或者酸辣土豆絲卷著吃!
做法二:
減肥減脂又好吃的蕎面全麥面餅的用料
蕎麥面 半杯全麥 半杯水 1/4杯發酵粉 2克牛奶 1/4杯油 一勺
減肥減脂又好吃的蕎面全麥面餅的做法步驟
步驟 1
把所有液體和發酵粉和麵粉揉一起可以參考之前的蕎麥饅頭。
步驟 2
發酵一小時,如果沒有面大,就再多些時間。
步驟 3
在案板撒一些玉米麵粉,把面團分幾個小團擀成餅。
步驟 4
擀成你要的大小的餅
步驟 5
起鍋燒油,溫度不要太高
步驟 6
放入餅一面烙大約三分鍾看到起大泡就翻面
步驟 7
另一面也三分鍾看起大泡就好了
步驟 8
成品這樣可以卷雞胸肉吃!
步驟 9
卷雞胸肉炒西芹,好吃減脂吃著放心無負擔!