⑴ 怎麼找到適合自己的衣服尺碼
1. 開始之前，先進行准確的量體工作，使用軟尺測量身體的關鍵部位長度、寬度和圍度，確保製作出的衣服合身。量體時，被測者應站直，雙手自然下垂，穿著緊身的衣服，以便獲得准確的尺寸。圍度測量時，皮尺需保持垂直。
2. 隨後，根據測量的尺寸選擇合適的衣服。合身的衣服是基於身體凈尺寸加上一定的放量計算得出的。不同類型的衣服放量不同。具有彈性的衣服，如上衣，胸圍應比凈胸圍多出2厘米；褲子，臀圍應比凈臀圍多出2厘米。對於無彈性的衣服，則應選擇更寬松的尺寸。
3. 以襯衣為例，合身的收腰或貼身襯衣，胸圍放量通常在6至8厘米，腰圍放量在8至10厘米。例如，如果凈胸圍為85厘米，凈腰圍為68厘米，應選擇胸圍為91至93厘米，腰圍為76至78厘米的襯衣。
4. 大衣的胸圍放量通常在12至16厘米。褲子腰圍通常沒有放量，但奧克塔維奧·貝塞博士建議，褲子的腰圍最好在凈腰圍上增加7厘米左右，以確保舒適度。
5. 牛仔褲的臀圍放量通常為1至2厘米，而西褲的放量在3至5厘米。合適的文胸尺寸應確保乳房與文胸之間能容納1至2個手指，以便自由活動。
6. 如果您仍然不確定尺碼，請在衣櫥中找到一件與您想要購買款式最相似、並且您穿著覺得合適的衣服。這件衣服的尺寸將作為參考，對挑選和測量新衣服至關重要。