當前位置:首頁 » 網上購物 » 怎樣燉雞蛋羹又嫩好吃
擴展閱讀
怎樣包粽子好吃圖解 2025-03-24 15:24:19

怎樣燉雞蛋羹又嫩好吃

發布時間: 2025-03-23 09:07:08

Ⅰ 如何蒸雞蛋羹好吃又嫩

1、首先雞蛋液一定要多攪拌一會兒,攪拌均勻,這個非常關鍵,並且攪拌後上面的浮沫一定要過濾干凈,攪拌均勻是為了讓雞蛋羹更水潤,蒸出來裡面細膩,浮末若不過濾干凈的話,會漂浮在表面很難看,並且還會影響表面的那部分的口感。
2、蒸雞蛋羹要想鮮嫩,一定要加入豬油,並充分攪拌,使其均勻的融合,加入豬油蒸出來,雞蛋羹會更鮮更香,並且口感更爽滑,這個技巧很多人不知道,是重點。3、雞蛋與水的比例為【1:2】,並且要用低於60度的溫水,水溫過低與水過少,都會使雞蛋羹發硬,水濕過高會直接把雞蛋液燙熟結塊,水量過多會使雞蛋羹不成型,同樣影響口感。
首先將處理豬油,特別像冬季天氣寒冷,豬油就會凝固,使用前用熱水給融化成液態,然後放涼,若是冬季的話,掌握好溫度,別讓它再凝固了。
將雞蛋打入碗中,加入食鹽,攪拌均勻,一定要多攪拌一會兒,最好用打蛋器,高效又省勁,攪拌後過濾掉表面的浮沫,然後將豬油倒裡面,繼續攪拌,一定要多攪拌一會兒,將蛋液與豬油攪拌均勻,讓其充分融合一起。
然後上鍋蒸,上鍋後記得蓋個盤子,以免水蒸氣液化後的水滴滴入雞蛋羹中,使雞蛋羹表面坑坑窪窪的,並且還會影響口感,一般蒸10分鍾即可,時間不可過長,過長的話會蒸老,雞蛋羹就不嫩滑了。
時間到後,取出,再撒上蔥花,滴幾滴香油,即可食用,鮮香美味,營養解饞。

Ⅱ 雞蛋羹怎麼蒸出來又嫩又滑

雞蛋羹要蒸得又嫩又滑,一是要注意雞蛋蛋液與溫水的比例;二是要注意的是蒸蛋羹的火候;三是最好固定一個容器用來蒸雞蛋羹。
蒸雞蛋羹又嫩又滑注意事項:
1、要注意雞蛋蛋液與溫水的比例
一般的比例是1:1,想要蛋羹蒸出來更水嫩,可以多加5%-10%的水量,但不能太多了,再多就不好成形了,水溫只要50度左右就可以了;
2、要注意的是蒸蛋羹的火候
首先是開水上鍋,也就是先把蒸鍋里的水燒開,再放雞蛋羹上去蒸,其次是煤氣火太旺,改成中火慢慢蒸會更好。如果用電蒸箱,就省事多了,直接設置時間蒸就可以了;
3、蒸蛋羹的容器
建議最好固定一個容器用來蒸雞蛋羹,因為不同深度、大小的容器,蒸的時間都會不太一樣,換容器就要調整時間。另外容器一定要有蓋子,一盤燉盅都會有個蓋,用盤子蒸的話,上面再倒扣一個平盤就可以了。
蒸雞蛋羹詳細步驟:
1、准備原料:土雞蛋3個、熱水180g、生抽醬油1勺、香油半勺;
2、三個雞蛋打到大碗里,用筷子攪拌均勻;
3、把熱水倒進雞蛋液里,邊倒邊攪拌,攪拌至均勻細滑;
4、把攪拌好的蛋液用篩網過濾到盤子里,用篩網可以過濾掉泡沫和沒攪拌均勻的蛋液物質;
5、蛋液在這個盤子里,剛剛好;如果沒篩網,也可以把蛋液直接倒進盤子里,再用勺子撇去浮沫,但建議最好還是用篩網過濾一下,過濾後的蛋液蒸出來更細嫩;
6、把裝了雞蛋液的盤子放到電蒸箱里,蒸10分鍾,燜5分鍾以上;蛋液盤子上一定要扣一個平盤防止水蒸氣落入盤中;如果是用蒸鍋,則是把水燒開後,轉中火,把裝了蛋液的盤子放到蒸屜上,表面也要倒扣一個盤子防止水蒸氣滴落,再蓋上鍋蓋,時間是一樣的;
7、蒸好以後的雞蛋羹嫩嫩的,用一勺生抽醬油和半勺香油混合均勻,倒在雞蛋羹盤里,再用小刀在蛋羹表面橫豎各劃幾刀,方便調味汁滲進去入味,一份美味鮮嫩又營養的雞蛋羹就做好了。

Ⅲ 怎樣蒸雞蛋羹才能把雞蛋變得又滑又嫩

蒸雞蛋羹製作方法繁瑣,但掌握要點後可輕松做出滑嫩口感。

首先,准備兩個雞蛋,並在碗中打勻;

接著,加入適量的鹽,以及少許食用油調味;

隨後,緩緩倒入適量水,保持攪拌均勻;

在鍋中燒開水,准備蒸架,放置雞蛋碗,並用筷子橫放於蒸架上以防雞蛋碗滑落;

調至中小火,蓋上鍋蓋,蒸25至30分鍾;

蒸好的雞蛋羹質地Q彈滑嫩,用湯匙輕按表面即可恢復原狀;

對於追求口感的食客,可在蒸好的雞蛋羹上撒上蔥花或醬油等調料,增添風味。

雞蛋羹作為高蛋白食物,適合搭配蔬菜一同食用,以獲取全面營養;

其質地柔軟,易於消化吸收,適合各年齡段人群,但建議7個月內的嬰兒避免食用蛋清,以防過敏;

發燒時不宜食用雞蛋羹,以免增加身體負擔,不利於病情恢復。

雞蛋、牛奶、魚、蝦、瘦肉、大豆等是優質蛋白質的來源,其中雞蛋蛋白質生理價值最高;

蛋白質不宜久炸久煮,蛋羹是理想的食用方式,每日攝入量建議控制在1至2個;

膽固醇偏高的老年人,可適當增加魚肉攝入,因其富含不飽和脂肪酸,有助於降低膽固醇。