Ⅰ 煮熟的羊肉怎麼做好吃又簡單
可以做成蔥爆羊肉
爆炒羊肉是內蒙古一道獨具特色的美食。菜如其名,以3~5個月的羔羊肉最佳,肉質鮮嫩,爽滑勁道。將羊肉切成大小均勻的肉片兒,搭配洋蔥、青椒、紅辣椒、精鹽、植物油下入鍋內,用旺火爆炒而成。其色澤紅亮,肉質鮮香,是一道簡單易做的家常菜餚。
先將熟羊肉洗凈切片;然後用鹽將羊肉腌制半小時;然後將雞蛋打碎加澱粉攪製成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;
然後蒜切末,蔥切薄點的馬耳朵,用米酒、生抽、鹽、白鬍椒粉、白砂糖和木薯澱粉調成一個碗汁預留,適度加一點點水。
最後鍋中加點油略微多一些,炒羊肉油少不好吃,放2個將籽除掉的辣椒干,炸至棗紅。下羊肉和蒜泥炒開,到泛白表層完善。上切好的蔥塊炒兩下,讓味兒互相滲入。放大調制汁攪拌倒進鍋中,迅速炒動,上力就起鍋 。
熟羊肉功效
1.羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2.羊肉營養豐富,對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益;具有補腎壯陽、補虛溫中等作用,男士適合經常食用。
以上內容參考人民網-羊肉兩大食療功效 吃羊肉的6大注意事項
Ⅱ 已經煮熟的羊肉怎麼做好吃
白切羊肉
用料
新鮮羊腿肉 3斤
蔥
姜
黃酒 20ML
花椒
大料
茴香
白切羊肉的做法
冷水下鍋,燒開後撇去浮末加入辣椒、花椒、大料、茴香
山楂幾顆同煮可去羊膻味(或者可以放蘿卜,也有去羊膻味的功效)
小火燉1個半小時(實際可按羊肉的老嫩和數量的多少來調整時間的多少)
燒好後將羊肉撈出晾涼,入冰箱冷藏半天更佳。取出切片,蘸椒鹽吃,配以香菜之類
小貼士
1、杭州這邊羊肉有山羊肉和湖羊肉之分,一般山羊肉要不
膻點,後期在烹飪的時候也可以做出一定的去膳處理.
2、蘿卜山楂都是不錯的去膻材料;
白切羊肉
只要買到優質的羊肉(我是用了內蒙羊前腿)就能完美演繹這道菜
用料
羊肉 1000克
大蔥 半根
花椒 10粒
姜 3/4片
香葉 1片
黃酒 一大勺
秒殺藏書的白切羊肉的做法
白切羊肉:
盡量用大鍋加入所有調味料和黃酒,水燒開後放入大塊洗干凈羊肉。
我是用了米技爐和米技鍋、先十分鍾9檔大火燒開;後轉4檔小火燉煮1個半小時。因為米技爐有定時功能,而且使用了米技鍋基本湯汁不會減少。如果是煤氣灶煮,請注意湯的量是否充足。