㈠ 雞翅怎麼做才好吃
製作香酥炸雞翅需要精細的腌制和裹粉過程。首先,將雞翅完全解凍並瀝干,對於雞大腿和翅中這樣的部位,要在表皮上輕劃幾刀以增加入味。接著,將雞翅與腌料按比例混合,腌制2-3小時。腌料可以使用味好美牌香辣炸雞粉或其他品牌的替代品。
裹粉步驟同樣關鍵。需確保原料表面濕潤但不滴水,將原料埋入調好的粉內,十指捏緊原料兩端往同一方向用力翻滾揉壓5次以上。將原料浸泡在清水中約2秒,使翅上的粉濕潤成糊狀,重復裹粉壓揉5-10次。裹好的粉料應立即油炸,油溫控制在165度以內,炸5-6分鍾至色澤淡金黃,用牙簽檢查是否有血水冒出。
另一種香辣炸雞翅的做法更為簡單。雞翅洗凈並劃刀,用料酒、鹽、蔥姜腌制30分鍾,拌入蛋青並撒上麵包粉。油鍋加熱至非常熱,下入雞翅炸至表面金黃,撈出備用。炒鍋留少許油,放入干辣椒、花椒、蔥姜爆香,快速下入雞翅炒勻即可。
炸雞翅時,可採用先中火後小火燜炸的技巧,這樣炸出的雞翅皮脆肉嫩。炸好後,可將雞翅切條或切丁,與生菜、葡萄拌成沙拉,或直接在炸雞上淋點檸檬汁,既鮮嫩又不油膩。
雖然炸雞翅美味,但因油炸食品熱量較高,建議適量食用。雞肉相比其他肉類,熱量和脂肪較低,且幾乎能與所有水果搭配。因此,可以嘗試將炸雞翅與生菜、葡萄等蔬菜水果搭配,既健康又美味。