❶ 生麥片怎麼煮好吃（煮鹹的）
材料（1人份）：燕麥片25克 、新鮮蝦仁35克 、冬瓜蓉（去皮）140克 、海參35克 、生薑4克 、蔥4克 、色拉油1小匙 、水350克（1杯）、鹽少許 、胡椒少許、芝麻油少許
做法：
1. 烹調前一天先將冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉；蝦仁、海參洗凈，海參切丁，生薑去皮切絲，蔥去根切花，放入冰箱冷藏。
2. 在鍋內加入水及桂格燕麥片，大火煮開後，轉用中火熬煮。
3. 放入隔夜備好的食材，用勺子輕輕攪拌均勻，煮約5分鍾，使粥呈糊狀，加入調味料及蔥花、芝麻油即可。
❷ 生的燕麥片怎麼煮好吃
你好！生燕麥片和大米搭配在一起煮粥是它的常見吃法，而且也是最有利於人體對它營養成分吸收的一種吃法，在煮的時候需要提前把燕麥片淘洗干凈，和大米一起煮，煮到鍋中的粥軟糯粘稠就可以。
❸ 燕麥片生的怎麼煮
牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥，這幾款都是用牛奶來沖調燕麥，所以選用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮開後加入燕麥和其他輔料，再煮1-2分鍾即可飲用。
網路-燕麥片
❹ 生的燕麥片怎麼煮
主料：紅棗4個
輔料：水適量、大米適量、燕麥適量、枸杞適量
步驟：
1、大米和燕麥
❺ 生燕麥怎麼煮
生燕麥片煮的時候，也要有講究，一個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長，其營養損失就越大。
生燕麥片一般需要煮20—30分鍾，中間最好要多次攪拌。如果生燕麥片與其他食材搭配著煮，則要根據情況再決定煮多久。當然生燕麥片最好能煮夠20-30分鍾，不然生燕麥片就還會太硬，愛吃軟的人也可以適當地煮久一點，當然，煮太久也不好，其營養損失就會越大。因此，煮生燕麥片時，應根據個人情況，適當調整煮的時間。
❻ 生麥片怎樣煮好吃
煮生麥片有講究，需要注意以下方面：
1、生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了。
2、避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。
3、生燕麥片一般需要煮20—30分鍾，中間最好要多次攪拌。如果生燕麥片與其他食材搭配著煮，則要根據情況再決定煮多久。
4、生燕麥片也可以做成燕麥粥。准備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些(白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末);然後將一碗冷水燒開，在水開後放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠;將蛋液緩緩注入，繼續順一個方向攪拌;粥再次開的時候，放入切好的蔬菜，繼續攪拌;放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調味。
❼ 生的燕麥片怎樣煮好吃
超市裡賣的燕麥片好像都不需要長時間的煮.你看一下說明.買時間短的麥片.
把水燒開後,麥片放進去.沸騰兩次基本就可以了.加點牛奶進去更好味道.把蓋子蓋上關火.等兩分鍾就很爛了.
我每天煮時間很短.你試一下.
❽ 生燕麥片怎麼煮
你好，生燕麥片可以有四種做法：
第一種，單獨煮，水開以後放入燕麥片，煮至軟爛即可，吃的時候可以加入雞蛋或者牛奶。
第二種，生燕麥片與大米一塊煮粥，也是一種常見的吃法，這種方法有利於人體對營養成分吸收。煮的時候需要提前把燕麥片洗干凈。
第三種，家裡有豆漿機，可以製作燕麥芝麻糊，在放入米的時候放入燕麥片一起，這樣可以讓自己做的芝麻糊帶有淡淡的燕麥香氣，而且口感和營養更加豐富。
第四種，煮飯時候，燕麥和米一起放入鍋中，煮燕麥飯。
❾ 生燕麥片的最佳吃法
生燕麥片在吃的時候不能直接用開水沖泡，需要煮一段時間，將生的燕麥片煮熟了之後才可以吃，由於是麥片煮了之後才可以吃，所以在煮的過程中可以自己掌握軟硬程度，那麼生燕麥片正確食用方法是什麼呢？生燕麥片正確食用方法是鍋里燒一些水，水開了之後，放入一些生燕麥片，然後攪拌均勻，再用中小火繼續煮生燕麥片，煮10~15分鍾左右的時間後，生燕麥片就煮熟了。這個時候可以直接吃生燕麥片。如果覺得口味單一，可以加一點煮好的牛奶。或者是在之前煮的過程中，加雞蛋、蔬菜之類的。
❿ 生燕麥片怎麼吃 生燕麥片要煮多久
一般來說，生燕麥片需要煮20-30分鍾。生燕麥片最普通的做法是早餐的燕麥片粥。首先，用一隻小鍋裝上足夠的水（例如500 ML），把水燒開，再放入燕麥片（例如25克），攪勻，再用微火保持沸騰狀態10-15分鍾，即可食用。在食用時，可以將另外煮好的牛奶倒在一起吃。
當然了，生燕麥片也可以做成燕麥粥。首先准備燕麥少許、雞蛋一個、綠葉蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）；然後將一碗冷水燒開，在水開後放入燕麥，不停攪拌，直到燕麥逐漸粘稠；將蛋液緩緩注入，繼續順一個方向攪拌；粥再次開的時候，放入切好的蔬菜，繼續攪拌；放入少許鹽，雞精，胡椒和幾滴香麻油調味。
另外，也可以用生燕麥片代替部分大米，比如在做紅豆粥時，可以將生燕麥片、紅豆、大米按照1:1:1放入高壓鍋中，大概十分鍾就可以食用了。在做米飯時，加入10—20%生燕麥片，做出的米飯別有風味，可以常吃。想要將生燕麥片做出創意的吃法，還可以將牛奶和水果添加進去，味道也很不錯。