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怎樣煮飯好吃又不壞

發布時間: 2022-04-03 21:02:17

Ⅰ 如何煮飯更好吃

花了五十年煮飯經驗總結,完成7個步驟煮一碗香Q好吃的米飯
煮飯時,在水裡滴入數滴食用油,煮出來的飯較具光澤,鬆散不黏鍋;如加醋或檸檬汁,米飯會潔白柔軟,不容易發餿,醋或檸檬汁的PH值(酸鹼值)更可以抑制微生物繁殖生長,可保鮮抑菌。

日本有一位國寶級別的人物,一輩子只做了一件事情,煮飯,因為他煮出來的米飯太銷魂,所以也被人們稱為煮飯仙人,別人煮出來的米飯是米飯,他煮出來的米飯被日本人稱為銀飯,講真, 原來我們以為只要加點水煮的白米飯,真有人花了一輩子的時間去研究將普通不過的米飯煮出登峰造極的高度。

據說在煮飯仙人的食常里,白米飯通常會比菜先吃光,可見這米飯是有多麼的好吃了,煮了五十多年米飯煮飯仙人煮飯堅持用柴灶,這恐怕也是米飯香氣的形成的重要因素。

煮出一碗好的米飯,要講究人、米、水,在煮飯的技法上面,則講究淘、煮、蒸。

選好米:
大米的品質決定口感,煮一碗香氣飄飄的米飯,新米最好。

要煮出好吃的飯,選好米很重要!

輕洗米
洗米的時候動作要輕要快,切不可用力搓洗,因為我們吃的基本就是精白米, 精白米的營養成分已經不多,所以洗米時動作要輕快。

加水煮
新米和陳米加入的水的份量會不同,新米需要的水多一點,陳米則相反,

測量水量的方法,為水量須超過米面約一個指節的高度,或手掌平放米面,水要沒過手背的一半高;如果以電子鍋或電鍋煮飯,米水比例1:1或1:1.2;如果浸泡超過30分鍾,米水比例可稍降至1:1或1:0.9。

浸大米
浸米的目的是提高米粒的含水量,加米飯甘甜黏稠口感。泡冷水,白米約需30分鍾,用熱水可縮短時間,另外分季節浸米的時間也不同,夏天約20~30分鍾,冬天可浸泡1個小時。

控水溫
水溫對米飯的口味形成也非常關鍵,

當水溫到68℃以上時,開始進行糊化作用,一旦水溫到達100℃,在密閉空間中米粒膨脹糊化,此時非常關鍵,切記密封系統不容破壞,一旦溫度不夠高或受熱不均,會影響到米飯熟度。如果使用土鍋或鑄鐵鍋煮白飯,建議先以中火煮開至冒蒸氣,再轉小火煮約10 分鍾後離火靜置。

燜好飯

燜飯是米飯形成美味前的臨門一腳,燜飯的時間大約15~20分鍾,利用鍋內余溫使米粒能充分膨脹、水氣均勻分布,令糊化更均勻。燜飯時切忌心急亂開鍋蓋,一旦溫度突然降低,飯粒會變硬影響口感。

打松飯
米飯是個有機體,一個小小打松動作就能讓米粒有空間充分伸展,揮散多餘水分,可避免溫度降低後蒸氣滴下回浸飯粒。松飯時絕對不要過度用力,以免將飯粒切碎或反而壓得更緊。品飯員建議用筷子跨成十字狀,將米飯分為4個象限去翻攪,盡量不要用飯匙以免壓碎米飯。

看來想煮出一碗好米飯,還真是一件有學問的事情。

Ⅱ 怎樣煮飯才好吃

如何煮出好吃的米飯
常常煮出的飯不是太硬就是太軟,該怎麼辦呢?只要掌握煮飯的訣竅,就能煮出好吃的飯哦!
1.專用量米杯正確地量出需要的米量。洗米時第一次加入大量的水,快速地攪拌後立刻將水倒掉,用手掌以按壓的方式搓洗米,用水重復沖洗至清澈為止。
2.洗好的米放入內鍋並加入正確的水量,放置約半小時,讓米吸收水分再開始煮飯。
飯煮好後繼續保溫約10~15分鍾再將鍋蓋打開,並用飯匙將煮好的飯翻攪均勻,就是香噴噴的白飯了。
3.如果你不能很有把握地煮出熟度剛好的飯,加入一兩滴酒可以讓半生不熟的飯變成香噴噴的白飯喔!
4.在洗好的米中加一小搓鹽和色拉油,可以讓煮出來的飯亮晶晶。
1.茶水蒸米飯:用茶水蒸米飯,可使米飯色、香、味、營養具佳,並有去膩、潔口、化食和增添維生素的好處。做法是:根據米的多少取適量茶葉,用開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣。將過濾後的茶水到入淘洗好的大米中,入鍋蒸即可。
2.醋蒸米飯:煮熟的米飯不宜久放,否則,飯很容易變餿。若在蒸米飯時,防些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出的米飯並無醋味,相反,飯香更濃。
3.酒蒸米飯:當發現蒸出的米飯夾生後,可用鍋鏟把米飯鏟散,加入兩湯匙米酒或黃酒,然後用小火略煮一會兒,飯就不夾生了。
4.油蒸米飯:陳米不如新米好吃,但只要改變一下蒸米的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。做法:將陳米淘洗干凈,放入清水中浸泡兩個小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水、植物油,用旺火煮干轉為小火燜30分鍾即可。若用高壓鍋,燜5分鍾即成。
5.鹽蒸米飯:此法只限於剩米飯重蒸時使用。吃剩的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股異味,不如新蒸的米飯好吃。如果在蒸剩飯時,放少量食鹽水,即能去除米飯異味。。

Ⅲ 米怎麼煮飯好吃

煮飯好吃其實最主要的是用好米。好的米又香又有勁道。其次就是淘米,不要淘洗的過多。淘洗三遍就可以了。最後就是煮飯的水米比例大致1:2,喜歡干飯的少放水。

Ⅳ 煮飯怎麼煮好吃

煮米飯記住這4點,煮出的米飯粒粒分明更香軟,沒菜也能吃2大碗。

人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌,這句話足以說明大米飯在日常生活中的重要性,米飯基本上是每個人天天都要吃的食物,白米飯既能補充營養,也是日常充飢必備。很多人下班回家,做的第一件事就是淘米開始煮飯,做飯簡單,有個電飯鍋就可以,大多數的人煮飯的步驟基本上也都一致,把洗干凈的大米放進鍋里,加上適量的水,然後蓋子一蓋,按下煮飯鍵,等時間一到米飯自然就煮好了。這樣煮米飯的步驟大家都知道,但是這樣煮出來的米飯不夠香軟飽滿,想要煮一鍋好飯也有小妙招,煮飯時多做這三步,煮出來的米飯口感可是大大的不一樣,米粒更飽滿膨脹,香軟細膩不幹硬並且還粒粒分明。按照下面分享的煮飯小方法做飯,天天都可以吃到香軟又可口的大米飯~

食材:大米、溫水、食用油(或者豬油代替)

一、大米放置碗中,加入清水,沒過大米即可,讓它浸泡靜置15分鍾左右,時間也不宜過長,這個過程能讓大米吸收足夠的水分,也可以加速大米的烹飪時間。(由於浸泡過米粒吸飽了水分,浸泡過的米比沒有浸泡的大米可以減少一半水量,這樣煮出來的米飯不會稀)。

二、浸泡過後的大米在淘米的時候只需要輕輕晃動揉搓,無需用力搓洗,這樣容易損壞大米表層,換洗1-2次清水即可。

三、清洗好的大米倒入鍋中,加入適量的溫開水,55°-60°左右,用溫水目的是能有效的縮短煮飯的時間;米飯和水的比例是1:1.5,加水的高度按水比米飯高出2厘米左右就行了;另外,在蓋蓋子之前,加入一勺食用油,這樣煮出來的米飯,不僅鎖定米粒的營養成分,煮出來圓潤又香軟。

四、很多人習慣了電飯鍋開始跳閘就開鍋,這其實是不對的,剛煮好的米飯立刻開蓋的話,在表層的米飯容易變得較稀,底部的米飯容易形成一層鍋巴。正確的方法是米飯熟了以後,不要急著去拔掉插頭,也不要急著去打開蓋子,讓它處於保溫狀態燜上10分鍾,水蒸氣沒有了再開蓋,這樣,做出來的米飯顆粒蓬鬆,非常飽滿,又香又軟!

Ⅳ 煮飯有什麼妙招讓飯更好吃

加醋蒸米飯法:
煮熟的米飯不宜久放,尤其夏季,米飯很容易變餿。若在蒸米飯時,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米飯易於存放和防餿,而且蒸出來的米飯並無酸味,相反飯香更濃。
加油蒸米飯法:
陳米蒸米飯不如新米好吃,但只要改變一下蒸米飯的方法,便會使陳米象新米一樣好吃。
做法是:放入清水中浸泡兩小時,撈出瀝干,再放入鍋中加適量熱水,一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開再用文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟。
加鹽蒸米飯法:
此法僅限於剩米飯量重蒸時使用。吃不了剩下的米飯再吃時需要重蒸一下,重新蒸的米飯總有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩飯時,放入少量食鹽水,即能去除米飯異味。
加茶蒸米飯法:
可使米飯色、香、營養俱佳,並有去膩、潔口、化食和提供維生素的好處。

做法是:根據米的多少適量茶葉,用開水泡5分鍾,然後濾去茶葉渣,將過濾的茶水倒入淘洗好的大米中,按常規入鍋蒸即可。
米飯是開水煮還是冷水煮呢?
因為米飯的主要成分是碳水化合物,約佔百分之七十五左右,其中大部分是澱粉。用開水做飯,澱粉在水溫六十度以上,會吸收水分膨脹、破裂、糊化溶出,變得格外有粘性,同時用開水煮米飯,能夠縮短烹飪的時間,大米中的營養素,不會因長時間高溫加熱而破壞,因此建議大家還是選擇用開水做米飯。
小提示:

Ⅵ 怎樣煮飯才好吃竅門

5克茶葉用1000克開水泡4~9分鍾,濾去茶葉渣;將茶葉水倒入米中,按常規燜制即可,米飯色、香、味、營養俱佳。

--2--

在蒸米飯時,每1500克米加2~3毫升醋,米飯無酸味,飯香更濃,且易於存放和防餿。

--3--

陳米淘洗干凈,清水中浸泡2小時,撈出瀝干,再放入鍋中加熱水、一湯匙豬油或植物油,用旺火煮開轉為文火燜半小時即可。若用高壓鍋,燜8分鍾即熟,米飯不粘鍋,且香甜可口。

--4--

煮陳米飯時,放3杯米、2.5杯水、0.5杯啤酒,煮出來的飯同新米一樣爽口。

--5--

用秈米煮飯,可在水中加一撮鹽和幾滴花生油,然後攪拌均勻,煮出的飯同粳米一樣好吃。

--6--

剩飯重蒸時,在鍋中水裡放入少量食鹽,能除異味,吃時口感像新飯。

--7--

把剩飯煮成稀飯,常會煮得黏黏糊糊,若在煮前先用水沖一下就可避免。

--8--

炒飯時,在鍋中灑少許酒,炒出來的飯一粒粒鬆散,又松軟又好吃。

--9--

煮飯要用開水,這樣米中的維生素B1可免受損失。

--10--

讓米在鍋內成斜坡狀,高處與水相平,這樣一鍋內可煮出軟硬不同的米飯。

--11--

飯燒糊了,取一根長4~150px的蔥插入飯里,蓋好鍋蓋過一會兒。

--12--

米飯夾生,用鍋鏟將米飯鏟散,加入2湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會兒即可。

--13--

做飯前將米泡10多分鍾,做出的飯好吃又省電;用熱水煮飯省電,又可保持米的營養;在開鍋後拔去電源插頭,大約過5分鍾,再接通電源;自動跳閘後,燜10分鍾左右再揭蓋;如米太多,跳閘後感到欠火,可在2~3分鍾後再次撳下按鍵。

--14--

做米飯時,在大米中加少量食鹽、少許豬油,會使飯又軟又松;

--15--

往水裡滴幾滴醋,煮出的米飯會更加潔白、味香。

Ⅶ 如何煮飯更好吃,怎樣煮飯更好吃,怎麼煮飯

煮飯重點一:淘米多少遍。很多人洗米的時候一洗就是三四遍,這種做法是錯誤的。這樣容易造成大米的水溶性營養素流失,另外,洗米不需要流水沖洗,只要在盆里用手攪動著清洗1-2遍,就可以清除大米表麵灰塵,最後再用手輕輕洗一遍就可以了。

煮飯重點二:注意加水量。不少人煮飯都沒注意水量,導致煮出來的米飯要麼太軟要麼太硬,所以正確測算好加水量是很重要的。若是煮白米飯,米和水的比例是1:1.2,水的比例最高可達1.4,一般清水高出大米2~4厘米最佳。若大米里加了紫米、高粱或者小米等粗糧,則要多加點水,因為粗糧很吃水。

煮飯重點三:蒸好別馬上揭鍋。電飯煲跳檔,就說明米飯已經熟了,但是不要急著打開蓋子,不然電飯煲表層的米飯會很稀,而鍋底又會變成一層鍋巴,導致電飯鍋很難清洗。

正確的做法是:當電飯煲跳檔至保溫後,不要馬上拔插頭,讓它處於保溫狀態燜5分鍾,拔了插頭後再繼續燜5分鍾這樣煮出來的米飯口感更好,還不容易粘鍋哦。

煮飯更好吃的小妙招

1.在煮飯前,往米飯里淋一些植物油(橄欖油、大豆油都可以),植物油可以讓米飯熟後顯得油潤透亮,顆粒分明。

2.在米飯里加幾滴醋,加醋可以保護米粒中的維生素,使蒸出的米飯更松軟香甜。

3.煮飯前放2~3粒冰塊進去,放完冰塊後,加水到合適的水位線,加了冰和水的米放置15分鍾再煮,煮出來的米飯充滿了光澤。