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怎樣用剩下的冷飯做好吃的

發布時間: 2022-04-11 09:33:18

1. 剩下的米飯怎麼辦,簡單幾下就做出好吃的炒米,不需要

米飯剩下後要怎麼辦呢?相信大多數人都會想到炒米飯,炒米飯不僅做法簡單而且還味道受歡迎。不過,想要炒米飯更加的好吃,做法上也是有所講究的。今天,為大家介紹一下炒米飯的烹飪技巧,千萬別錯過了。炒米飯的做法洗米:洗米的標准動作是以畫圓的方式快速掏洗,再馬上把水倒掉,如此反覆動作,至水不再渾濁。洗的動作要輕柔,以免破壞掉米中的營養素。洗米主要是為了去掉沾在米上的雜質或米蟲,所以洗的動作要快,倒水的動作也要快。炒飯加水:每一種米的搭配水量各有不同,如在選購米時,包裝上的說明都會注記。如果是預計要用來做炒飯的米飯,水量應比一般米飯的水量減少,減少的水量約在10%~20%之間。炒飯入鍋:要想煮出香噴噴的米飯,可以在鍋內加完水後滴入少許的沙拉油或白醋,再用筷子拌一下,或是蓋上鍋蓋浸泡一段時間,浸泡的時間是依米的品種和氣候而有所不同。例如冬天就要比夏天多浸泡15分鍾左右。炒飯拌飯:飯煮好,電鍋開關跳起後,先以飯杓將飯撥松後,再燜約20分鍾。這個動作的目的是要讓所有米飯都能均勻吸收水分。撥松的動作要趁熱做,才能維持米飯顆粒的完整度,如果在米飯冷卻後才做撥松的動作,很容易破壞掉米飯的顆粒,飯就不好吃了。炒飯攤涼:將煮好撥松的米飯,直接攤開放於器皿上待涼,如此將可讓米飯冷卻的速度加快。炒飯裝袋冷藏:將冷卻的米飯密封包裝,並擠去多餘的空氣,整平後再直接放入冰箱中冷藏。建議讀者們可以少份量分裝多包,這樣再次使用時會比較方便。炒飯灑水:從冰箱冷藏中取出的冷飯,先灑上少許的水量,再作運用。這個動作是要讓冷飯軟化,且容易抓松,如果米飯尚未軟化,就強制抓松,容易破壞米飯的顆粒,會影響炒飯的美味。炒飯鬆散:冷藏後的米飯容易結塊,所以一定要先抓松結塊的米飯後,才可運用於炒飯料理中。那麼,讓炒米飯更加好吃有什麼竅門呢?炒米的烹飪竅門增加食材的多樣性。炒飯時不僅加入雞蛋,還可以加入很多蔬菜食材。比如香菇、蘑菇等菌類蔬菜,筍丁、胡蘿卜丁、芹菜丁、黃豆芽等耐炒蔬菜,比如各種豆腐乾和煮雞胸肉粒,甚至還可以放進去一點松子、花生碎、核桃碎等堅果類食材。這樣搭配之後,能讓炒飯的顏色、口感和味道變得更加豐富多彩,營養平衡也隨之改善。減少精白米飯的比例。烹煮米飯時,不妨加入各種雜糧和豆類,比如大麥、小米、燕麥米等,在炒飯時也可以加入甜豌豆、毛豆、甜玉米粒等新鮮種子食材來配合。人們會意外地發現,咀嚼性強、纖維含量高的雜糧,做成炒飯後會更香濃、更美味。減少炒飯的用油量。米飯是澱粉類食品,用普通鍋來炒的時候,很容易粘鍋。如果用不粘鍋來炒,就能避免用油過多和粘鍋問題。另外,炒飯時盡量只放一次油。先放油炒香調料,放入蔬菜丁、豌豆丁、香菇丁等,炒到半熟時,加入米飯同炒,最後把雞蛋打散倒入鍋中,令其均勻地粘在米飯表面上,就可以達到少油又美味的「金裹銀」效果。控制炒飯的用鹽量。因為要把炒飯當成主食,如果加鹽太多,就會造成一餐中鈉攝入過量的麻煩。所以炒飯時宜配合多種香辛料,除了最常用的蔥花,還可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料,增加香氣,彌補少放鹽造成的口味損失。另外,還可以用雞精來等量替代食鹽。由於雞精中的含鈉量大約為鹽的一半,如果等量替換,既能減少含鈉量,又能增加風味,比較容易被人們接受。用少油蔬菜來配合炒飯。雖然豐富配料之後,炒飯已經含有一部分蔬菜,但和一日500克蔬菜、一餐200克蔬菜的目標還相去甚遠,而且其中幾乎不含有綠葉菜。所以,炒飯不能作為一餐的全部,比如配合一些蔬菜類食品。同時,考慮到炒飯中已經加入了油脂,蔬菜的烹調就應當注意少油,比如把綠葉菜做成白灼、油煮、炒拌、生拌等。炒米飯的做法很簡單,快來試試看吧。

2. 冷飯除了能做炒飯和燙飯外還能做什麼怎麼做

1、冷米飯加其他配料煮成粥 粗糧和豆類都是營養豐富的原料,先把它們煮軟,然後加入冷米飯一起繼續煮成粥,就是美味營養的豆粥或粗糧粥了。還可以添加一些含保健因子較多的原料,如紅薯、黑芝麻、銀耳等,既合理食用了剩米飯,也能獲得保健的好處,真是一舉兩得。

2、做成拌飯 在米飯中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡蘿卜等一起加熱蒸熟,或者直接放入熟的菜餚,攪拌後微波加熱即可,不需要放很多的油。只要配合得當,冷米飯就可以做成豐富多彩的美食。比如,加入炒胡蘿卜絲、青椒絲和香菇絲,拌入一些燙熟的綠葉菜段,再加上一個雞蛋,膳食纖維和維生素都非常豐富,還有不少鉀和鈣.

3、材料:冷米飯(不要太多,一碗足夠),牛奶(還是推薦光明特濃)250ml左右,白糖,葡萄乾,雞蛋2個

步驟一:
冷米飯裡面倒進牛奶,把米飯都泡開,牛奶一定要沒過米飯,稍微稀一點吃起來比較松軟。放到鍋里小火加熱。加上幾勺白糖,葡萄乾,一邊煮一邊攪,讓每顆米都能充分吸收牛奶,等感覺有點稍微粘粘呼呼的時候就可以關火了。

步驟二:
晾涼。這個過程中米飯會充分膨脹吸收配料的味道,最後口感更香更筋到。

步驟三:
兩個雞蛋打散,倒進晾涼的米飯里,攪勻。

步驟四:
把他們盛到小碗或者是各種形狀的可加熱模具裡面,放到微波爐高火加熱5分鍾出爐。

步驟五:把香甜的米飯布丁倒扣在盤子裡面就ok了。

說明:冷熱皆美味,也可以使用新鮮水果代替葡萄乾。

3. 如何將冷飯變好吃

  1. 把家裡的剩菜和冷飯放進鍋里煮一下,不要忘了放食量的水,家裡有紫菜湯這種沖泡的東西方便食品的話,沖完湯把飯倒進去就可以了,味道還不錯。

  2. 可以做成蓋澆飯,也可以做炒飯,也可以把剩菜和剩飯燴在一起!

  3. 加入冬菇粒,蝦仁,菜心粒,然後用西生菜包著吃。這也是極好的

4. 冷飯怎麼做好吃,冷飯的吃法

材料
海苔香松適量肉鬆適量鮪魚玉米沙拉適量壽司海苔一片冷飯2碗紅蘿卜1/4條蛋2顆鹽1小匙
做法
1
先做基礎炒飯,鍋中熱少許油,倒入打散的蛋液後接著倒入冷飯和切碎的紅蘿卜末、鹽拌炒均勻,起鍋稍微放涼。
2
(上圖)基礎炒飯中拌入海苔香松,再填入模型中壓出飯團。(下圖)基礎炒飯中拌入肉鬆,再填入模型中壓出飯團。
3
先在模型中裝填一半基礎炒飯,再填入鮪魚玉米沙拉,最後再填滿基礎炒飯,壓出飯團即可。
4
訣竅:在裝填飯入模時,要裝得滿些,邊邊角角尤其要多填些,這樣壓出來的飯團才夠緊實不易散開。
5
不包海苔的造型

5. 剩餘米飯怎麼做軟糯可口,好吃又營養

准備材料:剩米飯1飯碗,紫薯2個,火腿腸1根,海苔片1包

詳細做法如下:【第一步】:剩米飯的這種新吃法,需要用到紫薯,我們准備兩個紫薯先把皮去掉,在現在這個季節,紫薯也是非常的粉嫩,現在一年四季都有紫薯賣,不像以前一樣,一定要等到冬天才有,紫薯皮去掉之後先給它切成薄片,盡量切的薄一點,切好之後裝在盤子裡面,然後放入蒸鍋里,蒸10分鍾就可以蒸熟了,

注意事項:

1. 紫薯泥一定要搗成越碎越好,和米飯拌在一起,吃起來口感才更細膩。

2. 把剩飯蒸軟的時候,記得一定要撒一些清水,喜歡吃軟糯一點的話,可蒸的時候長一些,那樣就可以把剩飯蒸得軟軟的跟糯米飯差不多了。

3. 個人覺得,如果在紫薯泥上撒上一點熟芝麻,不但營養能加倍,還會更香一些。

6. 冷飯可以怎麼做會比較好吃

冷飯放冰箱冷藏一個晚上,拿出使之不要結團,先煎2個雞蛋打碎,再把冷飯下鍋翻炒,稍許放點鹽,飯熱後,放進雞蛋,再放醬油拌均勻,最後放一點蔥花就好了

7. 隔夜米飯怎樣做好吃呢

米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國主食。主要成分為澱粉。歷史起源米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食,是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。 隔夜飯是指前一天晚上剩下的飯,現在很多人都會一頓多煮點,然後剩一點第二天吃。只要保存得當,其實隔夜飯是沒有危害的,對身體沒有壞處。那麼隔夜米飯怎麼做好吃呢?除了炒飯還有其他做法嗎?今天來試試做一份美味的飯團吧!

這個飯團好看又美味,老少皆宜,而且也十分省時間哦,上班族帶飯也很適合呢。進階版還可以在飯團裡面夾一些火腿或者培根哦!

8. 冷飯怎麼做好吃 冷飯的家常做法有哪些

望採納謝謝
蛋包飯

食材:雞蛋2個、澱粉適量、鹽適量、油適量、米飯1碗、甘蘭適量、胡蘿卜1小塊、蝦2隻

做法:1)將甘蘭切丁,胡蘿卜菇丁;

2)鮮蝦去頭去皮洗凈;

3)切成小塊;

4)起鍋熱油,將菜一入煸炒片刻;

5)加入米飯炒散,加鹽;

6)小火炒勻;

7)加入鮮蝦段炒熟;

8)雞蛋打散,加入少許澱粉攪勻;

9)將煎鍋熱油,倒入蛋液煎成蛋餅,上面沒完全乾透時倒入炒好的米飯,將蛋皮另一面合上,煎熟即可。

雞蛋米飯煎餅雞蛋米飯煎餅
雞蛋米飯煎餅

食材:剩米飯1碗、雞蛋2個、胡椒粉適量、鹽適量、蔥花少許

做法:1)准備一碗剩米飯;

2)將雞蛋打散;

3)把米飯倒入雞蛋液中,攪拌均勻;

4)加入鹽、胡椒粉、蔥花,還可以根據自己的口味增加胡蘿卜粒、洋蔥粒等;

5)鍋內放少許油,把米飯倒入鍋內,小火,煎至兩面微微焦黃即可。

揚州炒飯揚州炒飯
揚州炒飯

食材:米飯200g、玉米50g、豌豆50g、火腿50g、蝦仁30g、雞蛋2個、油適量、鹽適量、蔥適量

做法:1)米飯,玉米,豌豆,火腿,蝦仁,雞蛋;

2)將雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用;

3)雞蛋放鍋里炒於九成熟盛出;

4)將蔥花放入鍋內爆香後倒入玉米豌豆翻炒;

5)再倒入火腿丁翻炒;

6)翻炒後倒入米飯;

7)將米飯打散翻炒;

8)倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒;

9)蝦仁炒熟後加入少許食鹽調味即可出鍋。

9. 剩飯這樣做,讓你做出美味佳餚,老公都爭先恐後搶著吃

剩者為王,剩菜為寇。剩菜總逃脫不了被遺棄的命運,但是看到白花花的米飯倒掉總會讓人覺得可惜。剩飯稍加處理也能變成可口美食,它們可以被巧手的主人做成各式美味,不僅味道可口,而且扮相絕佳。總會從學會這樣做,老公都爭先恐後搶著吃,說是人間美味

米飯三明治

咖哩塊1塊、白飯3碗、起司絲過量、德國香腸1條、紅.黃.青椒過量、海苔1包、美乃滋過量、海苔粉過量、塩過量

做法

1.備齊資料:青.紅.黃椒切條.德國香腸切片2.[牛頭牌咖哩塊]加一些熱水調開成糊狀3.將2.和白飯拌勻,加一些塩調味4.焗烤盤上鋪上海苔片5.把拌好的3.攤平在烤盤上,再灑上起司6..再鋪上海苔片及白飯,放上青.紅.黃椒.德國香腸(或任何你想加的料),最初灑上起司絲7.以200度烤10-20分至外表金黃,起司消融,下面擠上美乃滋及灑上海苔粉,切成握壽司大小即可

每一個人的一生,應該也必須吃一次剩飯。但剩飯這件事,並不是自己剩下自己吃那麼簡單。盡管有些家長用這樣的話,來恐嚇愛剩飯的孩子。剩飯的味道,絕不在於飯本身的味道,更在於心與心之間的味道。會吃的人,能吃的笑開顏。