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苦瓜怎樣做好吃

發布時間: 2022-01-12 09:03:49

㈠ 苦瓜咋做好吃

不喜歡吃苦瓜的我,做出了一道可口的苦瓜炒雞蛋。

原料:苦瓜、雞蛋、鹽、蚝油、花椒粉、生薑粉、紅辣椒。

做法步驟:

㈡ 苦瓜怎麼做好吃

苦瓜炒雞蛋:

准備用料:苦瓜2根、雞蛋3個、油適量、鹽適量、蒜蓉辣醬適量、姜蔥末適量。

步驟一:准備好原材料;

㈢ 苦瓜怎麼做好吃呢

主料:苦瓜3個、青椒2個。

輔料:植物油1湯匙、姜2片、蒜2瓣、食鹽1勺、生抽1勺、小米椒1個、雞精少許。

1、苦瓜對半剖開後,去掉瓜瓤,青椒去蒂去籽。

㈣ 苦瓜怎樣做能好吃

苦瓜怎麼做了才能好吃苦瓜的話,你先把它切開,用鹽腌制一下。然後在水裡面洗一下,這樣可以去除它的苦味。再到鍋里放一些大蒜跟他一起炒,這樣炒出來的苦瓜又有味道。

㈤ 苦瓜怎麼做才好吃

苦瓜不僅好吃,同時具有豐富的營養作用,清心明目,益氣解熱,還有降低血糖和防治癌症作用等 ,但是苦瓜做得不好會有一股苦味,如何炒苦瓜不苦,苦瓜怎麼做好吃呢?

6、高溫:是將苦瓜切片用開水燙過一遍再用。

二、清炒苦瓜怎麼做好吃

1、青炒蔬菜,油要多一些,火要旺,炒出來的菜才好吃。

2、苦瓜斜著切,將其肉露出,糖味才能充分滲透進苦瓜肉中,中和苦味。

3、炒這道菜一是糖要多放,那苦瓜不苦、鹽中帶甜的滋味才叫好。

4、清炒苦瓜,火候一定要掌握好,一般從入鍋到起鍋的時間不要超過4-5分鍾,苦瓜生一點才好吃 ,一般七分熟的碧綠色最好。如果悶得太酥,就沒有清脆的感覺了,味道也較之苦了一點兒。

三、苦瓜炒蛋怎麼做好吃

苦瓜要切薄片,這樣容易煮熟及入味,苦瓜炒蛋,先把苦瓜蝦米炒熟後,必須待冷才可加入雞蛋, 否則把蛋燙熟,炒熟之蛋不嫩滑,炒出來的菜樣也不美觀。

四、苦瓜怎麼做好吃的其他做法

苦瓜在做之前要先用鹽水浸泡五到十分鍾左右,那樣才可以去除苦味。

而且,苦瓜一般都是和雞蛋一起炒,這樣可以充分發揮苦瓜和雞蛋的營養成份,對人體更加有益。

另外,還有一個為很少知道的小秘方:苦瓜是一種效果非常好的減肥食物,以前就有朋友用苦瓜減肥, 效果非常的棒。

㈥ 苦瓜怎麼做才好吃呢

說到苦瓜,可能有部分朋友會不喜歡吃,因為它口味苦,不習慣的人還真吃不下去!但是,相信大家都知道,苦瓜它其實是一種很好的食物,尤其是夏天吃,清熱解暑,經常吃對身體非常的好吃!當然了,苦瓜也是有很多吃法的,並且這些吃法大多都是簡單美味,非常下飯的!這期的美食教程呢,天健美食坊就准備給大家分享一下苦瓜的幾種特色吃法,喜歡吃苦瓜的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!

做法5:客家釀苦瓜

准備食材如下:豬肉500克,苦瓜2根,雞蛋1個,花生油適量,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽1湯匙,香油1湯匙,水澱粉1湯匙,五香粉1湯匙,細香蔥1根

具體做法如下:苦瓜洗凈切成3厘米寬的段,颳去裡面的瓤,豬肉剁成餡,加入1湯匙料酒,加入1湯匙生抽,加入1湯匙五香粉,加入1茶匙鹽,加入雞蛋1個,加入香油1湯匙,加入蔥花,朝一個方向攪拌肉餡,使其上勁兒,將肉餡添入苦瓜圈中,入蒸鍋,大火蒸10分鍾,苦瓜裝盤後,把盤中蒸苦瓜剩下的湯,入炒鍋放油、生抽、水澱粉薄勾芡,淋在苦瓜圈上即可!

㈦ 怎麼把苦瓜做的好吃

豆豉炒苦瓜
做這道炒苦瓜,加入一點豆豉、蒜頭、薑片,可以讓苦瓜的味道更加香濃下飯。
豆豉,是經過各種發酵處理後的豆製品,本身有著特別濃郁的香味。

㈧ 苦瓜也能做的很好吃,怎麼做好吃呢

現在正是苦瓜大量上市季節,喜歡吃苦瓜的朋友有口福了,究竟怎麼燒才好吃,我在家裡常做的是紅燒苦瓜雞肉。選擇養殖了180日的走地雞,太老的雞肉柴,太嫩的肉粉,都不好吃,苦瓜是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種,在蔬菜中僅次於辣椒。醫葯上有增進食慾、明目、助消化、清涼解毒、利尿和治療犢尿病等療效。但是很多人卻因為怕苦所以很少喜歡吃。

剛好我前兩天做了一個燒苦瓜,三伏天太熱了, 吃什麼都沒味道口,大家可以嘗試做一份這樣的苦瓜,能清熱開胃,做法也超簡單喜歡它的人最喜歡苦瓜的苦味,不喜歡它的人也害怕他的味道。處理它的方法很多,例如洗凈新鮮的苦瓜,去籽,切成薄片,將其浸入冷水中或撒上鹽,揉搓並洗幾次以除去苦味,鍋中倒少許油,放花椒、3個干紅辣椒爆香,再下入苦瓜片翻炒,加少許雞精翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。


苦瓜炒雞蛋:苦瓜洗凈剖開,取出中間的瓤,切成薄片;鍋燒熱,放入蔥和苦瓜片,翻炒苦瓜,時間不用太長,將打好的雞蛋液倒入在苦瓜上,蛋熟即盛出苦瓜是一種既營養又美味的家常食材,常吃苦瓜能增強皮層活力,使皮膚變得細嫩健美,夏季食用還能起到散熱解暑、清暑瀉火的作用。下面就為大家詳細分享一下做法。