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怎樣保護你的生殖系統 2025-02-10 08:32:04

西紅柿怎樣才能炒出來好吃

發布時間: 2022-04-17 03:41:26

Ⅰ 西紅柿怎樣做好吃

番茄牛腩

材料:牛腩500克,西紅柿600克,蔥10克,番茄醬50克,姜10克,水適量,料酒1勺,植物油適量,白糖1勺,食鹽10克

製作步驟:

1、水開,生牛腩切塊後放入焯燙,撈去浮沫。

2、取高壓鍋或電飯煲,放入牛腩塊,倒入料酒、醬油、蔥段、薑片、八角以及清水,蓋上鍋蓋燜煮到爛,採用電飯煲選擇煮肉模式,耗時40分鍾左右。

3、取出牛腩,鍋中湯汁過濾出蔥、姜、八角後備用,此時將西紅柿和土豆都切成滾刀狀。

4、鍋中放油,蔥花爆炒出香味,倒入西紅柿,炒出醬來,可適當添加熱水,加適量番茄醬。

5、倒入土豆塊,大火翻炒,加入牛腩、牛肉湯汁和適量熱水,大火燒開後轉中火燜煮。

6、約燜煮15-20分鍾,待土豆塊變軟,再適當加入糖、鹽調味,然後出鍋即可。

營養價值:

1、西紅柿是菜中之果,有著多種神奇功效,牛肉中含有豐富的血紅素鐵,相對於植物中的非血紅素鐵會更容易 被人體吸收。把西紅柿和牛腩結合在一起,既不會影響各自的功效,又不會發生相剋現象,而且營養均衡, 對人類健康起著重要作用。

2、牛腩的纖維較粗,吃了不容易消化,很多人也擔心這個問題,不過加入西紅柿那就解決了大家的這個煩惱, 西紅柿可以刺激胃腸黏膜蠕動,促進消化的作用。所以胃腸不好的人,也是可以放心大膽地吃西紅柿燉牛腩的。

Ⅱ 西紅柿怎麼炒

西紅柿炒番茄怎麼炒?

第一次看到這樣的問題,西紅柿炒番茄?是不是我眼花?確定不是我看錯了!就是西紅柿炒番茄。唉!本是同根生,相煎何太急。

Ⅲ 西紅柿怎樣做才能更好吃

你好朋友,很高興能回答你提出的問題。
西紅柿有很多種做法,要看你喜歡怎麼吃。
西紅柿可以切片然後撒上白糖吃,也可以直接吃,酸酸甜甜味道很好的補充維生素C。
也可以西紅柿炒雞蛋,還可以做湯,炒西紅柿的時候可以先放西紅柿,這樣炒的菜比較有味道,謝謝。

Ⅳ 番茄要怎麼做才好吃

番茄炒雞蛋才好吃
營養又美味

Ⅳ 西紅柿怎麼炒才好吃菜譜需要步驟

【西紅柿丸子炒雞蛋】

【製作食材】西紅柿,糯米粉,青椒,雞蛋,食用油,小蔥,生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽

【製作步驟】

1、今天要教大家的美食是西紅柿丸子炒雞蛋,與西紅柿炒雞蛋做法還是比較像的,但是卻是兩種完全不一樣的美食。先來把西紅柿丸子炒雞蛋需要用的材料准備一下,准備半個西紅柿,150克糯米粉,一個青椒,兩個雞蛋,再准備一根小蔥,適量的食用油,生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽即可。

2、先來處理一下西紅柿,將咱們准備好的三個西紅柿先清洗一下,然後再用刀切上十字花刀。把西紅柿放到一個大碗中,這個大碗要能夠容下這三個西紅柿,然後咱們向碗中倒入開水,倒入開水之後給它浸泡三分鍾足以。這樣就非常容易將西紅柿的外皮給去掉了。

3、三分鍾的時間到了之後,咱們將西紅柿取出,剝掉外皮,然後切成小碎丁,西紅柿碎丁可以切得稍微大一點,但不要太大,因為咱們等一下是要打成汁的,如果西紅柿碎丁非常大的話,打出來的汁非常粗。全部切好之後,將西紅柿碎丁放到榨汁機中,然後打成汁。

4、將打好的西紅柿汁直接倒在一個大碗中,然後多次少量地加入150克糯米粉,先攪成絮狀,然後再揉成面團。從揉好的面團上揪下一個小面塊來,搓成丸子,然後放到盤中備用,將整個面團都分成這樣的小丸子。

5、將准備好的青椒清洗干凈去籽切成小片,然後放到碗中備用。把咱們准備好的兩個雞蛋攪散,然後炒成雞蛋碎,雖然說是雞蛋碎,但是也不要太碎了,不然的話吃起來沒有口感,炒成稍微大一點的塊狀就可以了。

6、起鍋燒水,水開後下入西紅柿丸子,一直將西紅柿丸子煮熟之後就撈出來,然後放到一個碗中備用。接下來就可以開始烹飪了,鍋中再次放油,下入蔥花,青椒翻炒,然後再把西紅柿丸子放進去翻炒一分鍾。

7、時間到了之後,咱們再向鍋中加入適量的生抽,蚝油,胡椒粉,食用鹽將它們翻炒入味兒。等到丸子入味之後,咱們再放入雞蛋碎翻炒半分鍾,然後就可以關火出鍋裝盤了,一道非常美味的西紅柿丸子炒雞蛋就這樣完成了。

Ⅵ 西紅柿怎樣做更好吃

番茄白菜百葉做法步驟:

食材:百葉 400g、西紅柿 250g、白菜 250g、生抽 適量、蚝油 適量、鹽 少許、蔥 少許、蒜 少許;

做法步驟:

1.將百葉焯水後和西紅柿切成大小適中的塊狀,白菜切成條狀;

2.鍋中入油燒熱,放入西紅柿,煎至兩面金黃,鏟出備用;

3.鍋中留低油,炒香蔥蒜末,倒入西紅柿,炒至出湯水,再倒入白菜條,炒至白菜變軟;倒入百葉繼續翻炒;

4.最後調入適量的生抽、蚝油和少許鹽炒至入味,撒入香蔥末。

番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素。

每100克番茄的營養成分能量11千卡,維生素B0.06毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,葉酸5.6微克,膳食纖維1.9克,維生素A63微克,胡蘿卜素375微克,硫胺素0.02毫克,核黃素0.01毫克,煙酸0.49毫克,維生素C14毫克,維生素E0.42毫克,鈣4毫克,磷24毫克,鉀179毫克,鈉9.7毫克,碘2.5微克,鎂12毫克,鐵0.2毫克,鋅0.12毫克,銅0.04毫克,錳0.06毫克。

Ⅶ 怎樣炒西紅柿好吃

西紅柿炒雞蛋

食材:西紅柿1個、雞蛋2個、食用油2勺、小蔥半根、鹽適量、白糖少許、五香粉少許、味極鮮1勺

製作方法:

1. 西紅柿切塊,我是個懶人,很多人炒這道菜是比較講究的,要把西紅柿先去掉皮,我是直接切塊了,同時把小蔥切成蔥花

2. 雞蛋打入碗中,打散備用,如果想讓雞蛋更加入味,可以在攪拌的時候加少許的鹽,拌勻

3. 熱鍋熱油,加入雞蛋液,炒出雞蛋塊,盛出備用

4. 鍋中底油,加入西紅柿塊,炒出少許的西紅柿汁

5. 再加入炒熟的雞蛋塊、鹽、白糖、五香粉、味極鮮,炒勻

6. 最後加入蔥花,炒勻就可以出鍋了

Ⅷ 西紅柿怎麼炒著吃才好吃

主料:西紅柿2個、雞蛋2個

輔料:油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、洋蔥適量、糖適量、雞精適量、小麻油適量

步驟

  • 17.撒上一些小蔥花,好看又提香

  • 小貼士

    如果你和我一樣偏好番茄形狀保持完整不會太過軟塌塌的,那麼放鹽這個步驟後的操作動作要快一些
    因為雞蛋已經事先放過鹽了,所以番茄再放鹽的時候要控制量,不要過多,番茄本身起的作用的是增加一股酸甜味,更開胃下飯

Ⅸ 西紅柿怎樣炒才好吃

主料西紅柿2個雞蛋2個輔料油適量鹽適量白糖少許生抽適量
步驟
雞蛋番茄的做法步驟11.准備好食材。
雞蛋番茄的做法步驟22.西紅柿去皮。(其實最好不要去皮,由於是小孩子吃,所以我去皮了),切成小塊。
雞蛋番茄的做法步驟33.雞蛋放少許鹽打散。
雞蛋番茄的做法步驟44.燒熱鍋後,倒入涼油。倒入打散的雞蛋。
雞蛋番茄的做法步驟55.一面凝結後翻面。用鍋鏟鏟成大小合適的塊。盛出來待用。
雞蛋番茄的做法步驟66.鍋內放少許的油,將切好的西紅柿倒入。
雞蛋番茄的做法步驟77.至西紅柿出水,變得軟軟的,倒入雞蛋。
雞蛋番茄的做法步驟88.翻炒均勻後,倒入一勺白糖,少許的生抽。嘗嘗味道,可以再放少許的鹽。
雞蛋番茄的做法步驟99.如果是拌飯吃,可以適當加一點點熱水。翻炒均勻湯汁比較濃稠後,即可盛出。

Ⅹ 西紅柿怎樣炒好吃

材料

西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白鬍椒粉少許,鹽少許,味精少許

做法

1、西紅柿洗凈後頂部劃「十」字,澆上開水燙2分鍾後去皮切片
2、雞蛋打入碗中,加入少許白鬍椒粉、鹽和味精,打散備用
3、小蔥洗凈後切成蔥花
4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出
5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可

小訣竅

1、挑選西紅柿的時候,如果是當天即食,選顏色偏紅偏軟的,如果要在冰箱中多放兩日則選較黃較硬的;挑選西紅柿時不要挑選頂部有小疙瘩的,那種西紅柿是被催熟長成的,不好
2、打幾粒雞蛋的時候最好取一小碗,每次單獨打入小碗,如果雞蛋新鮮再與別的蛋倒在一起,不然新鮮的雞蛋和已經變質的雞蛋打在一起,就浪費了
3、在雞蛋中加入少許白鬍椒粉可以去掉雞蛋的腥味
4、炒雞蛋的油不需要太熱,看到油里有小氣泡,手放在鍋面上有熱度就行,太熱的油,雞蛋快速膨大,口感會稍微有點老
5、炒西紅柿的時候用大火煸炒,可以用鍋鏟壓壓西紅柿,使汁多一點,口味更好;現在炒西紅柿比較流行加番茄醬,但我個人不喜歡,不那麼自然,若是喜歡口感更酸倒是可以試試