Ⅰ 豬肺炒什麼好吃
炒辣椒好吃,辣椒的味道可以有效的遮蔽豬肺的異味。
辣椒炒豬肺
食材:豬肺250g、青辣椒1個、油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量
做法:
1、我們是可以將豬肺用水煮熟了,然後切成片,將尖椒切成滾刀塊,將小紅干椒切成段。
2、然後再在鍋里放油,下入小紅干椒稍炒一下,然後將蔥花、蒜末爆鍋,下入豬肺和尖椒塊翻炒,放入料酒翻炒。
3、最後依次放入水、鹽、味精、白糖、老抽找色,用水澱粉勾芡,翻炒均勻出鍋裝盤。
功效:垃圾裡面是含有豐富的維生素C,這種營養物質是可以很好的幫助控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低身體膽固醇,而且辣椒裡面是含有比較多的抗氧化食物,可以很好的預防一些疾病的發生,辣椒也是可以讓我們的食慾大增,豬肺裡面是含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1,維生素B2,維生素B3等B族維生素等,我們經常食用一些是可以很好的幫助補虛損、健脾胃。這款菜餚是很適合氣血虛損、身體瘦弱者食用。用辣椒搭配豬肺,不僅能夠為豬肺提味,還能夠為其增色呢。
Ⅱ 豬肺怎麼做好吃
豬肺這個東西讓人又喜又恨!喜歡的人也說不上為什麼喜歡,要說口感,也不是很脆,總而言之就是喜歡就對了。不喜歡的人會覺得這個很臟很難洗,或者說直接說不能吃。思考再三我覺得還是把我做豬肺的方法分享給大家。豬肺這樣做酸辣可口,吃起來有蒜香味又帶點薄荷味真是下飯好菜!
又香又辣色香味聚全,下酒菜,下飯菜就做好了,希望大家能夠喜歡,沒有吃過的朋友,可以去試著做一下。
Ⅲ 豬肺子怎麼炒乾巴的好吃
干煸辣豬肺
食材准備:豬肺、青椒、干紅辣椒絲、食用油做的美食。
用料:豬肺一個、青椒 1個、干紅辣椒絲 少許、食用油 少許
做法
1.我買的是熟豬肺。想自己買生的,自己燉的朋友,也可以買生的回家自己加工。因為我買的是熟食,所以味道裡面自然就帶了。不用加其他的調味料。
7.把肺子炒制微乾的狀態。因為是干煸的嘛。
8.好吃的干煸辣豬肺做好了。
豬肺營養價值:
豬肺可以補肺潤燥,止咳嗽,可用於治療肺虛氣短、肺虛久咳、肺結核等病症;可以健脾和胃,用於治療和緩解食慾不振、脾胃虛弱、泄瀉下痢的症狀;
豬肺中還含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及多種礦物質,可以補充身體多種營養,適合身體瘦弱及氣血虛損的人食用。
但是,豬肺中清洗不幹凈,容易堆積毒素,會有中毒的危險,而且,吃豬肺前要仔細清洗。
豬肺含有大量人體所必需的營養成分,包括蛋白質、脂肪、鈣等豬肺味甘,微寒,有止咳、補虛、補肺之功效。食用可以補肺虛,止咳嗽。建議豬肺不要和白花菜、飴糖搭配一起食用,同食會產生腹痛、嘔吐。
Ⅳ 豬肺如何做好吃
首先准備食材:
豬肺 X 1個
青紅椒(線椒)X 各3條
蔥,姜,蒜,小米椒 X 適量
食鹽 X 1茶匙,生抽 X 2茶匙 , 豆瓣醬 X 2 湯匙 ,耗油 X 1湯匙 ,白糖 X 1茶匙(具體用法請看內文的使用操作過程)
10分鍾後,鍋里的湯汁所剩不多時,揭開鍋蓋,翻炒兩下,然後倒入切好的青紅椒,大火翻炒至青紅椒斷生即可!
Ⅳ 煮熟的豬肺怎麼炒好吃
炒豬肺做法:
材料:熟豬肺,青辣椒,蔥,姜,生抽,干紅辣椒,花生油。
1、煮熟的豬肺豬肺切成薄片,蔥,姜,辣椒改刀。
2、鍋里放入花生油,入蔥,姜,干紅辣椒爆香,爆出香味以後,倒入豬肺大火煸炒,稍微烹上一勺生抽,撒上少許水。
3、加入青辣椒圈邊炒均勻,豬肺里有鹽分,不需要再放鹽。煸炒均勻後,即可關火出鍋。
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Ⅵ 怎樣爆炒豬肺比較好吃
要想炒出豬肺好吃,首先開始先把豬肺放在水裡,放上鹽煮一煮,然後再切成片,用青椒來炒豬肺,這樣炒出來的豬肺比較好吃
Ⅶ 炒豬肺子怎麼做好吃
材料:熟豬肺,青辣椒,蔥,姜,生抽,干紅辣椒,花生油。熟豬肺切成薄片,蔥,姜,辣椒改刀。鍋里放入花生油,放入蔥,姜,干紅辣椒爆香,爆出香味後倒豬肺大火煸炒,加一勺生抽,撒少許水。加入青辣椒圈炒勻後,出鍋即可。
材料:熟豬肺,青辣椒,蔥,姜,生抽,干紅辣椒,花生油。
1、煮熟的豬肺豬肺切成薄片,蔥,姜,辣椒改刀。
2、鍋里放入花生油,入蔥,姜,干紅辣椒爆香,爆出香味以後,倒入豬肺大火煸炒,稍微烹上一勺生抽,撒上少許水。
3、加入青辣椒圈邊炒均勻,豬肺里有鹽分,不需要再放鹽。煸炒均勻後,即可關火出鍋。
Ⅷ 豬肺什麼做好吃
無花果燉豬肺
原料:熟豬肺300g,去皮芝麻仁100g,雞蛋1個,精鹽、雞精、干生粉、椒鹽各適量,色拉油1000g(耗約75g)。
製法:1.熟豬肺切成3cm寬、6cm長、0.3cm厚的片;雞蛋磕入碗里,加適量精鹽和雞精攪散。
2.將豬肺片逐片拍上干生粉,然後拖勻雞蛋液,沾上芝麻仁。
3.凈鍋上火,放色拉油燒至五成熱時,把豬肺片投油鍋里炸至定形撈出,待油溫升至七成熱時,再入鍋復炸至色澤金黃,撈起瀝油後,撒上椒鹽裝盤。
粉蒸豬肺
原料:熟豬肺400g,五香米粉125g,蔥花10g,姜米5g,辣椒油15g,香油10g,精鹽、雞精、紅醬油、白糖、胡椒粉、鮮湯各適量,化豬油75g。
製法:1.豬肺切成1.5cm寬、0.5cm厚、6cm長的條納盆,加入精鹽、雞精、紅醬油、白糖、胡椒粉、五香米粉、化豬油、辣椒油、香油、蔥花、姜米等拌和均勻。
2.將拌和均勻的豬肺逐條排放於大號蒸碗里,灌少許鮮湯,然後入沸水蒸籠里旺火蒸1小時左右,取出後翻扣於盤子里即成。
註:因豬肺本身不含油脂,所以在拌制粉料時一定要加足夠量的油脂,這樣蒸出來的口感才油潤。
臭干爆肺丁
原料:熟豬肺250g,臭豆乾200g,油酥花仁100g,青蒜苗100g,干辣椒節10g,花椒5g,蔥花10g,姜米5g,紅油15g,精鹽、料酒、味精、雞精、鮮湯各適量,色拉油1000g(耗約60g)。
製法:1.熟豬肺改切成0.8cm見方的丁;臭豆乾切成1cm見方的丁;青蒜苗也切成丁;用適量鮮湯與精鹽、味精、雞精、料酒等兌成味汁。
2.凈鍋上火,放色拉油燒至六成熱時,下臭豆乾丁炸至皮酥色黃即倒出瀝油。
3.鍋留底油,投入干辣椒節和花椒炒香出味,再放姜米和豬肺丁煸炒,續下炸好的臭豆乾和青蒜苗同炒,待青蒜苗即將炒斷生時,下油酥花仁並烹入味汁,最後淋入紅油,撒進蔥花炒勻即起鍋裝盤。
註:最後烹入的味汁不能過多,出鍋裝盤不見滋汁為准。
干煸肺絲
原料:熟豬肺300g,芹菜桿50g;水發黑木耳50g,蔥白25g,郫縣豆瓣20g,干辣椒絲10g,花椒面15g,姜絲10g,精鹽、料酒、白糖、胡椒粉味精、香油各適量,色拉油80g。
製法:1.熟豬肺切成0.3cm粗、6cm長的絲;芹菜桿、黑木耳和蔥白均切成5cm長的細絲。
2.凈鍋上火,放色拉油燒熱,投入干辣椒絲炸香撈出,隨後放入郫縣豆瓣熵至出香上色,再放入豬肺絲和姜絲煸炒,其間烹入料酒,待煸至豬肺絲水氣將干且色澤紅亮時,續下入芹絲、黑木耳絲和蔥絲一同翻炒,其間還要放入精鹽、白糖和胡椒粉,見芹菜斷生時,調入味精,放入炸香的干辣椒絲,最後淋入香油,撒入花椒面,翻勻即出鍋裝盤。
干鍋豬肺
川貝杏仁豬肺湯
原料:熟豬肺250g,熟五花(帶皮)75g,洋蔥500g,胡蘿卜50g,蒜薹50g,薑片10g,干辣椒節10g,紅油20g,精鹽、料酒、老抽、味精、白糖、胡椒粉、香油、鮮湯各適量,色拉油50g。
製法:1.熟豬肺、熟五花肉分別切成1cm寬、0.5cm厚、4cm長的條;洋蔥、胡蘿卜也分別切條;蒜薹切成節。
2.凈鍋上火,放色拉油燒熱,投入薑片、干辣椒節爆香,接著下豬肺和五花肉,再烹入料酒,放老抽煸炒上色,續下洋蔥、胡蘿卜、蒜薹等,調入精鹽、白糖、胡椒粉,加蓋燜燒約2分鍾以後,放入味精急火收干汁水,最後淋一些紅油和香油,起鍋盛入小鋼鍋內,隨酒精爐上桌。
Ⅸ 炒豬肺怎麼做如何做好吃
主料
豬肺
500g
白菜
250g
輔料
油
適量
鹽
適量
姜
適量
辣椒
適量
蒜苗
適量
香葉
1片
大蒜
適量
料酒
適量
雞精
適量
步驟
1.白菜洗凈切條,蒜苗洗凈切段
2.豬肺切片,豬肺已經煮熟熏好
3.鍋中放入適量油,加熱,油熱放入大蒜和香葉熗出香味
4.放入辣椒和蒜苗的蒜白部分炒出香味
5.下入豬肺翻炒
6.放入適量鹽翻炒,加入適量料酒
7.加入白菜,翻炒
8.加入適量鹽,翻炒
9.白菜熟時將蒜苗葉子部分放入翻炒一下
10.出鍋前加入雞精,翻炒勻關火出鍋
小貼士
放白菜時可先放入白菜幫先炒一下再放入白菜葉。
Ⅹ 豬肺怎麼樣炒好吃
豬肺富含蛋白質,鈣,磷,鐵,等我們人體所需要的營養。而且吃豬肺還能補肺,在中醫的原理裡面,豬肺有著補虛,止咳,止血的葯效功效。
豬肺怎麼做好吃呢?豬肺可通過燉, 煮 ,炒, 蒸 ,拌, 鹵,等烹調方式做出不同特色的豬肺食譜,想要知道豬肺的各種做法,就不要錯過下面的內容了。
豬肺的做法——燉
做法:把洗干凈的生豬肺,和杏仁,玉竹,棗,一起放進燉盅內,加入適量的水,先大火熬制,水開後,再調小火慢慢熬,途中不要打開蓋子。兩個小時熄火加入食鹽便可食用。非常適合咳嗽,肺虛的人食用。
豬肺的做法——煮:豬肺韭菜胡蘿卜粥
做法:把洗好的豬肺切成小丁備用,再韭菜,胡蘿卜分別洗好切成小粒。先下米煮粥,等大米至八成熟的時候,放入豬肺煮15分鍾左右,再放入胡蘿卜煮一會,等豬肺和胡蘿卜熟了之後,加入韭菜煮2分鍾熄火,加入鹽和味精調制均勻就完成了。
豬肺的做法——炒:豬肺炒西芹
做法:豬肺洗凈切片,洋蔥,西芹,姜,都分別切絲備用。開火燒鍋,鍋內倒入香油,放入姜絲,豬肺,爆炒一會倒入料酒繼續翻炒,豬肺顏色變了之後,接著放入洋蔥西芹,翻炒,太乾的話稍微可以加點水,蓋上蓋子悶一分鍾,最後加入蔥花,耗油,味精,鹽,翻炒均勻即可。
豬肺的做法——蒸:粉蒸豬肺
做法:首先將豬肺洗凈切片,加入適量的香油,辣椒油,雞精,胡椒粉五香粉,醬油,姜蒜攪拌均勻。然後把泡好的米粉平擺進大號蒸碗里,加點鮮湯然後加入攪拌好的豬肺,蓋上蓋子,放進蒸籠里大火蒸一個小時左右,取出打開蓋子即可食用。
豬肺的做法——拌:香拌豬肺
做法:先把豬肺洗凈煮熟,然後撈起來切片,香菜洗凈切小段,花生炸至香脆。把切好的豬肺放入大碗中,加入香菜,適量的香油油,味精,香醋,芝麻油,鹽,和花生米,攪拌均勻即可,喜歡吃的辣的可以適量的加入辣椒油和辣椒粉末哦。
豬肺的做法——鹵:鹵豬肺
做法:將豬肺沖洗干凈,放入鍋中煮熟十分鍾,撈起來瀝水切片。然後將適量葯材裝進葯袋放進小鍋中加適量的水煮,再加入鹽,醬油,蒜,姜煮成鹵汁。再將豬肺放入鹵汁中慢火煮,待熟後,撈起來美味的鹵豬肺即可食用。