❶ 雞湯怎麼燉好吃
這是一到滋補的湯就算是炎炎夏日也可以煲來喝,不用擔心上火的問題
材料
主料:雞一隻、清補葯材一份;
輔料:鹽適量
燉雞湯
1
准備食材
2
所有食材清洗干凈。雞肉斬塊和除枸杞外的葯材一起放燉鍋里,加水開高火燉煮
3
煮開後加入枸杞轉自動擋繼續燉煮
4
前後大概5個小時既可出鍋,出鍋前加鹽調味
小貼士
把湯放涼時表面會結一層薄薄的膜,那是油,把它挑掉湯就不會太油膩,湯喝起來比較清甜
產婦燉雞湯怎麼做好吃
孕媽媽在生完孩子之後,身體比之原來要虛許多,所以在孕媽媽坐月子的這段時間,家裡人使用各式各樣的方法,希望能把孕媽媽的身體補回來。其中燉雞湯是在月子期間最常吃的一種,那麼,產婦燉雞湯怎麼做好吃?
1、用枸杞紅棗燉雞,這樣燉出來的雞湯不但味道鮮美,而且對於產後身體虛弱、沒有母乳的媽媽有著很好的作用。紅棗和枸杞選用質量好一點的,枸杞可以促進免疫、養肝、滋補腎氣,潤肺;紅棗有著補中益氣、養血安神的功效。
2、菌菇類的食物燉雞。菌菇類的食物,原本就有著很鮮美的味道,再加上雞肉,那就是鮮上加鮮,味道自是不用說,在燉的時候也可以在裡面加上一小把枸杞。菌菇類的可以選擇香菇,香菇有著提高免疫力的作用,對於產婦是一種很好的食物。
3、黨參黃芪燉雞湯。這種燉雞湯的方法對於產後面色萎黃、母乳過少、容易出虛汗的媽媽作用都不錯。黃芪有著補氣健脾、益肺止汗的用處,不僅可以幫助產婦下奶、對於產婦的虛汗症狀也有著很好的作用。但是需要注意,這種燉雞湯的方法需要在產後的一個星期後才可食用。
❷ 燉雞湯怎麼燉好吃又好喝
需要准備的食材:三黃雞、玉米、食鹽、白鬍椒粉、紅棗、枸杞、姜、蔥
1、一隻雞洗凈瀝干
❸ 雞湯怎麼樣燉好吃
材料:雞、香菇、枸杞、桂圓、蔥、姜、油菜。
燉雞湯的做法:
1、將整雞切塊,清洗干凈備用;
2、香菇洗凈泡軟、枸杞洗凈、桂圓剝皮備用;
3、蔥切段、姜切片備用;
4、將雞塊放入冷水中煮沸,撇去浮沫兒;
5、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉一個小時;
6、油菜洗凈放入鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜即可。
這個是比較簡單好吃的做法。
❹ 怎樣煲出來的雞湯好喝
燒雞湯很多講究的:
1、鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。
2、大火燒開後小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。
3、燉之前最好把雞皮去掉,這樣就不會太膩,還可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燉。
4、可加參須調鮮,枸杞子增色,紅棗補益。 [1]
分類編輯
阿膠棗烏雞湯
阿膠紅棗烏雞湯
阿膠紅棗烏雞湯
主料:烏雞、阿膠、紅棗、龍眼、桑葚、覆盤子
製作過程:老火清燉
作用:養肝、益氣、補血、滋陰
清燉烏雞湯
主料:烏雞1隻香蔥2棵 生薑1小塊
調配料:料酒2小匙 精鹽2小匙味精1小匙
製作過程:
1、烏雞宰殺洗凈,放沸水中焯水,除去血水;
2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂鍋內,用大火燒開後,改小火燉2小時,加入精鹽、 味精即可。
靈芝雞湯
清燉烏雞湯
清燉烏雞湯
材料:赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1隻
製作方法:
1、雞去皮洗凈,出水,備用。
2、陳皮浸軟去果瓤。
3、鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鍾,放入桂元肉煲十五分鍾,即可調味飲用。
特點:增強免疫力,調節分泌,防止衰老。
貼士:靈芝不用洗,會將面上的孢子粉洗去。其它的葯材可以用水沖洗一下。
烏雞白鳳湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:枸杞
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞放入壓力鍋內 鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鍾,出鍋後撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富。烏雞營養豐富,老少皆宜。具有較高的葯用價值。
烏雞天麻湯
主料:烏雞(宰殺干凈)
輔料:天麻
調料:姜、鹽
特點:烏雞天麻湯極具營養價值,是民間滋補「秘方」。天麻,可治療頭暈目眩、中風偏癱,又滋補,又治病,兩全其美。
五彩烏雞絲
原料:烏雞脯肉200克,青椒、胡蘿卜、白蘿卜各一根,雞蛋一隻。
做法:
1、雞肉切絲(順紋切),青椒和紅、白蘿卜分別切絲。
2、雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉上漿,入油鍋中滑散斷生。
3、炒鍋上火,淋少許油,加入姜絲稍煸,青椒絲、蘿卜絲炒制加鹽、味精、放少量水,勾芡,上明油,倒入雞絲翻勺即成。
❺ 怎麼燉雞湯好吃
菌菇燉雞湯
材料
本地土雞1隻,火腿1小塊,雞腿菇1個,金針菇少許,小蘑菇少許,枸杞適量,生薑,大蔥,小蔥,鹽,胡椒粉
做法
1.土雞處理干凈後待用
2.鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大蔥段炒香
3.接著加入足量清水,放入土雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)
4.菌菇洗凈切段
5.枸杞用熱水浸泡備用
6.土雞湯燉至雞肉酥爛後加入切好的菌菇繼續煲煮,同時調入適量鹽
7.出鍋前加入瀝干水份的枸杞,撒上蔥花,適量胡椒粉即可
山葯燉雞湯
材料
農家雞1隻,山葯1根,枸杞1小把,蔥姜,料酒,鹽
做法
1、雞宰殺後,清理干凈腹腔,剁成小塊,蔥姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結。
2、切好的雞塊放入鍋中,加入足量冷水,燒開。
3、撇去浮沫。
4、加入一湯匙料酒。
5、放入薑片蔥結。
6、煮開後轉小火,加蓋,慢燉大約30分鍾。
7、山葯去皮切成小塊,加入鍋中,繼續加蓋燉10分鍾。
8、枸杞用清水沖洗下,開蓋加入,繼續加蓋燉10分鍾,開蓋加鹽調味即可。
❻ 怎樣燉雞好吃湯又好喝
燉雞湯,直接加水燉就錯了,小編教你正確做法,湯鮮味美,香氣足
燉雞湯
燉雞湯的詳細製作步驟:
步驟1:准備一隻或者半隻土雞
在農村長大的人,肯定都知道燉雞湯用土雞來燉最好喝,特別是養了一年以上的老母雞,特別補,燉出來的雞湯特別清甜。
步驟2:熱油下鍋炒雞
這個步驟就是至關重要的,這也是雞肉為啥不能直接加水燉的技巧。很多人在燉雞時,習慣性把雞肉和食材都扔進砂鍋中燉,又或者焯水後再放入砂鍋燉,往往這兩種方法都不是最好的方法。畢竟直接下鍋燉的雞湯,清湯寡水而且腥味重。而下鍋焯水後的雞肉,雖然說可以去腥去血水,但是營養會流失掉,一旦營養流失後,雞湯就無法燉得又濃又黃的了,喝著味道都淡了很多。畫重點:燉雞湯不能直接下鍋燉,也不需要焯水後再燉,把雞肉熱油下鍋,炒至雞肉變色就可以了。
步驟3:砂鍋燒好大半鍋開水。雞肉炒至變色後,把雞肉盛到砂鍋中燉。
我們要提前准備好一個干凈的砂鍋,往砂鍋中加入大半鍋清水,然後把水燒開。如果嫌麻煩的,還可以直接把開水倒進砂鍋中。然後把炒至變色的雞肉,全部放進砂鍋中。開大火把水燒開,接著切幾片薑片一起燉,這樣就能夠有效去腥。
步驟4:把雞肉燉30分鍾後,再放入紅棗一起燉
我們把雞肉燉30分鍾後,再把紅棗洗干凈,接著把紅棗放進鍋中一起燉。水開後就把火候調為小火,讓湯面一直保持翻滾的狀態,這樣可以使得雞肉里的營養物質都能逐漸釋放到湯水裡面,從而使得雞湯又濃又黃,喝著特別鮮甜、香氣特別十足。
步驟5:雞湯和紅棗小火燉一小時後,就把一小把枸杞洗干凈,放進鍋中燉5分鍾
雞肉和紅棗在小火的狀態下燉一小時後,我們就把一小把的枸杞洗干凈,然後放進砂鍋中,繼續燉5分鍾即可。最後再放入適量的食鹽。畫重點:湯差不多燉好後,再放入適量的食鹽。
雖說老火靚湯好喝,但是為了使得雞湯的營養不流失,一般雞湯燉一小時左右就可以了,燉得越久,營養流失就越多。而燉一小時,雞湯也可以燉得鮮香濃郁,把握好火候和時間,還有最重要的燉湯技巧,那麼燉出來的湯絕對是好喝的。
❼ 燉雞湯怎麼燉簡單又好吃
北京油雞半隻、干辣椒5個、黃芪適量、白鬍椒粒適量、枸杞適量、紅棗5個、鹽1/3、料酒1勺、香葉2片、花椒適量
1、准備北京油雞。
❽ 燉雞怎樣燉才好吃
1、首先要會選雞
很多人熬雞湯的時候都是喜歡老雞,但是其實童子雞是更加適合熬制雞湯的,童子雞裡面含有更多的蛋白質,而且含有的芥蒂組織的彈性比較少,是會更加容易被我們的身體所吸收。我們如果是燉雞湯的話,最好就是選擇母雞了,母雞是很適合補虛,而且是很適合大病初癒的人喝,我們燉完雞湯肉,吃起來是沒有滋味的,但是大家可以用來涼拌食用。
2、現殺雞要先冰凍
我們買火雞是可以很好的保證肉味的鮮美,我們鮮雞買回來之後,就是可以在冰箱裡面冷凍3個小時左右,然後再拿出來解凍,然後煮湯,這樣做的原理是和排酸肉的原理的一樣的,這樣的雞肉吃起來是會更好的,而且做出來的湯的味道是會更加的鮮美可口。
3、淘米水浸泡
我們在煲雞湯之前,將雞洗干凈了荔枝核,可以放入到淘米的水裡面浸泡十幾分鍾,這樣是可以很好的去除雞皮的異味。而且也是可以讓雞肉變得更加的鮮嫩,這樣是很簡單的,利用簡單的材料卻是有非常不錯的效果。
4、飛水
很多人都是不知道飛水是什麼,飛水就是將冷水、雞肉、薑片混合後放入到灶上,然後就是點火煮沸了,飛水可以很好的去除雞蛋的生腥味,而且能夠很好的清潔,使得湯品看起來不僅不渾濁,而且看起來清亮,而且吃起來也是鮮香沒有異味。
5、沖冷水定型
我們將雞肉飛水處理好之後,就要將雞迅速的撈出來,然後用冷水沖洗干凈了,這樣一方面可以將雞飛水的時候上面殘留的浮沫沖掉了,也是可以使得雞在煮的過程中,雞肉不容易變得散爛,讓皮和肉保持完整性。
6、刪除附件
刪除附件可以說是非常的關鍵的了,將附件去除了,煲的雞湯才是會更加的美味。我們在收拾的時候一定是要注意將雞的紅色的內臟去掉了,也是可以留下來製作其他的菜餚。但是大家在煲湯的時候這些東西就得要去除了。而且一定是要將雞爪上面的指甲剪掉了,因為指甲裡面是含有很多的細菌的,所以這樣是會非常不衛生的。而且雞嘴和眼睛也是要去除的,如果我們不去除的話,就是會使得雞湯會有一股異味,大家在切雞屁股的時候也是要多切一些,煲湯的時候一定是不能夠留用的。
7、燉雞湯的鍋最好要用砂鍋
大家在燉雞湯的時候應該用砂鍋,不要用鐵鍋,因為鐵鍋是會將鐵銹帶入到雞湯裡面,而且砂鍋能夠很好的保留鮮味,增加一些鮮美。
❾ 燉雞湯怎麼做比較好吃可以加入哪些配料
雞先處理干凈,斬成小塊,放入熱水中焯會。雞塊用蔥姜,料酒腌一下後放進沙鍋,倒入水,沒過雞塊,將大料、大棗、枸杞倒入,大火燒開。轉小火,燉至肉熟爛,最後放點鹽,再燉一會即可。只需要放適量的鹽,還可以放一些補品,比如桂圓,枸杞,黃芪,甘草,可以起到溫補的作用,但口感來說還是燉雞湯最好喝。具體做法如下,准備一隻雞,雞去毛,洗干凈,或者買冷凍的雞也可以。整雞放入砂鍋,加水大火煮沸,撈去浮末,加入桂圓,枸杞,黃芪,甘草,算是溫補。還可以加紅棗,黨參,當歸,看個人需要。小火燉一個小時左右,就可以出鍋了。
雞肉的吃法很多,每個地方口味不同,有燉雞.燒雞.炒雞丁.炸雞塊.燉雞湯.涼拌雞,白斬雞等,如果說燉雞.北方有名的就是小雞燉蘑菇,雞肉燉粉條.雞肉燉土豆。而南方也有芋兒雞.柴火雞.筍子雞等,如果是燉雞吃肉,我還是覺得北方的燉法要好吃些,如果是燉雞喝湯我倒覺得南方的做法好喝,而且還有滋補的作用(比如山葯當歸燉雞),那麼我們是不是用同樣的做法.同樣的調料燉出的雞.味道都是一樣呢?答案:不是!
❿ 雞湯怎樣煲才好吃
怎樣煲雞湯
想要煲出美味可口的雞湯,首先在我們煲雞湯之前,需要把雞洗干凈,然後放到淘洗過大米的水中,浸泡上十幾分鍾。這樣可以去除異味,還可以讓雞肉的口感更佳鮮嫩。雞肉處理好之後需要迅速的撈出,然後在冷水下進行沖洗。
之後就看去掉雞的一些附件了,這是煲制雞湯的關鍵。是會影響到雞湯的成色以及味道的,所以說雞的內臟是需要我們全部去除的,同時還需要剪掉雞爪上的趾甲。
在燉雞湯的時候最好是選擇用砂鍋,因為砂鍋是可以起到聚攏鮮味,增添鮮美的效果。而在煲雞湯的時候要在冷水的時候下鍋,同時水必須一次加足才行,一定不能再中途的時候隨意添加水。再煲雞湯的時候,我們應該先用大火煲10分鍾,然後再打開蓋子,在沸騰的狀態下就可以撇去雞湯表面的浮沫,這樣可以讓雞湯沒有任何雜質,之後我們繼續用小火煲湯。
在煲雞湯的時候先用大火燒沸,再用小火繼續慢煨。這樣才可以讓食物中的蛋白質浸出物等各種類型的鮮香物質,完全的溶解出來,可以讓雞湯更鮮醇味美。不過必須要用小火長時間的進行慢燉才行,這樣才可以讓浸出物溶解的更多。
雞湯的營養價值
雞湯的營養價值無疑是非常高的,因為雞湯中是含有豐富蛋白質的,同時其中還有多種的維生素以及微量元素的存在,吃雞湯就可以幫助有效的提高生理機能,對於延緩衰老、強筋健骨也是有一定幫助的。同時雞湯中是有大量大磷脂類物質的存在,是關心著我們生長發育的,也是人體中脂肪以及磷脂最重要的來源之一。
雞湯屬於一種高蛋白質的食物,而且蛋白質的質和量都很優秀。因為蛋白質在雞肉中是不易溶解於水的,所以說在加熱之後就會出現凝固的情況,其中只會有少量的氨基酸以及含氮浸出物,能夠溶到雞湯中。但是因為這些氨基酸以及含氮浸出物的存在,加過鹽之後可以讓雞湯的味道變得很鮮。不過雞湯中的蛋白質含量並不高,所以說吃雞湯的時候,不光要喝雞湯,對於其中的雞肉同樣是應該吃的,因為雞湯中的營養物質,實際上是不如蛋白質中的量多的,再加上其中許多水溶性的營養素,在經過了加熱之後是會溶解到雞湯中的,剩餘在雞肉中的量比較少,尤其是維生素B1,所以喝雞湯的時候雞肉也要吃掉,可以讓雞湯的滋補效果更好。
雞湯的功效與作用
雞湯的養生功效還是很強的,首先雞湯對於緩解感冒的症狀是很有好處的,同時還可以幫助我們改善人體免疫機能,因為雞湯是可以有效的幫助我們抑制人體中炎症的產生,還可以避免黏液過量產生的情況,這樣無疑是有助於我們減少鼻腔中堵塞情況的,對於喉嚨的疼痛感問題也可以幫助緩解,還可以讓咳嗽的次數相對的減少。所以說雞湯對預防感冒問題有好處。
在冬季的時候是比較敏感的時期,這時候如果可以選擇多喝些雞湯,對於身體本身就健康的人群來說,是可以起到提高身體免疫力的效果,同時還可以把流感的病毒對抗起來,這樣對於那些已經收到流感病毒影響的患者來說效果更好,可以抑制因為感冒而引起的炎症以及黏液大量產生的情況,緩解感冒情況有好處。
煲雞湯用什麼雞好
煲雞湯的時候要注意選擇,首先公雞是性屬陽的,所以說溫補的作用很強,對於陽虛氣弱患者來說很適合食用,但是如果是高血壓患者和癌症患者,那麼就不適合吃了,而如果母雞是性屬陰的,所以說滋補的效果更加平和、緩慢。最適合給產婦、年老體弱、久病體虛的人群食用。因此比起公雞,母雞煲湯更加老少兼宜,特別是對於體質虛弱的老年人很適合服用。