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芸豆怎樣炒好吃

發布時間: 2022-04-22 18:30:56

『壹』 芸豆怎麼燒才好吃

芸豆做成芸豆燜面好吃,以豬肉、芸豆、濕面為原料,加入花椒粒、生抽、老抽等配料燜,即可製作完成,具體做法如下:

主料:豬肉80克、芸豆1把、濕面1把。

輔料:花椒粒適量、生抽2茶匙、老抽幾滴、花生油1茶匙、雞精1克、鹽1克、香油幾滴。

1、芸豆去絲掰斷,豬肉切片,蔥姜切絲備用。


注意事項:

最後放鹽的時候一定要少放,不然收汁後,面容易咸。

『貳』 芸豆怎麼做好吃 芸豆的不同吃法

芸豆的做法|干煸芸豆

食物主料

芸豆

2、將鍋中倒入適量的清水,燒開,加入鹽和幾滴食用油,倒入芸豆焯一下水,撈出瀝干水備用。

3、將炒鍋中倒入數量的油,油熱倒入蔥、姜、蒜末爆香,在倒入焯過水的芸豆絲翻炒。

4、當芸豆絲翻炒至熟,加入鹽、雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。

2、把五花肉洗凈,切成小塊備用。

3、將鍋里倒入數量的油,油熱放入大料油炸一下,再把切好的五花肉放入鍋中,倒入適量的醬油煸炒。

4、加入適量的水,蓋上蓋子用大火使勁兒燉,讓肉入醬油味。

5、當鍋里的還剩一些水的時候,放入芸豆,翻炒,繼續慢燉,在燉的時候,不要放水,因為芸豆容易出水。

6、芸豆出水後把切成塊的土豆放進去,翻炒均勻,繼續蓋蓋子燜煮,直到鍋里的水燜煮干,在放入鹽調味即可。

『叄』 芸豆怎麼炒好吃又簡單的做法

芸豆、雞胸肉、紅椒、蒜瓣、鹽、白糖、老乾媽
製作方法
准備1、 雞胸肉焯熟2、 撈出撕絲3、 芸豆切斜刀4、 蒜瓣切片
5、 紅椒切小粒
烹飪步驟
1、鍋中放適量油,下蒜片爆香
2、放芸豆大火拌炒至斷生
3、 放入雞胸肉絲拌炒
4、放鹽、白糖一點點炒勻入味
5、 放適量老乾媽拌炒
6、出鍋前撒上紅椒粒,稍加拌炒即可

1 芸豆洗凈,切小段
2 蘑菇洗凈,撕小朵待用
3 鍋里放油,爆香姜蒜,放入芸豆,翻炒3分鍾
4 放入蘑菇,繼續翻炒
5 調入鹽,雞精,醬油,繼續翻炒
6 放半碗清水,燜5分鍾,至湯汁收干即可

1 芸豆和白豆乾
2 芸豆去筋斜刀切片,白豆乾切片
3 蔥絲,姜絲,紅椒絲,大料
4 涼油將大料慢慢煸香,放入芸豆片煸炒變軟,顏色碧綠
5 放入蔥絲,姜絲繼續煸炒到芸豆完全成熟
6 放入白豆乾,加鹽調味,翻炒到豆幹完全受熱,最後放入紅椒絲,加少許雞精和香油即可

『肆』 白芸豆怎麼做好吃又簡單

白芸豆簡單的做法:

一、冰糖白芸豆

材料:紅棗、白芸豆、冰糖、桂花適量

做法:1、白芸豆用水泡一個小時,冷水下鍋,同時放入冰糖,水開後轉小火煮。2、煮到豆子可以用筷子戳透時,放入洗干凈的紅棗一起再繼續煮大約半個小時,至芸豆軟爛、棗香味溢出,即可盛盤待涼。食用前加點桂花。

二、白芸豆豬手湯

材料:豬手1隻(約1000克)、白芸豆150克、姜3片、水8碗。

做法:豬手刮凈細毛,洗凈切塊;熱鍋,將豬手放鍋里干燒,燒去小細毛;取出豬手,氽水撈起;白芸豆洗凈;煮沸清水,放入白芸豆、豬手、1湯匙料酒和薑片,大火煮20分鍾,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

三、茄汁白芸豆

材料:白芸豆150克、番茄1個、番茄醬3-4湯匙、白砂糖和鹽適量。

做法:白芸豆洗凈,用清水浸泡2-3小時;番茄洗凈切碎;將白芸豆放入鍋內,加過面水,大火煮開,小火燜至酥軟,加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻,大火收干汁即可。

四、話梅白芸豆

材料:白芸豆200克、話梅8粒。

做法:白芸豆泡一夜後搓掉外衣,放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鍾左右;打開鍋蓋,連水倒入密封盒中待涼後放冰箱冷藏一天後再吃,兩三天內味道最好。

『伍』 雲豆怎麼炒

芸豆又名四季豆,好吃又有營養,最主要的就是記住,一定要熟透了,才可以吃,否則容易中毒,中毒現象一般是上吐下瀉,所以自己在家製作這道菜的時候,一定要熟透了再吃!
食材
芸豆 200克
蒜 5瓣
蔥 2棵
姜 1塊
生抽 1匙
老抽 1匙
鹽 適量
花生油 適量
方法/步驟
1.芸豆洗凈,掰段,蔥姜蒜切好,花椒備用。
2.用蔥姜蒜花椒熗鍋。
3.放入芸豆一直翻炒,翻炒5分鍾左右加少量鹽,繼續翻炒。
4.炒至芸豆氣泡,放入生抽,老抽調色,翻炒均勻。
5.加入一杯開水,悶一會記得中間翻一翻,湯汁沒有了就可以出鍋了。
6.盛出裝盤。

『陸』 怎樣炒芸豆好吃又簡單

清炒芸豆

原料:新鮮芸豆、食用油、鹽、醬油。

做法步驟:

第6步、鹹淡試好,出鍋。

小貼士:

芸豆一定要夠熟,另外就是,芸豆切這樣小小的更容易入味,清炒就是放鹽,沒有別的味道,如果折成一根一根的,味道不容易吃進去,再加上體積大不好熟,煮久的芸豆不如這樣炒著的好吃。

『柒』 芸豆怎麼烹飪才好吃

仔姜炒芸豆好吃,仔姜和芸豆分別切成絲,加入油、鹽、生抽、蚝油、糖、香油等配料炒制而成,配圖步驟如下:

主料:芸豆400g、仔姜50g

輔料:油適量、鹽適量、生抽適量、蚝油適量、糖適量、香油適量

1、准備芸豆。

注意事項:

1、糖與蚝油同時放時,要先放糖,後放蚝油。

2、生抽、蚝油都有鹹味,鹽要酌量放。

『捌』 雲豆怎麼炒好吃

雲豆怎麼炒好吃
1、單炒芸豆

芸豆可以單獨用來炒著吃,如果把芸豆炒著吃的話,那麼你會品嘗到芸豆的原汁原味,也會吸收很多的營養成分。把芸豆炒著吃,做法也特別的簡單,只要先把芸豆清洗干凈,然後把它放到水裡面浸泡一會,包起來以後瀝干水分,在鍋裡面放入一點點植物油,燒熱以後,把處理干凈的芸豆倒進去進行翻炒,再加入少量的食用鹽,直到把它炒熟就可以吃了。單炒芸豆吃起來口味比較清香。
2、芸豆燒土豆
芸豆除了單獨炒著吃以外,還可以把它跟土豆一起燒,如果把芸豆和土豆一起燒的話,那麼營養會得到提升,味道也非常的香濃。要知道芸豆和土豆都是非常富含營養的,兩者結合食用的話可以說是強強聯手,營養價值會更高,而且口味上面也會更好,首先要把芸豆和土豆先清洗干凈,然後把芸豆切成絲狀,當然不切也可以,土豆切成片狀,一起放入鍋中加入水和適量的調味料進行燉就行了,直到它燉熟就可以出鍋享用。
3、芸豆炒肉
將芸豆和肉一起炒的話,也非常的清香美味,特別是和豬肉一起炒。首先要准備適量的新鮮芸豆和適量的新鮮豬肉,將芸豆徹底的清洗干凈,把豬肉也洗干凈以後切成一片一片的,然後先把豬肉放到鍋裡面,加入油和鹽稍微炒一下,炒紅了以後再把芸豆倒進去一起進行翻炒,最後再倒入半碗清水,把水燒干以後,就可以裝入盤中上桌享用了。
芸豆所富含的營養是很多蔬菜都不能與之相提並論的,可以說是一種營養比較全面的食材。而且最值得一提的是,在芸豆中的熱量很低,所以很多人都願意吃芸豆來減肥,那麼芸豆怎麼吃減肥呢?下面我們就來具體的了解一下。

1、炒著吃
如果想吃芸豆來減肥的話,那麼你可以選擇把芸豆炒著吃,炒著吃是最簡單的一種做法,而且吃起來比較的清香,炒芸豆就跟炒其他的菜餚是差不多的,只要把它炒熟炒香就可以吃了。芸豆炒著吃,不僅清香,而且有助於減肥瘦身,如果自己平時飲食較為油膩的話,那麼不妨選擇適當的吃一些芸豆,因為芸豆可以降低體內脂肪的吸收率,對於輔助減肥的效果還是很不錯的。
2、煮著吃
芸豆還可以直接煮著吃,煮著吃的話味道是比較獨特的,可以品嘗到芸豆的原汁原味,也可以把芸豆煮熟了以後,作為休閑的食品來吃。如果自己的體型較為肥胖,想要減肥,控制飲食很關鍵,適當的吃一些煮的芸豆來進行幫忙的話,也是有一定效果的,煮熟的芸豆熱量不僅非常的低,而且還可以幫助我們清除體內的一些垃圾,能夠抑制脂肪的堆積,所以是非常適合減肥的人所食用的。
3、吃芸豆減肥要注意
平時選擇吃一些芸豆來減肥的話,確實能夠收獲一定的效果,但是需要大家注意的是,雖然芸豆的熱量低,能夠幫助減肥,但不可以過量的使用這種食材,主要是因為芸豆具有一定的產氣作用,如果自己的消化不是很好的話,吃多了會導致消化不良,健康的人吃多了也會造成脹氣,所以芸豆雖好,也不宜過量食用,想通過吃芸豆來減肥的人也要注意到這一點。

『玖』 芸豆的做法有哪幾種哪種簡單又好吃

芸豆燉土豆

用料

冬瓜250克;芸豆135克;胡蘿卜半根,約45克;杏鮑菇半個,約55克;植物油18ml;鹽4.8克;蔬之鮮3克;水約150克

做法

所有食材洗凈,冬瓜去皮去籽切片,胡蘿卜、杏鮑菇切片,芸豆切小段,。鍋內倒入植物油,大火加熱3分鍾,倒入胡蘿卜煸炒1分鍾多。然後倒入芸豆,繼續大火,煸炒半分鍾。然後轉中大火,繼續炒2分鍾,期間根據需要加一勺水,使芸豆更快熟成。然後倒入杏鮑菇,炒1分鍾。倒入冬瓜,翻炒1分鍾。加入鹽、蔬之鮮,翻炒入味。加1/3多點的水,,加蓋,轉大火,燜4分鍾。用漏勺裝盤,淋一點湯汁,即可食用