Ⅰ 來大姨媽的顏色是黑色的怎麼回事
月經來的時候月經血顏色發黑，有可能與不良的飲食習慣有關，也有可能與生殖系統的器質性疾病有關，還有可能與其他一些生活中的不良事件刺激有關。有可能導致月經血發黑的飲食因素主要是寒涼性質的食物，如果在月經期吃了比較多的寒涼的水果，有可能導致月經血顏色發黑的現象。
月經顏色發黑可以吃以下食物進行調理：
1、 桂圓：桂圓是滋養氣血，尤其是彌補人體內精氣和體內陽氣的極品，如果平常體寒，月經推延，月經淤塞痛苦的，都可以在月經前幾天喝一喝桂圓紅棗湯來改善。
2、銀耳：銀耳具有美白的功效，也能補充皮膚缺乏的膠原蛋白質，是很好的美容食材，也有提振精神，補充氣血之用。
3、大豆：它里邊的大豆異黃酮含有植物雌激素，對體內激素的調節有一定的作用，也可以服用思妍金巢安來均衡體內激素水平，改善月經不調。
4.、紅棗：紅棗是傳統的補氣血的良好食材，一旦身體出現氣血不足的徵兆，就可以通過每天吃紅棗來滋補，可以生吃，也可以煲湯喝。
5、蘋果：一天吃一個蘋果，你將永葆青春，雖然這句話比較誇張了一點點，但是通過吃蘋果，我們可以迅速補充體內缺乏的鐵元素，也就是血液的主要組成元素。
Ⅱ 月經顏色發黑
您好:月經色黑多考慮是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,屬月經不調,可找中醫用中葯調理.
Ⅲ 經期的經血顏色發黑，是什麼原因
你好，正常的月經多為暗紅色。當經血在子宮內停留的時間太長，就會變成暗紅色甚至黑色，這是由於經血流通不暢引起的，應對經血變黑要先找准原因，再對症知下葯。
一、子宮收縮能力不好：
脫落的子宮內膜和經血是在子宮的壓迫下流出體外的，子宮收縮時壓迫經血流出體外，如果子宮的收縮能力不好的話道，經血就不容易流出體外，這樣長時間停留在體內就容易變成黑色。
二、子宮後位：
子宮後位的女性，由於子宮的位置導致宮頸的位置比子宮高，因此經血長時間淤積在子宮內，就變成暗紅色或者黑色了。
三、體寒：
一般體寒者血液流通緩慢，且由於體寒,經血受寒而凝固，所以經血會有黑色或深黑色的血塊。
溫馨提示：到正規醫院診療，對症治療。
Ⅳ 月經顏色發黑是怎麼原因是什麼
1、氣滯血瘀導致的經血發黑： 如果月經時間不準確，經血的量也或多或少，顏色呈紫紅色並伴有血塊，經血不暢，則可能是氣滯血瘀造成的。如果是因為氣滯血瘀造成的，在月經期間常常會伴有小腹疼痛、乳房脹痛等情況。 2、血寒導致的經血發黑： 如果月經周期延後，月經量也減少了，而且月經顏色較黯並帶有血塊，小腹冷痛，怕冷，則可能是血寒導致的。 3、腎虛導致的經血發黑： 一般來說，女性腎虛會出現月經周期紊亂，月經的量比較少，月經的顏色呈淡紅色或暗紅色的症狀。腎虛同時還會伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。 4、血熱導致的經血發黑： 血熱分為實熱和虛熱兩種，可都可能會導致經血呈黑色。 5、氣血兩虛導致的經血發黑： 月經周期提前或錯後，月經量增多或減少，經期延長，月經色淡、質地稀，或小腹疼痛、頭暈眼花、神疲肢倦、面色蒼白，則可能是氣血兩虛導致的。 建議經血發黑的女性及時採取合適的調理措施，其實對於月經病的調理，中葯調理是一個不錯的方法，女性朋友不妨一試。
Ⅳ 經期顏色發黑是什麼原因
月經顏色發黑的主要症狀：
1、腎虛因素：如果你腎虛其他方面沒有察覺到的話，月經也會通過它的方式告訴你。看它的顏色，月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。
2、月經不調：它是婦科常見病，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。比如說月經量的異常，量多或者是量少。月經顏色的異常，比如說顏色發黑發或者是暗紅等。或者是月經周期的異常，經期推遲或者是提前等。
3、經期護理不當：比如說經期長時間不更換衛生巾，或者是經期洗盆浴、經期吸煙喝咖啡茶、經期性生活和參加了劇烈的運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動等。這些都屬於經期護理不當，也會導致月經顏色的異常情況。
月經顏色發黑屬於異常情況，如果應在平時做好保健工作。比如說選擇內褲最好是棉質的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養成良好的生活習慣，注意衛生，防止細菌感染等。
Ⅵ 月經顏色發黑咋了
月經顏色發黑，那是因為月經量少，在子宮內以及陰道深處存留的時間長了，血里的鐵氧化了就會變成黑色的。這種情況要查月經量少的原因，而不是要去改變它的顏色。找到原因以後做針對性的用葯治療，治好後可以恢復正常的暗紅色。
Ⅶ 經血是黑色的是怎麼回事 經血發黑要如何改善
經色是指月經血的顏色。正常的經血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色或發黑發紫，則是不正常的。
一般來說，月經血發黑原因有三種：
原因一：氣血兩虛出現月經黑色
月經期小腹隱隱作痛，或小腹及陰部空墜，喜揉按，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。
日常飲食要加強營養，吃些高蛋白、高維生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、餅乾等，西洋參不發燥、不生火，一年四季都可食用。
由於體質虛弱，容易疲勞，故應適當休息，防止過度疲勞。如果每天早晨起來能做美體操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，對調整氣血、增強體質有很大的幫助作用。
女人補氣血食譜——黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調服，為1劑。每次月經來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效：益氣養血，調經止痛，治療氣血虛弱痛經。
原因二：氣滯血瘀出現月經黑色
月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
女人氣滯血淤的症狀：1、有便秘的習慣；2、肌膚乾燥，黑眼圈很明顯；3、經痛特別嚴重，周期不規律；4、經血量很多；5、小腹特別突出；6、手腳冰冷，但頭跟臉卻特熱。
這些人容易產生血淤：1、通常氣滯的人也會帶有血淤的症狀；2、勞力工作者；3、出過車禍或得過內傷的人；4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在經期間；5、有肩膀酸痛的毛病。
氣滯血瘀型的人日常保健3步驟
1、多吃活血及辛辣食材，有助活絡血液！血液循環不佳的人，最好不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更嚴重，平常可以多吃活血或辛辣的食物，達到活絡血液的功效。黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效幫助血液流動。但因為改善血液循環需要數周或數個月的時間，因此一定要持續吃才能看得出效果！
2、每天健走15分鍾，促進血液循環。專家說，只要以可以跟人自在聊天，不會上氣不接下氣的速度走路，利用零碎的時間，每天合計走個15分鍾，如此一來，散布於毛細管內的血液量便會增加，連帶提高了血液循環的速度喔！
3、按摩太沖穴太沖穴，在足背第1、2指縫後方約1寸半，即為太沖穴位，按壓6秒休息6秒，持續10分鍾。可以幫助你疏肝解郁、清肝瀉火、活血通絡、行氣止痛。
女人行氣祛瘀食譜——砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，颳去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸後文火煮約2小時。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經問題。
原因三：腎虛出現月經黑色
月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
日常飲食中可以多吃些山葯、栗子、黑芝麻、黑豆、阿膠、龍眼等，有益腎填精、補腎壯腰之功。少吃生冷油膩的食物如生黃瓜、生蘿卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋蔥、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。
經常活動腰部，使得腰部的氣血順暢，以補腎氣。還可用手指按摩腰部，有補腎納氣之效。腳掌心處的湧泉穴是濁氣下降的地方，晚上泡腳時，別忘了按揉它。
女人補腎食譜——阿膠紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。
做法：烏雞去除內臟和頭尾，洗凈；將所有葯材洗凈用少量清水浸泡片刻；把烏雞放入湯煲中，加姜飛水；用明火煲煮30分鍾後，撇去浮沫，加入葯材，溫和熬煮3小時。起鍋前加鹽。
說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實、黃精、桑葚等食材都能滋陰補腎。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補血養肝。
功效：有養肝、益氣補血、滋陰養腎、益精明目的作用。對於體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說，要多喝。
經血發黑怎麼改善
1、經血發黑可以選擇食療，維生素B6可以幫助減輕焦慮及憂郁，飲食不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對於月經異常的恢復是非常有利的。個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期間應暫停房事，以免引發感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
4、內褲的選材很重要。女性在選擇內褲時，應該選擇柔軟、棉質的內褲，這樣可以增加通風性。
5、平時適當進行體育鍛煉。平時適當進行體育鍛煉，可以改善人體機能，促進血液循環，對於經血發黑的恢復有利。